Baby got back - et si vous êtes comme la plupart des femmes, ce dos a de la cellulite. Selon certaines estimations, jusqu'à 90 % des femmes ont de la cellulite, déclare Jennifer Chwalek, MD, dermatologue à Union Square Laser Dermatology à New York. Vous n'êtes donc pas seule si vous avez remarqué quelques fossettes sur vos fesses, vos cuisses ou votre ventre, et la cellulite est tout à fait normale et inoffensive.
Rencontrez nos experts : Jennifer Chwalek, MD, dermatologue à Union Square Laser Dermatology à New York, Paul Jarrod Frank, MD, dermatologue cosmétique de renom, médecin en chef et fondateur de PFRANKMD, et auteur de The Pro-Aging Playbook.
Les formules topiques peuvent atténuer l'apparence de votre cellulite, et ce pour un prix bien inférieur à celui des interventions coûteuses. Il semble qu'elles agissent en favorisant la lipolyse, en stimulant le collagène et en augmentant le flux sanguin et le drainage lymphatique, explique le Dr Chwalek. Ceci étant dit, ne vous attendez pas à un miracle dans une bouteille - les effets sont généralement temporaires et assez subtils.
Voici ce que vous devez savoir sur les crèmes, huiles et autres produits contre la cellulite.
Les crèmes
1. Nivea Crème gel corporelle raffermissante et tonifiante pour la peau
Il y a beaucoup de choses à aimer dans cette formule gel non grasse, de sa texture légère à sa prétention à raffermir et resserrer la peau de votre ventre, de vos cuisses et de vos fesses en seulement deux semaines avec une utilisation biquotidienne. Ne vous attendez pas à une différence radicale, mais pour une trouvaille à moins de 10 $, vous ne pouvez pas vous tromper avec cette crème hydratante.
2. Crème pour le corps Bum Bum brésilienne Sol de Janeiro
Décrite comme " le paradis dans une bouteille " par une critique de Sephora pour son doux parfum de vanille, la crème Sol de Janeiro est devenue une sorte de référence en matière de formules anti-cellulite pour les fesses et les jambes, grâce à son mélange d'huile de noix de coco, d'huile d'açaí et de beurre de cupuaçu, ce dernier étant censé agir spécifiquement pour retenir l'humidité et améliorer l'élasticité. Il existe même en format mini, ce qui vous permet de le glisser dans un sac de voyage pour renforcer votre fermeté en vacances.
3. Huile corporelle anti-cellulite Weleda
Si vous préférez vous hydrater avec des produits à base d'huile plutôt qu'avec des crèmes ou des lotions, l'huile pour le corps anti-cellulite de Weleda vous conviendra parfaitement. Massez cette huile végétalienne aux agrumes sur la peau humide en effectuant des mouvements circulaires, et laissez ses extraits de bouleau et de romarin apaiser et lisser les endroits où vous l'avez appliquée.
Le squalane dérivé de la canne à sucre, le niacinamide et la caféine provenant des grains de café vert se combinent pour donner à cette crème nourrissante un effet sculptant subtil. Les critiques notent qu'elle se fond sans effort dans la peau et apprécient le fait qu'elle existe en formule non parfumée pour les personnes sensibles aux parfums.
5. Lotion hydratante raffermissante et tonifiante pour la peau de Jergens
Après la douche, utilisez cet hydratant infusé de collagène pour ajouter un peu de luminosité à vos jambes, votre tronc, vos bras et vos fesses. Cette bouteille est si grande qu'elle vous durera des mois.
6. Concentré raffermissant pour le corps SkinCeuticals
Ce sérum rafraîchissant et sans parfum cible les peaux relâchées dans le but de les lifter et de les resserrer grâce aux protéines de riz hydrolysées et aux peptides. Les dermatologues et les chirurgiens plasticiens recommandent souvent ce produit pour améliorer et maintenir les traitements de la cellulite en cabinet après une intervention.
7. Lotion corporelle au rétinol Versed Firm Ground
Essayez de retendre subtilement la peau du cou, de la poitrine et des aisselles avec cette lotion sans parfum. Le rétinol contenu dans la formule est censé déclencher le renouvellement cellulaire, ce qui peut aider à lutter contre l'acné corporelle, si c'est un problème.
8. Herbal Dynamics Beauty Beurre corporel tonifiant Flawlessly Firm
Ce pot de beurre corporel contient de l'huile de café, qui, selon la marque, tonifie et raffermit, ainsi que de la noix de kola et du marron d'Inde qui, selon la marque, peuvent augmenter la circulation. L'huile d'avocat contenue dans la formule apporte une touche finale agréable.
9. Gel-crème anti-cellulite Body Merry
Ciblez les zones à problèmes les plus tenaces avec ce gel-crème qui stimule la circulation sanguine grâce à la caféine qui procure un effet tenseur temporaire. La spiruline, le romarin et le citron biologiques peuvent également contribuer à atténuer les fossettes et les petites bosses.
10. Body Fit Expert Anti-Cellulite de Clarins
Le contouring a été une grande tendance dans le maquillage, et maintenant vos hanches et vos cuisses peuvent être dans l'action, aussi. Au lieu d'utiliser la lumière et l'ombre pour sculpter, ce gel est alimenté par des extraits de feuilles de coing, de célosie, de noisette et de marron d'Inde. Suivez l'application de l'auto-massage Clarins pour de meilleurs résultats.
11. The Seaweed Bath Co. Firming Detox Cellulite Cream
Cette lotion riche et régénératrice est composée d'algues marines biologiques, d'extraits de grains de café vert, d'extraits de thé vert et d'acide hyaluronique. Essayez-la comme un hydratant complet ou comme un traitement ponctuel. Choisissez entre " Awaken ", un parfum frais et mentholé, et " Enlighten ", un parfum de citronnelle.
12. FabGirl Firm Body Firming & Contouring Cream (Crème raffermissante et amincissante pour le corps)
Cette crème ne vous permettra pas d'obtenir des abdominaux, mais une peau plus douce et plus lisse avec des fossettes moins visibles est une possibilité. Comme d'autres crèmes tonifiantes, elle contient de la caféine et un tas d'ingrédients botaniques. L'extrait de champignon shiitake pourrait bien faire la différence quand il s'agit d'améliorer l'élasticité avec une utilisation régulière.
13. Beurre corporel raffermissant Palmer ' s Cocoa Butter Formula Vitamin E + Q10
Connue pour son utilisation pendant et après la grossesse pour lutter contre les vergetures, cette crème de pharmacie culte a une formule contenant de la coenzyme Q10, ou CoQ10, un antioxydant qui améliorerait les rides et l'élasticité de la peau. Elle a toujours cette odeur caractéristique de beurre de cacao et est enrichie en vitamine E pour une douceur générale.
14. Huile de massage anti-cellulite BARE de Lure Essentials
Enrichie en actifs tels que des antioxydants, des vitamines et des acides gras oméga, cette huile corporelle aromatique a la bonne consistance pour être associée à votre technique de massage préférée.
15. Augustinus Bader La crème pour le corps
Malgré son prix élevé, cette crème luxueuse de la marque culte Augustinus Bader est devenue un best-seller pour une raison bien précise. Un mélange exclusif d'acides aminés, de vitamines et de molécules synthétiques naturellement présentes dans la peau est censé déclencher le processus de réparation du corps, tandis que l'huile de candeia brésilienne est censée adoucir et hydrater.
16. Geomar Gel froid amincissant pour la cellulite
Ce tube de gel se transporte bien, ce qui en fait un excellent choix pour un sac de sport ou un voyage de week-end. Vous adorerez l'effet rafraîchissant que vous ressentirez grâce à cette formule ultralégère qui contient de la caféine, des algues et d'autres nutriments provenant de la mer Morte, censés dynamiser et éclaircir la peau du corps.
17. ZO Cellulite Control
Avec de l'extrait de plancton, de la caféine, de la coenzyme A et de la carnitine, cette formule polyvalente tente de s'attaquer aux signes visibles de la cellulite sur les fesses, les jambes et les cuisses.
18. Traitement pour le corps au rétinol lissant de Paula ' s Choice
Désigné comme un produit Amazon ' s Choice, les critiques ne se lassent pas de cette lotion lissante pour la peau que vous pouvez utiliser partout, à partir du cou. L'ingrédient clé est ici encore le rétinol, qui favorise le renouvellement cellulaire pour une peau plus ferme et plus souple.
19. Crème nourrissante pour les fesses de luxe Honeydew
Ciblant spécifiquement votre postérieur, cette trouvaille abordable se positionne comme un lifting des fesses dans un pot. Il n'aura pas un effet aussi profond, mais les critiques ont aimé le parfum sucré et disent qu'une utilisation régulière donne un peu d'étanchéité et de douceur.
20. Huile active Cellutox d'Elemis
Pour une autre option d'huile, considérez le mélange d'ingrédients actifs d'Elemis. L'huile essentielle de citron dégage un agréable parfum d'agrumes tout en favorisant la décongestion lymphatique, ce qui peut donner un aspect plus mince aux fesses, aux abdominaux et aux cuisses.
21. Crème corporelle tonifiante Typology
La ligne française Typology se concentre sur des formules simples et bon marché qui simplifient un peu les soins de la peau. Prenez cette crème tonique, par exemple. Elle coûte moins de 25 dollars et contient les mêmes ingrédients raffermissants que d'autres produits plus chers, notamment de la caféine et de l'extrait de guarana.
22. Juice Beauty GREEN APPLE Firming Body Moisturizer (hydratant pour le corps)
Cette lotion contenant des huiles essentielles a un doux parfum de pomme et de melon et convient bien aux peaux plus matures.
23. Origines LEG LIFTS pour stimuler les jambes fatiguées
Mettez du peps dans votre démarche, littéralement, avec cette crème rafraîchissante pour les jambes à la menthe poivrée et au menthol. Appliquez-la en remontant des chevilles vers les cuisses pour un petit picotement et un raffermissement temporaire.
Les traitements
Si vous recherchez des résultats plus probants, vous pouvez envisager l'un de ces traitements administrés par un dermatologue ou un esthéticien, ou même essayer le brossage à sec.
1. Cellfina
Vous devez vous rendre au cabinet de votre médecin pour obtenir ce traitement (qui peut coûter environ 4 000 dollars), mais Cellfina est réputé être le premier et le seul traitement mini-invasif autorisé par la FDA dont il est cliniquement prouvé qu'il améliore l'aspect de la cellulite pendant au moins trois ans.
Le traitement utilise un dispositif de la taille d'une aiguille pour couper une partie des tissus fibreux afin de lisser les capitons. Vous aurez quelques ecchymoses temporaires, mais vous commencerez à voir des résultats au bout d'une semaine environ, explique le docteur Joel Schlessinger, dermatologue à Omaha (Nebraska).
Si vous souhaitez traiter quelques points précis, ce traitement est peut-être fait pour vous... Il est conçu pour cibler les fossettes individuelles de la peau, explique le Dr Chwalek.
2. Velashape
Cet appareil portable utilise la lumière infrarouge, la radiofréquence et le massage par aspiration pour augmenter le drainage lymphatique (ce qui rend la zone moins bouffie), tout en réduisant prétendument la taille réelle des cellules et des chambres graisseuses.
Il est autorisé par la FDA et considéré comme un traitement non invasif (ce qui signifie qu'il ne nécessite pas d'injections ni de coupures). Les résultats commencent à apparaître après environ quatre traitements. Il est efficace sur les cuisses, l'arrière des cuisses, les fesses, l'abdomen et les poignées d'amour, selon le Dr Schlessinger.
À environ 1 000 dollars, il est moins cher que Cellfina, mais il faut y retourner tous les trois mois environ pour voir une réelle différence. "C'est parfait pour les personnes qui ont de légers capitons et qui veulent une silhouette plus fine dans les zones traitées", ajoute le Dr Schlessinger.
3. QWO
QWO est un médicament délivré sur ordonnance utilisé pour les candidats présentant une cellulite tenace avec un aspect de capitonnage ou de fromage blanc.
Lorsqu'elle est injectée dans la zone de traitement, la QWO est censée détruire les cloisons fibreuses à l'origine des capitons. L'enzyme injectée ciblerait spécifiquement le collagène de types 1 et 3, ce qui permettrait de décomposer les anciennes particules de collagène et d'en créer de nouvelles là où se trouvent les capitons de la cellulite. Ce mécanisme de dégradation entraînerait un lissage de la peau et une amélioration de l'apparence de la cellulite.
4. EMTONE
Autorisé par la FDA pour le traitement de la cellulite et de la perte de tonicité de la peau, EMTONE combine deux technologies issues des mondes de la médecine esthétique et de la rééducation. La radiofréquence thermique est censée resserrer la peau en stimulant la production de collagène et d'élastine, tandis que la thérapie mécanique par ondes de choc est censée briser les bandes fibreuses pour améliorer la circulation et le dépôt de graisse. EMTONE est réalisé en quatre à cinq procédures sur une période de deux semaines.
EMTONE peut être associé aux traitements injectables BIOSTIM exclusifs pour éliminer la cellulite et resserrer les capitons partout sur le corps. Le traitement est effectué sous anesthésie topique, et les patients peuvent reprendre immédiatement leurs activités quotidiennes. Ce traitement est idéal pour les cas modérés à graves de cellulite sur les fesses, les cuisses, les genoux, l'intérieur des bras et la poitrine.
5. Thermage
Ce traitement de raffermissement de la peau utilise la radiofréquence, qui réchauffe votre derme [peau] pour stimuler la production de collagène et améliorer le flux sanguin, explique le Dr Chwalek. Il en résulte une surface cutanée plus lisse.
Le traitement Thermage est non invasif et dure entre 30 et 90 minutes, selon la partie du corps à traiter. Mais ne soyez pas surpris si vous quittez le traitement en ressemblant à ce que vous étiez en arrivant. Ces résultats de raffermissement devraient se développer lentement sur une période de six mois.
6. Vaser
Il utilise une combinaison d'ultrasons, qui réchauffent les tissus, et de massage lymphatique assisté par aspiration pour favoriser le métabolisme et le drainage des toxines et des graisses, explique le Dr Chwalek. En gros, on dit que cette technique permet d'aspirer la graisse et de raffermir la peau en même temps, et elle est beaucoup plus douce que la liposuccion traditionnelle.
7. Brossage à sec
Cette approche naturelle consiste à frotter une brosse à poils rigides contre la peau. La technique consiste à brosser les zones touchées par la cellulite en effectuant des mouvements vers le haut. Ce mouvement est censé stimuler le système lymphatique et la circulation, ce qui peut temporairement donner l'impression d'une peau plus lisse, explique le Dr Chwalek.
L'inconvénient : Pour traiter la cellulite, vous devrez le faire tous les jours. "Cela peut aider, mais cela ne donnera pas de résultats efficaces à long terme,"dit le Dr Frank.
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Quelles sont les causes de la cellulite ?
Bien que ces fossettes ne fassent pas de discrimination en fonction de la taille ou du poids, les hormones, comme les œstrogènes, jouent un rôle dans le développement de la cellulite, ce qui pourrait expliquer pourquoi la cellulite s'aggrave souvent pendant la grossesse, explique le Dr Chwalek. C'est aussi pourquoi il est rare de la voir chez les hommes (à l'exception des hommes en état de carence androgénique, ajoute le Dr Chwalek).
Essentiellement, la cellulite résulte du tissu conjonctif situé sous la surface de la peau, ce qui peut créer l'effet de plissement des fossettes de cellulite, explique Paul Jarrod Frank, MD, dermatologue cosmétique de renom, médecin en chef et fondateur de PFRANKMD, et auteur de The Pro-Aging Playbook.
