L'une des affections cutanées les plus gênantes est l'acné, et presque tout le monde y est confronté à des degrés divers. Le fait d'avoir de l'acné peut donner lieu à de nombreux états et comportements, qu'il s'agisse d'éclater des boutons dans le miroir ou d'essayer tous les trucs possibles pour s'en débarrasser, mais un état porte ces actions à un autre niveau.
Rencontrez les experts : Le Dr Azza Halim, médecin multi-spécialiste certifié, Savanna Boda, propriétaire de Savanna Boda Aesthetics et ambassadrice de Face Reality.
C'est ce qu'on appelle l'acné excoriée, et cela peut être une affection grave. Voici ce que vous devez savoir pour préserver la santé de votre peau.
Qu'est-ce que l'acné excoriée ?
Si vous n'en avez jamais entendu parler, l'acné excoriée est une affection de la peau " lorsqu'une personne se gratte, se gratte ou se presse de manière compulsive contre l'acné ou les boutons ", laissant des croûtes, des cicatrices et de la pigmentation, explique le Dr Azza Halim, médecin multi-spécialiste certifié. Plus fréquente chez les adolescentes que chez les adolescents, cette affection est généralement associée à la dépression, à l'anxiété, aux TOC, à la dysmorphie corporelle ou à des déclencheurs émotionnels.
" L'acné des pickers ", comme on l'appelle parfois, est plus fréquente qu'on ne le croit. Cela s'explique par la sous-déclaration des données, mais aussi par le fait que le concept n'est pas bien compris, explique le Dr Halim. Une étude menée en 2020 par le Journal of Psychiatric Research auprès d'une population représentative des États-Unis a révélé que 3,1 % des femmes ont déclaré souffrir d'un trouble de l'épilation à vie. Savanna Boda, propriétaire de Savanna Boda Aesthetics, est du même avis : "De nombreuses personnes souffrent en silence", ajoute-t-elle.
Comment savoir que vous avez de l'acné excoriée ?
L'acné excoriée se développe avec le temps en raison d'un " grattage répétitif de la peau ", explique M. Boda. "Les gens ne naissent pas avec de l'acné excoriée. "Le Dr Halim ajoute que l'acné excoriée naît de l'habitude. "Le Dr Halim ajoute que l'acné excoriée naît de l'habitude. Les troubles de la personnalité, les comportements acquis, les facteurs de stress de la vie sont autant de facteurs qui peuvent y contribuer ", dit-elle.
Bien sûr, il est assez courant de s'en prendre à son acné, et il peut être difficile de savoir quand cela franchit la ligne et devient potentiellement malsain. Rappelez-vous simplement que ce n'est jamais bon pour votre peau, car, selon le Dr Halim, cela peut entraîner des infections et des cicatrices.
" Il est tout à fait normal de faire éclater ses boutons de temps en temps ", explique Boda. " Cela devient excoriée lorsque vous ne pouvez pas vous arrêter et que cela devient une addiction. Il y a une différence entre éclater un ou deux boutons de temps en temps et passer des heures devant le miroir à s'acharner sur sa peau et sur chaque imperfection. "
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Si vous avez l'impression que vos prélèvements de peau deviennent incontrôlables, les deux experts vous recommandent de demander l'aide d'un professionnel de la santé ou d'une esthéticienne qui connaît les tenants et aboutissants des affections dermatologiques de la peau - et pas seulement les bases.
" Il faut faire des recherches et consulter plusieurs fois, dit le Dr Halim. J'ai vu de nombreux patients passer inaperçus, mais avec un œil exercé, le diagnostic est rapide. Une fois que j'ai dit au patient : "On dirait que vous vous êtes fait les dents", il l'admet immédiatement et reconnaît que c'est une habitude. "
L'acné excoriée peut-elle être traitée ?
Oui, elle est traitée par une combinaison d'autogestion, de nettoyage adéquat de la peau pour prévenir les infections, de thérapie et de modifications comportementales. Et cela peut prendre un certain temps pour s'en sortir, car la partie psychologique peut aller et venir, en fonction de la vie de la personne et de ses déclencheurs, note le Dr Halim. "Le meilleur conseil que je puisse donner aux personnes souffrant d'acné excoriée est d'éliminer tout ce qui peut servir de déclencheur, comme un miroir rapproché ou des outils d'extraction à domicile", explique le Dr Boda.
Boda recommande également les conseils suivants pour vous aider à combattre l'envie de vous gratter : porter des gants ou des moufles lorsque c'est possible, garder les ongles courts, se procurer un jouet de manipulation, tenir un journal pour se responsabiliser et glacer votre peau si vous avez envie de la gratter.
En fin de compte, vous ne pouvez guérir que si vous arrêtez de vous cueillir, dit Boda.
