Certaines choses dans la vie sont meilleures lorsqu'elles sont répétées : les amis, les journées de plage ensoleillées, votre manucure habituelle. Mais vos sexcapades ? Certainement pas. Même l'étincelle la plus chaude dans la chambre à coucher a besoin de nouvelles positions sexuelles pour alimenter les flammes de temps en temps - sinon les choses deviennent ennuyeuses, rapidement.
Chaque fois que vous introduisez quelque chose de frais et de nouveau dans la chambre à coucher, vous vous préparez à vivre une expérience plus stimulante et à obtenir un résultat plus satisfaisant", explique Vanessa Marin, sexothérapeute agréée à Los Angeles. En bref, le cerveau a besoin de nouveauté et, surtout pour les femmes, il est très impliqué dans l'excitation et la satisfaction.
Essayer de nouveaux mouvements peut également faire des merveilles dans votre relation. L'un des principaux obstacles à l'intimité est la perte de nouveauté dans la chambre à coucher, explique Shawntres Parks, thérapeute conjugal et familial agréé à San Diego. L'exploration entre les draps renforce l'intimité émotionnelle et encourage les partenaires à prendre des risques et à évoluer ensemble. De nouvelles positions sexuelles encourageront la vulnérabilité de l'autre dans la chambre à coucher et en dehors. Et au bout du compte, votre relation bénéficiera d'une dose supplémentaire de confiance.
Dans certains cas, changer de position peut même s'avérer indispensable. "Si vous pensez "aïe" lorsque l'on vous propose de faire l'amour, vous avez tout intérêt à explorer d'autres positions plus confortables pour les personnes aux capacités diverses, ainsi que pour celles qui souffrent de douleurs chroniques ou de douleurs liées à la pénétration,"ajoute Mme Parks. Mais même après avoir trouvé cette position sans douleur, cela ne veut pas dire que c'est votre seule option. S'il est facile de devenir une créature d'habitudes dès que vous avez trouvé la position idéale, confortable et qui vous permet de jouir à tout moment, Mme Parks vous conseille vivement de continuer à varier les plaisirs. Il y a tellement de possibilités, certaines dépassant même votre imagination la plus folle.
Vous y allez seul ? Vous pouvez aussi vous débrouiller tout seul. Essayez autant que possible, il est peu probable que quelqu'un vous fasse plaisir mieux que vous, alors consacrez du temps à découvrir ce qui vous fait jouir sans la pression d'avoir à faire en sorte que quelqu'un d'autre se sente bien. Il existe des tonnes de positions que vous pouvez adopter en jouant avec vous-même, et si vous souhaitez faire participer quelqu'un à l'action, vous saurez exactement ce que vous voulez qu'il fasse et pourrez le lui faire savoir dès le départ.
Rencontrez les experts : Vanessa Marin, sexothérapeute agréée, basée à Los Angeles, en Californie. Donna Oriowo, PhD, est une sexothérapeute agréée, propriétaire et thérapeute principale chez AnnodRight. Shawntres Parks est une thérapeute conjugale et familiale agréée, basée à San Diego, en Californie.
Ah, mais par où commencer ? Pourquoi ne pas commencer par l'une de ces 49 positions orgasmiques qui vont vous faire sauter le caisson ?
1. 69
Comment le faire : Demandez à votre partenaire de s'allonger, à plat sur le dos. Puis montez sur lui, de manière à ce que votre visage soit opposé au haut de son corps. De cette façon, vous aurez l'air du numéro 69, vous comprenez ? Vos organes génitaux doivent être alignés avec la bouche de votre partenaire, et ses organes génitaux doivent être alignés avec les vôtres. Vous pouvez aussi essayer de le faire en position côte à côte.
Pourquoi : Cette position est l'une des meilleures pour le plaisir double car les deux partenaires peuvent donner et recevoir en même temps.
Rendez-le plus chaud : Bien sûr, le bouche-à-génitaux est l'attraction principale, mais n'hésitez pas à devenir tactile aussi. Vous pouvez même faire appel à un jouet sexuel, surtout si vous avez du mal à vous concentrer pendant que votre partenaire vous fait des avances et que vous avez besoin de vous reposer un peu.
2. Tire-bouchon
Comment le faire : Près du bord d'un lit ou d'un banc, prenez appui sur votre hanche et votre avant-bras et serrez vos cuisses l'une contre l'autre. Votre partenaire se tient debout et vous chevauche, en entrant ou en grattant par derrière.
Pourquoi : En gardant vos jambes serrées l'une contre l'autre pendant cette position sexuelle, vous pourrez mieux retenir votre partenaire pendant qu'il pousse.
Rendez-le plus chaud : Au lieu de laisser votre partenaire faire tout le travail, essayez de pousser légèrement vos hanches pour suivre le rythme.
3. Mise au jeu
Comment faire : Votre partenaire est assis sur une chaise ou sur le bord du lit ; vous lui faites face, assis sur ses genoux.
Pourquoi : Dans cette position sexuelle, vous contrôlez l'angle et la profondeur de l'entrée et de la poussée. Le fait d'être assis ajoute du soutien, ce qui en fait une position idéale pour les séances de sexe marathon.
Rendez-le plus chaud : Laissez vos doigts (et vos mains) parler. Une fois assis, vous pouvez poser vos mains n'importe où sur votre corps ou celui de votre partenaire pour rendre les choses plus intéressantes.
4. La levrette
Comment le faire : Mettez-vous à quatre pattes, puis demandez à votre partenaire de s'agenouiller derrière vous, avec le haut du corps droit ou légèrement drapé sur vous (vous savez, comme un chien de chasse).
Pourquoi : Cette position sexuelle permet une pénétration profonde et une stimulation plus facile du point G.
Rendez les choses plus chaudes : Stimulez votre clitoris d'une seule main, ou demandez à votre partenaire de faire le travail des doigts pour vous. "Le jeu de température peut aussi se produire ici!" ; dit Donna Oriowo, PhD, est une sexothérapeute agréée, propriétaire et thérapeute principale chez AnnodRight. "Prenez un glaçon et faites-le lentement courir le long de la colonne vertébrale de votre partenaire." ;
Comment le faire : Allongez-vous sur le côté droit ; votre partenaire s'agenouille, enjambe votre jambe droite et enroule votre jambe gauche autour de son côté gauche.
Pourquoi : Avec cette position sexuelle, vous bénéficiez de la pénétration plus profonde de la levrette tout en étant capable d'établir ce contact visuel important. Ou, si la pénétration n'est pas votre truc, votre partenaire peut facilement se frotter contre vous pour stimuler votre clitoris.
Rendez-le plus chaud : Ajoutez des pinces à tétons ou prenez un glaçon et demandez à votre partenaire de l'utiliser sur vos tétons, explique Oriowo.
6. Flatiron
Comment le faire : Allongez-vous sur le lit, les jambes tendues et les hanches légèrement relevées.
Pourquoi : Cette position sexuelle crée un ajustement serré, de sorte que le pénis ou la sangle de votre partenaire semble encore plus grand.
Rendre les choses plus chaudes : "C'est une excellente occasion de mordiller ou de mordre les épaules et la nuque de votre partenaire pour ajouter des sensations supplémentaires", explique Oriowo.
7. G-Whiz
Comment le faire : Allongez-vous, vos jambes reposant sur les épaules de votre partenaire.
Pourquoi : Cette position sexuelle est géniale parce que lorsque vous levez les jambes, cela rétrécit le vagin et aide à cibler votre point G.
Rendez-le plus chaud : Demandez à votre partenaire de commencer à vous balancer d'un côté à l'autre ou de haut en bas. Cela devrait mettre le pénis ou la sangle en contact direct avec votre point G.
8. Aide à la cowgirl
Comment le faire : Comme dans la position populaire de la cowgirl, vous vous mettez à genoux sur le dessus, en poussant sur la poitrine de votre partenaire et en glissant le long de ses cuisses. Mais votre partenaire vous aide en supportant une partie de votre poids et en attrapant vos hanches ou vos cuisses pendant qu'il se lève pour répondre à chaque poussée.
Pourquoi : Cette position sexuelle met moins de pression sur vos jambes, ce qui facilite l'orgasme. De plus, si vous êtes avec un homme, les positions sexuelles à dominance féminine retardent son orgasme - tout le monde est donc gagnant.
Rendez-le plus chaud : Alternez entre des poussées peu profondes et des poussées profondes pour stimuler différentes parties du vagin.
9. Brouette
Comment le faire : Mettez-vous sur vos mains et vos pieds et demandez-leur de vous soulever par le bassin. Saisissez ensuite sa taille avec vos cuisses.
Pourquoi : En plus d'être un fabuleux exercice pour les bras, cette position sexuelle à prédominance masculine permet une pénétration plus profonde.
Rendez-le plus chaud : Essayez de vous reposer sur une table ou sur le côté du lit et donnez à vos bras une pause.
10. Grenouille sauteuse
Comment le faire : Il s'agit d'une position modifiée en levrette. Mettez-vous à quatre pattes, puis, en gardant les hanches levées, posez votre tête et vos bras sur le lit.
Pourquoi : Cette position sexuelle permet une pénétration plus profonde - et vous donne la possibilité de vous reposer sur un oreiller.
Rendez-le plus chaud : Utilisez vos mains pour stimuler votre clitoris.
11. Montagne magique
Comment le faire : Votre partenaire est assis, jambes pliées, et s'appuie sur ses mains et ses avant-bras. Vous faites de même, puis vous vous rapprochez de lui jusqu'à ce que vous entriez en contact.
Pourquoi : vous vous sentirez tous les deux vraiment connectés en vous regardant l'un l'autre. Augmentez votre stimulation en frottant votre clitoris contre son bassin.
Rendez-le plus chaud : Faites glisser des glaçons le long de leur poitrine et laissez l'eau froide s'accumuler à la base de leur bassin.
12. Cowgirl
Comment le faire : Vous vous mettez à genoux sur le dessus, en poussant sur la poitrine de votre partenaire et en glissant de haut en bas sur ses cuisses. Vous pouvez soulager une partie de votre poids sur son bassin en vous penchant en arrière et en vous appuyant sur ses cuisses.
Pourquoi : En étant le dominant dans cette position sexuelle, vous retarderez leur orgasme et intensifierez le vôtre.
Rendez-le plus chaud : "Changez la profondeur et la pression en rapprochant vos poitrines, c'est-à-dire en vous penchant vers l'avant,"Pendant que vous vous penchez vers l'avant, prenez le temps de jouer avec vos mamelons et d'embrasser votre cou."Alternativement, elle recommande de gratter dans des directions légèrement différentes de ce que vous faites normalement. Vous avez tendance à aller d'avant en arrière ? Canalisez l'Ariana Grande qui est en vous et allez d'un côté à l'autre.
13. Cowgirl inversée
Comment le faire : Votre partenaire est allongé(e) sur le dos ; vous l'enjambez, face à ses pieds.
Pourquoi : La beauté de la cowgirl inversée est qu'elle vous permet de prendre le contrôle et de montrer à votre partenaire le rythme que vous aimez.
Rendez-le plus chaud : Pour obtenir plus d'effet de levier, mettez vos genoux et vos tibias dans leurs jambes et sous leurs cuisses.
14. Cowboy
Comment le faire : Vous vous allongez sur le dos tandis que votre partenaire se met à votre place. Il insère ensuite doucement son pénis, sa sangle ou son doigt dans l'ouverture étroite créée par vos jambes semi-fermées.
Pourquoi : L'étroitesse augmente l'intensité de la pénétration.
Rendez-le plus chaud : Demandez-lui de vous caresser les seins ou de vous tenir doucement les poignets pour une petite séance de bondage. Si vous êtes adepte du BDSM, c'est l'occasion idéale pour un léger étranglement, note Oriowo. Sinon, votre partenaire peut prendre un jouet à utiliser sur votre clitoris.
15. Danseuse de ballet
Comment le faire : Debout sur un pied, faites face à votre partenaire et enroulez votre autre jambe autour de sa taille pendant qu'il vous aide à vous soutenir.
Pourquoi : Cette position sexuelle permet de passer des moments de qualité en tête-à-tête et de se connecter.
Rendez-le plus chaud : Si vous êtes vraiment flexible, essayez de mettre la jambe surélevée sur son épaule pour une pénétration encore plus profonde ou une stimulation du clitoris pendant l'acte sexuel.
16. Missionnaire
Comment le faire : J'ai vraiment besoin de l'épeler ? Bon. Allongez-vous sur le dos pendant qu'ils s'allongent sur le ventre au-dessus de vous.
Pourquoi : La position sexuelle du missionnaire est simple, élégante, efficace et étonnamment polyvalente. Vanille, certes, mais délicieuse.
Rendez-le plus chaud : Vous pouvez changer radicalement la sensation pour vous deux en déplaçant l'angle de vos jambes.
17. Cross-Booty
Comment le faire : Votre partenaire vous pénètre dans la position du missionnaire, puis fait glisser sa poitrine et ses jambes hors de votre corps de façon à ce que son bassin soit au même endroit mais que ses membres forment un " X " avec les vôtres.
Pourquoi : Cette position sexuelle vous permet de sentir davantage le corps de votre partenaire en mouvement.
Rendez-le plus chaud : Utilisez cet angle unique pour masser leur dos, leurs fesses ou leurs jambes pendant qu'ils poussent. Ils deviendront fous (et vous aussi, en les regardant).
18. Le fourgon de queue
Comment faire : Pendant qu'ils sont assis sur le lit ou sur une chaise, mettez-vous sur leurs genoux et faites-vous des cuillères en restant assis.
Pourquoi : Vous ne pouvez pas voir votre partenaire pendant cette position sexuelle, ce qui signifie que les fantasmes sont plus faciles et peuvent ajouter à l'excitation.
Rendez-le plus chaud : Resserrez les muscles de votre plancher pelvien pour pouvoir les saisir et les garder durs AF ou stimulez leur clitoris.
19. Scoop Me Up
Comment le faire : Vous êtes tous les deux allongés sur le côté, face à la même direction. Vous remontez légèrement vos genoux pendant que votre partenaire se glisse derrière votre bassin et vous pénètre par derrière. (Vous connaissez peut-être aussi cette technique sous le nom de spooning).
Pourquoi : Cette position sexuelle permet un plus grand contact peau à peau, ce qui augmente votre stimulation.
Rendez-le plus chaud : Demandez à votre partenaire de placer ses mains sur vos épaules pour augmenter l'intensité et la profondeur de la poussée.
20. Scoop inversé
Comment le faire : Depuis la position du missionnaire, sans vous désengager, tournez-vous ensemble sur les côtés, en utilisant vos bras pour soutenir le haut de vos corps.
Pourquoi : vous bénéficiez de la même pression sur tout le corps et vous pouvez vous regarder dans les yeux.
Rendez-le plus chaud : Essayez d'entrelacer vos jambes avec les siennes ou de les caresser en dessous.
Comment le faire : Votre partenaire s'assoit avec les jambes tendues et vous vous asseyez au-dessus de lui, les genoux pliés sur ses cuisses, et vous vous penchez tous les deux en arrière.
Pourquoi : Cette position vous donne à tous les deux une belle vue du corps de l'autre. Vous aurez également le contrôle sur la profondeur, la vitesse et l'angle des poussées.
Rendez-le plus chaud : Demandez-lui de frotter votre clitoris avec sa main ou utilisez la vôtre. Penchez-vous plus en arrière pour stimuler davantage le point G.
22. Le coquillage
Comment le faire : Allongez-vous sur le dos, les jambes levées jusqu'en haut et les chevilles croisées derrière votre propre tête. Ils vous pénètrent dans une position de missionnaire.
Pourquoi : vos mains sont libres pour travailler votre clitoris. Comme vous le devriez.
Rendez les choses plus chaudes : Demandez-lui de " monter ", en frottant son pubis contre votre clitoris, ou de " descendre ", en stimulant directement votre point G avec la tête du pénis, la sangle, un gode ou un doigt.
23. Baratte à beurre
Comment faire : Allongez-vous sur le dos, les jambes relevées et repliées de façon à ce que vos chevilles soient de part et d'autre de votre tête, tandis qu'il s'accroupit et plonge son pénis, sa sangle, son godemiché ou son doigt dans votre vagin.
Pourquoi : en plus d'obtenir un contact visuel, l'afflux de sang supplémentaire dans votre tête augmentera l'extase.
Rendez-le plus chaud : Demandez-leur de faire couler du sirop de chocolat ou quelque chose de sucré dans votre bouche (oui, vraiment). Cela permet d'impliquer davantage vos sens et d'intensifier l'expérience.
24. Le président
Comment faire : Votre partenaire s'assoit sur le bord du lit et vous vous asseyez sur lui, face à lui, tout en vous appuyant sur lui.
Pourquoi : Cette position sexuelle fera mouche... comme votre point G. Pendant ce temps, vous pouvez utiliser vos mains pour stimuler son scrotum, son périnée ou son clitoris.
Rendez-le plus chaud : Rapprochez vos genoux de votre poitrine, en appuyant vos pieds sur le lit.
25. Le magicien du flipper
Comment le faire : Vous vous mettez en position de pont partiel (comme un flipper), votre poids reposant sur vos épaules. Votre partenaire vous rejoint à partir d'une position à genoux.
Pourquoi : Il permet à votre partenaire d'accéder facilement à la stimulation du clitoris et au massage du pubis.
Rendez-le plus chaud : Lancez une jambe contre son épaule pour une pénétration plus profonde.
Comment le faire : Depuis la position du missionnaire, vous levez vos jambes et les étendez bien droites (en formant un " V ").
Pourquoi : Cela permet un bon contact du corps avec la vulve.
Rendez-le plus chaud : Essayez d'attraper vos chevilles. Cela peut vous donner de la stabilité et un étirement supplémentaire pour augmenter la sensation.
27. Fourchette
Comment faire : Allongez-vous sur le dos et levez votre jambe droite pour que votre partenaire puisse placer son corps entre vos jambes à un angle de 90 degrés et vous pénétrer. Votre jambe gauche peut reposer directement sur le lit ou vous pouvez la plier également pour manipuler la profondeur de la pénétration. Pour une pénétration par l'arrière, allongez-vous sur le ventre, pliez une jambe et demandez à votre partenaire de se placer entre vos jambes. Options !
Pourquoi : Depuis la position du spork, vous pouvez lever votre jambe supérieure et la soutenir en la posant sur l'épaule de votre partenaire. De là, vous pouvez facilement stimuler votre clitoris avec vos doigts pendant qu'ils sont en vous.
Rendez-le plus chaud : Synchronisez votre respiration. L'un de vous prend l'initiative et l'autre suit, de sorte que vous inspirez et expirez ensemble. Le rythme coordonné ouvre un dialogue tacite sur l'intimité.
28. Brouette assise
Comment le faire : Demandez à votre partenaire de s'asseoir au bord d'un lit ou d'une chaise et de se positionner de manière à ce que vos fesses soient sur ses genoux, puis posez vos mains fermement sur le sol. Tendez les jambes derrière la taille de votre partenaire (vous obtiendrez probablement de meilleurs résultats s'ils soutiennent vos cuisses) et pompez.
Pourquoi : Cette position permet une pénétration profonde - et vous ferez travailler vos bras pendant que vous y êtes.
Rendez-le plus chaud : Essayez de serrer en rythme vos muscles pelviens, pour vous aider à atteindre un orgasme puissant.
29. Plateau de table
Comment le faire : Vous n'avez pas besoin de le faire sur une table - toute surface qui touche votre partenaire à hauteur d'entrejambe fera l'affaire. Demandez-lui de vous pénétrer pendant que vous êtes assis ou allongé au bord d'une table, d'un comptoir ou peut-être même de votre lit.
Pourquoi : Cette position est idéale pour le face-à-face. De plus, si vous êtes de tailles radicalement différentes, c'est une excellente option, car elle vous place tous les deux à la même hauteur.
Rendez-le plus chaud : Essayez de descendre vos jambes et de placer vos pieds sur leur poitrine, devant leurs épaules. Cela vous permet de contrôler le rythme et la profondeur des poussées.
30. Salle de champagne
Comment faire : Votre partenaire s'assoit et vous vous asseyez sur lui, face à lui.
Pourquoi : Cela vous aide à réguler le rythme et l'intensité des poussées.
Rendez-le plus chaud : Essayez de le faire sur les escaliers ou sur le bord de la baignoire. Ça demande un peu de talent... mais bon, c'est en forgeant qu'on devient forgeron, n'est-ce pas ?
31. L'Om
Comment le faire : Votre partenaire est assis en tailleur (yoga
Pourquoi : La meilleure pour le sexe tantrique. Le bercement, et non la poussée, est la clé de cette position très intime.
Rendez-le plus chaud : Fixez-vous dans le regard de l'autre pour mettre un peu plus de "oh" dans le grand O.
32. Citoyen intègre
Comment faire : Vous les chevauchez, en enroulant vos jambes autour de leur corps (ils gardent leurs genoux déverrouillés et leurs cuisses légèrement écartées). Ils se lèvent et vous soutiennent dans leurs bras. Vous pouvez commencer sur le lit et leur demander de vous soulever sans se désengager. (Ou pour les plus téméraires, vous pouvez sauter à bord en position debout).
Pourquoi : C'est la position de tous les films romantiques... c'est-à-dire qu'il faut absolument l'essayer.
Rendez-le plus chaud : Demandez-leur de vous pousser contre un mur - très prudemment.
33. L'araignée
Comment faire : Asseyez-vous sur le lit, les jambes vers l'autre, les bras en arrière pour vous soutenir. Maintenant, déplacez-vous ensemble sur son pénis ou sa sangle. Vos hanches doivent se trouver entre leurs jambes écartées, vos genoux pliés et vos pieds à l'extérieur de leurs hanches et à plat sur le lit. Maintenant, balancez-vous d'avant en arrière.
Pourquoi : Vous pouvez toujours maintenir un contact visuel tout en regardant l'action au centre de la scène.
Rendez-le plus chaud : Attrapez les mains de votre partenaire et mettez-vous en position accroupie pendant qu'il s'allonge. Ou bien, il peut rester assis en position verticale et vous tirer contre sa poitrine dans la position du paresseux.
34. Le Bon Ex
Comment le faire : Asseyez-vous sur le lit, les jambes en avant, l'un en face de l'autre. Soulevez la jambe droite de votre partenaire par-dessus votre jambe gauche et soulevez votre jambe droite par-dessus sa jambe gauche. Rapprochez-vous pour qu'il puisse vous pénétrer. Maintenant, allongez-vous tous les deux, vos jambes formant un X. Des mouvements lents et tranquilles remplacent les poussées.
Pourquoi : des relations sexuelles lentes et prolongées qui vous exciteront. Les poussées peu profondes stimulent les terminaisons nerveuses de la tête de leur pénis, s'ils en ont un.
Rendez-le plus chaud : Tendez les bras et tenez-vous les mains pour faire des poussées pelviennes. De même, alternez tour à tour la position assise et la position allongée sans changer le rythme.
35. L'homme paresseux
Comment le faire : Placez des oreillers dans le dos de votre partenaire et faites-le/la asseoir sur le lit, les jambes tendues. (Vous avez un coussin sexuel ? Sortez-le !) Maintenant, chevauchez sa taille, les pieds sur le lit. Pliez les genoux pour vous abaisser sur lui, en utilisant une main pour diriger le pénis ou la sangle. En appuyant sur la plante des pieds et en relâchant, vous pouvez vous élever et vous abaisser sur le manche aussi lentement ou aussi rapidement que vous le souhaitez.
Pourquoi : Cette position vous donne le contrôle et maintient une grande intimité. Considérez son pénis ou sa sangle comme un outil de masturbation, quelque chose avec lequel vous pouvez frotter et stimuler votre clitoris.
Rendez-le plus chaud : À partir de cette position, vous pouvez tous les deux vous allonger dans la position de l'araignée ou dans sa variante plus difficile, le Good Ex.
36. Ange des neiges
Comment le faire : Allongez-vous sur le dos et demandez à votre partenaire de vous chevaucher, face à vous. Levez vos jambes et enroulez-les autour de son dos pour élever votre bassin afin qu'il puisse vous pénétrer. Attrapez ses fesses pour l'aider à glisser vers le haut et vers l'arrière. Ajoutez une petite action de massage à votre prise.
Pourquoi : Vous avez une vue imprenable sur leurs jolies fesses. De plus, dans cette position, vous pouvez facilement caresser leurs testicules ou leur clitoris. Sans oublier que leur bassin est parfaitement positionné pour frotter contre votre clitoris.
Rendez-le plus chaud : Faites-lui faire un tour dans le style missionnaire pour vous faire face tout en essayant de rester inséré. Puis changez de position, cette fois avec vous sur le dessus et face à vous.
37. Lotus enveloppé
Comment le faire : Demandez à votre partenaire de s'asseoir sur ses jambes croisées et montez sur ses genoux, face à lui, avec vos jambes enroulées autour de son dos. Demandez à votre partenaire de vous pénétrer et de se frotter à son bassin.
Pourquoi : Cette position permet une grande intimité en face à face. De plus, cette position laisse beaucoup de place à la créativité, comme la stimulation de différentes zones érogènes sur le haut du corps de l'autre, comme la tête, le cou et le visage.
Rendez-le plus chaud : Demandez-leur de lécher vos tétons et laissez leurs mains vagabonder. Et se promener... et se promener. (Vous avez compris l'idée.)
38. Le serpent
Comment le faire : Allongez-vous sur le ventre et demandez à votre partenaire de s'allonger sur vous et de se glisser par derrière.
Pourquoi : Cette position permet une pénétration très profonde et un ajustement serré qui peut être très agréable pour vous et votre partenaire.
Rendez-le plus chaud : Vous pouvez vous pencher en arrière et enrouler votre main autour du manche pour contrôler la profondeur de l'acte ou modifier l'angle de vos fesses pour obtenir le même effet.
39. Femme à cheval
Comment le faire : Cette position est comme celle de la cowgirl, mais avec une petite différence. Montez sur le lit et demandez à votre partenaire de vous pénétrer. Ensuite, penchez-vous en arrière et placez vos mains sur le lit pour vous soutenir, en créant un angle de 45 degrés avec les jambes de votre partenaire.
Pourquoi : Ce changement d'angle aide à cibler encore plus votre point G et vous permet de contrôler la vitesse et la profondeur des poussées. De plus, votre partenaire a facilement accès à votre clitoris.
Rendez-le plus chaud : Donnez vous un coup de main avec le " V stroke " : Faites un V avec l'index et l'annulaire d'une main et placez les doigts de part et d'autre de votre clitoris, le pénis entre les deux. Poussez vos doigts vers le bas dans un mouvement de bascule.
40. Stand and Deliver
Comment faire : Vous êtes tous les deux debout, vous vous penchez à la taille et ils vous pénètrent par derrière.
Pourquoi : Se pencher pendant cette position sexuelle permet de resserrer les parois vaginales et d'augmenter l'intensité de la friction.
Rendez-le plus chaud : Demandez à votre partenaire de vous chatouiller le clitoris avec une main libre, ou attachez vos mains ensemble avec un foulard soyeux.
41. Technique d'alignement coïtal
Comment le faire : Allongez-vous sur le dos et enroulez vos chevilles autour des mollets de votre partenaire. Puis, fléchissez-les pour rapprocher votre partenaire.
Pourquoi : Cette position a pour but de rapprocher le pénis ou le gode de votre partenaire de votre clitoris pour un plaisir supplémentaire.
Rendez les choses plus chaudes : Le fait d'y aller doucement vous donnera l'occasion, à vous et à votre partenaire, de parler de choses cochonnes, de vous regarder dans les yeux, etc.
42. Masturbation mutuelle
Comment le faire : Vous et votre partenaire pouvez trouver un endroit confortable en face ou à côté l'un de l'autre et vous masturber à tour de rôle pendant que l'autre regarde ou vous masturber ensemble.
Pourquoi : Bien qu'elle ne soit pas techniquement considérée comme une position, la masturbation mutuelle est l'un des actes les plus intimes qui soient, puisque vous montrez à votre partenaire ce à quoi ressemble le plaisir pour vous lorsque vous êtes seul(e).
Rendez-le plus chaud : Si vous voulez laisser le contrôle à votre partenaire, demandez-lui de vous donner des instructions sur la façon dont vous devez vous toucher ou vous border.
Pour votre plaisir solo...
43. Ventre à terre
Comment le faire : Allongez-vous sur le ventre, les mains enfoncées entre vos jambes. Serrez les jambes l'une contre l'autre et bougez les hanches de haut en bas de façon à ce que votre clitoris et votre pubis frottent contre vos doigts fermement maintenus.
Pourquoi : Une satisfaction simple mais superbe.
Rendez-le plus chaud : Il est facile de l'ajouter à la plupart des positions à entrée par l'arrière, comme le Flatiron ou le Leapfrog.
44. Bubble the Fun
Comment faire : Le corps immergé et les jambes pendantes hors de la baignoire, commencez par vous frictionner en haut avant de descendre pour vous promener sous l'eau.
Pourquoi : Se détendre dans un bain chaud et odorant aide à soulager les tensions, à réduire le stress et à se mettre de bonne humeur.
Rendez-le plus chaud : Ajoutez un vibrateur étanche pour faire des vagues ou profitez de votre pommeau de douche amovible (puis-je vous recommander le réglage "pulse" ?). Des jets d'eau réguliers sur le clitoris peuvent être extrêmement agréables.
45. Regardez et apprenez
Comment faire : Tenez un miroir à main, asseyez-vous dans un fauteuil confortable et posez une jambe sur le lit ou le canapé. Maintenant que vous pouvez vérifier la marchandise, éloignez-vous de votre clitoris sensible pour découvrir de nouvelles zones érogènes. Explorez l'ouverture, l'intérieur et la paroi arrière de votre vagin avec vos doigts, en appuyant et en changeant la pression jusqu'à ce que vous trouviez quelque chose qui vous convienne.
Pourquoi : Cela peut sembler élémentaire, mais vous obtenez un nouveau point de vue. Vous apprendrez peut-être une nouvelle façon de "sonner la cloche", ce qui peut contribuer à atténuer la frustration que ressentent de nombreuses femmes lorsqu'elles ne peuvent jouir que dans une seule position.
Rendez-le plus chaud : Essayez-le avec votre sex-toy préféré, ou demandez à votre partenaire de se glisser dans la position de la coquille de mer ou du batteur de beurre.
46. Cercle Perk
Comment le faire : En position assise, utilisez votre doigt pour " dessiner " un cercle autour de votre clitoris. Commencez lentement et augmentez la vitesse et la pression, en fonction de votre réaction.
Pourquoi : Ce mouvement de masturbation est idéal pour les femmes qui trouvent la pression directe du clitoris trop intense pour une stimulation prolongée.
Rendez-le plus chaud : Vous en avez assez de la forme en " O " ? Essayez de tracer les lettres de l'alphabet sur votre clitoris pour varier les sensations.
47. Couch Grind
Comment faire : Montez sur le bras d'une chaise ou d'un canapé rembourré, ou sur le bord d'une table ou d'un bureau avec une serviette épaisse ou une couverture pliée par-dessus. Commencez par un petit mouvement des hanches, et prenez lentement de l'élan.
Pourquoi : Idéal si vous aimez une pression solide et régulière sur votre clitoris.
Rendez-le plus chaud : Vous vous sentez un peu trop "American Pie" ? Saisissez le bras avec vos cuisses et demandez à votre homme de vous pénétrer par derrière. Veillez juste à ne pas casser de meubles.
48. Atteindre le point G
Comment le faire : Allongez-vous sur le dos et ramenez vos genoux vers votre poitrine. Insérez un ou deux doigts profondément dans votre vagin. Lorsque vous retirez votre doigt, appuyez sur l'avant du vagin et de l'urètre et enroulez votre doigt dans un geste d'appel.
Pourquoi : Avec ce mouvement, il est normal de ressentir une légère urgence d'uriner au début, mais avec de la pratique et plusieurs séances, vous pouvez vous attendre à une expérience chaude et agréable.
Rendez-le plus chaud : Essayez-le avec une seule jambe pliée vers votre poitrine, en étendant l'autre, pour varier la sensation.
49. Danse à claquettes
Comment le faire : Allongez-vous sur le côté, une jambe tendue et l'autre pliée. D'une main, séparez et maintenez doucement vos lèvres sur les côtés, et appliquez une petite goutte de lubrifiant sur votre clitoris exposé. Puis, avec la main opposée, commencez à le tapoter doucement.
Pourquoi : Le tapotement, au lieu du frottement, peut provoquer des sensations rapides et intenses pour ceux qui trouvent la stimulation directe trop intense.
Rendez-le plus chaud : Tapotez plus fort ou plus vite pour créer des sensations différentes. Voyez combien de temps vous pouvez tenir ou demandez à votre partenaire de prendre part au plaisir.
