Lisääntymisoikeudet kokivat perjantaina suuren iskun sen jälkeen, kun Yhdysvaltain korkein oikeus kumosi vuonna 1973 annetun käänteentekevän oikeustapauksen Roe v. Wade, joka suojelee ihmisen oikeutta aborttiin tässä maassa. Uutinen sai ihmiset etsimään lisää tietoa ja miettimään, mitä vaihtoehtoja heillä on suojella itseään ei-toivotulta raskaudelta.
Jotkut saattavat jopa harkita pitkäaikaisempia ehkäisymenetelmiä, kuten kohdunsisäistä ehkäisymenetelmää, joka on palautuva, pitkäaikainen ja erittäin tehokas ehkäisymenetelmä, joka voi suojata raskaudelta vuosikausia.
Mutta kun on kyse ehkäisystä, voi tuntua siltä, että vaihtoehtoja on loputtomasti. Itse kierukan luokassa on niin monia vaihtoehtoja. Päätöksen tekeminen siitä, mikä menetelmä sopii sinulle, tehokkuusasteen, sivuvaikutusten, hormonitasojen ja käyttöiän punnitseminen on ehkäisymenetelmän pitkäaikainen persoonallisuustesti.
" Kierukka toimii häiritsemällä siittiöiden ja munasolun kykyä päästä yhteen", sanoo Gil Weiss, MD, naistentautien erikoislääkäri The Association for Women' s Health Care -järjestössä Chicagossa ja Northwestern Memorial Hospitalin apulaisprofessori. " Ja kukin näistä kierukoista tekee sen eri tavalla. "
Hyvä uutinen on se, että kaikkien kohdunsisäisten kierukoiden onnistumisprosentit ovat vertailukelpoisia. Mitään niistä ei pidetä toista parempana tai turvallisempana, joten et voi mennä pieleen, jos olet päättänyt käyttää kierukkaa. Valinta on henkilökohtainen mieltymyskysymys.
Maailmanlaajuisesti noin 14,3 prosenttia hedelmällisessä iässä olevista ihmisistä käyttää kierukkaa. Tohtori Weiss kehuu kierukkaa sen vähäisen ylläpidon ja onnistumisasteen vuoksi. "Kierukka on sisälläsi, eikä se ole riippuvainen ihmisen käyttäytymisestä", hän sanoo. "Lääkäri asettaa kierukan, ja tiedät, että se on sisälläsi ja tekee työnsä". "
Lisäksi " se " on pitkällä aikavälillä hyvin kohtuuhintainen. Useiden vuosien aikana se tulee edullisemmaksi kuin ehkäisypillerit", hän lisää.
Tapaa asiantuntijat: Tohtori Gil Weiss, MD, ob-gyn on Chicagossa sijaitsevan Association for Women ' s Health Care -yhdistyksen osakas ja apulaisprofessori Northwestern Memorial Hospitalissa. Tohtori Sherry Ross, MD, ob-gyn, on kirjoittanut kirjan She-ology: The Definitive Guide to Women ' s Intimate Health. Jakso.
Mitä kierukka on?
Kohdunsisäiset ehkäisymenetelmät (IUD) ovat eräänlaisia ehkäisyvälineitä, jotka asetetaan kohdunkaulan kautta kohtuun. Niiden päässä on pieniä naruja, jotka työntyvät kohdunkaulan läpi emättimeen ja ilmoittavat, että kierukka on edelleen paikallaan.
Ne ovat eräänlaisia palautuvia ehkäisyvälineitä, jotka voivat kestää kolmesta 12 vuoteen. Raskauden ehkäisylaite voidaan kuitenkin poistaa milloin tahansa hedelmällisyyden palauttamiseksi.
Related Story Harkitsetko BC:n vaihtamista? Lue tämä ensin.
Se on yli 99-prosenttisesti tehokas, joten se on yksi menestyksekkäimmistä saatavilla olevista ehkäisymenetelmistä. Planned Parenthood -järjestön mukaan alle yksi sadasta naisesta tulee raskaaksi, kun hänellä on kierukka.
Suuri osa tämän menetelmän menestyksestä on sen aivoton, jatkuva luonne. Sinun ei tarvitse muistaa ottaa sitä, kuten teet pillerin kanssa, joka on vain 91 prosenttia tehokas, tai käyttää sitä oikein, samoin kuin kondomeja, jotka sijoittuvat alempaan 85 prosentin tehokkuusasteeseen Planned Parenthoodin mukaan. Kierukka toimii itsestään riippumatta siitä, kiinnitätkö siihen paljon huomiota.
Periaatteessa ne ovat molempien maailmojen parhaat puolet: erittäin tehokas ehkäisymenetelmä, jota tuskin tarvitsee ajatella, sanoo lääketieteen tohtori Sherry Ross, joka on gynekologi ja She-Ology -kirjan kirjoittaja: The Definitive Guide To Women's Intimate Health. Kuukausi. (Huokaus helpotuksesta, joku?)
Kierukoita on kahteen luokkaan: hormonaalisiin ja ei-hormonaalisiin. Sinulle sopivin riippuu henkilökohtaisista tekijöistä, kuten kuukautisten säännöllisyydestä ja kouristeluista, kehosi reaktiosta hormoneihin ja haluamastasi ehkäisyajan pituudesta.
Ei-hormonaalisessa kierukassa, joka tunnetaan myös nimellä kuparikierukka, on pieni kuparilanka, joka on kiedottu laitteen ympärille. Siinä ei ole hormoneja, ja se voi kestää jopa 12 vuotta. Kuparikierukka "tekee ympäristöstä vihamielisen munasolun ja siittiöiden kohtaamiselle", sanoo tohtori Weiss.
Se on erittäin tehokas päivittäinen ehkäisyvaihtoehto, ja se on myös tehokkain tällä hetkellä saatavilla oleva hätäehkäisyvalmiste, jos se asetetaan viiden päivän kuluessa suojaamattomasta yhdynnästä. Kun se on asetettu, suoja kestää vuosia, toisin kuin Plan B tai muut suun kautta otettavat hätäehkäisyvalmisteet, jotka riittävät vain yhteen käyttökertaan.
Toisen luokan kierukoista vapautuu progesteroniksi kutsuttua hormonia. Raskauden ehkäisymenetelmä voi olla erilainen riippuen hormonikierukasta. Eräässä tapauksessa tietyt hormonaaliset kohdunsisäiset kierukat "tekevät liman paksummaksi, mikä vaikeuttaa munasolun ja siittiöiden yhdistymistä", tohtori Weiss sanoi.
Toinen tapa, jolla hormonaalinen kierukka toimii, on ovulaation estäminen, mikä vähentää tai poistaa kokonaan joidenkin naisten kuukautiset, sanoo tohtori Weiss.
Onko kohdunsisäisen kierukan hankkimisessa haittoja?
Konsultaation, toimenpiteen ja sopeutumisajan välillä "kierukka vaatii hieman enemmän sitoutumista", sanoo tohtori Weiss. Ja pahimmassa tapauksessa, jos et pidä kierukasta, sen poistaminen vaatii uuden lääkärin tapaamisen.
Joillekin naisille, erityisesti niille, jotka ovat saaneet lapsia, se on pieni harmi, mutta toisille se voi olla erittäin kivulias, varsinkin jos lääkäri tarvitsee laajentimia avatakseen kohdunkaulan enemmän. Valitettavasti ei ole mitään keinoa tietää, kummassa päässä sinä olet.
Hyvä uutinen on se, että pahin on ohi muutamassa minuutissa, eikä koko tapaaminen kestä yli puolta tuntia, sanoo tohtori Ross. Huonot uutiset: Planned Parenthood -järjestön mukaan on mahdollista, että kouristelua tai tiputtelua esiintyy kolmesta kuuteen kuukauteen kierukan asettamisen jälkeen. Sen poistaminen on onneksi yleensä melko helppoa ja kivutonta, ja se vaatii vain lyhyen lääkärikäynnin, hän lisäsi.
Tohtori Weiss suosittelee potilailleen ibuprofeenin ottamista kaksi tuntia ennen leikkaukseen tuloa kivun vähentämiseksi. Hän suosittelee myös realistisia odotuksia toimenpiteen suhteen ja väittää, että "on aika tärkeää tietää, mitä on tekeillä". " On myös mahdollista turruttaa alue alhaalla paikallispuudutteella, jotta asettamisprosessi olisi miellyttävämpi.
On myös tärkeää huomata, että vaikka kierukka on erittäin tehokas ehkäisykeino, se ei suojaa sukupuolitaudeilta.
Nyt kun olet saanut faktat selville, on aika valita, mikä kierukka on sinulle sopiva. Jatka lukemista, niin saat viisi erilaista tapaa pitkäaikaiseen, vähän huoltoa vaativaan suojaan.
1. Paragard
Miten se toimii: Se on kääritty ohueen kupariin, joka aiheuttaa elimistössäsi tulehdusreaktion. Tämä auttaa estämään siittiöiden pääsyn kohdunkaulan läpi, ja kupari-ionit neutralisoivat kaikki sinne pääsevät pienet uimarit, sillä ne ovat myrkyllisiä siittiöille.
Sivuvaikutukset: Rossin mukaan kuparin aiheuttama tulehdus estää siittiöitä, mutta se voi myös lisätä kuukautisvuotoa, sekä sen kestoa että virtausta. Muita haittavaikutuksia ovat anemia, lisääntyneet kouristukset ja satunnainen tiputtelu, hän lisää.
Se saattaa tehdä kuukautisista aluksi hieman kouristelevat tai raskaat, mutta pitkällä aikavälillä se toimii erittäin hyvin eikä tee kuukautiskramppeja raskaammiksi, sanoo tohtori Weiss.
Olet ehkä kuullut, että ystäväsi kohdunsisäinen kierukka sai hänet lihomaan, puhkeamaan tai jopa menettämään hiuksensa. Tohtori Weissin mukaan ei ole todisteita siitä, että kuparikierukka aiheuttaisi painonnousua.
Kuinka kauan se kestää: Weissin mukaan laite kestää 12 vuotta.
Kenelle se sopii parhaiten: Naiset, jotka haluavat välttää synteettisiä hormoneja jostain syystä, joilla on normaali tai kevyt virtaus ja jotka haluavat mahdollisimman pitkäkestoisen vaihtoehdon.
Kenen tulisi välttää sitä: Rossin mukaan ei-hormonaalinen kierukka ei todennäköisesti sovi sinulle, jos krampit ja verenvuoto ovat jo pahoja.
2. Mirena
Miten se toimii: Mirena vapauttaa 20 mikrogrammaa levonorgestreelia, joka on progesteronin synteettinen muoto, päivässä. Tämäntyyppisessä kierukassa on suurin progesteroniannos, tohtori Weiss toteaa. Tämä hormoni paksuntaa emättimen limakalvoa, ohentaa kohdun limakalvoa ja voi estää munasarjoja vapauttamasta munasolua, mikä kaikki estää karkulaisia siittiöitä tarttumasta munasoluun ja hedelmöittämästä sitä.
Sivuvaikutukset: Rossin mukaan yleisin sivuvaikutus on huomattavasti kevyemmät kuukautiset tai kuukautisten puuttuminen kokonaan. Muita ongelmia voivat olla pahoinvointi, läpilyöntivuoto, munasarjakystat ja mielialan muutokset.
Ja progesteronihormonien tuotanto ei ole yhtä hyväksi iholle. Se ei tarkoita, että se pahentaa sitä, mutta se ei välttämättä paranna sitä. Vain 1o prosenttia hormonaalista kierukkaa käyttävistä naisista kokee tämän sivuvaikutuksen, tohtori Weiss sanoo. Hiustenlähtö johtuu toisinaan progesteronin vaikutuksesta ihmisen hormonitasoihin parin kuukauden kuluttua.
Kuinka kauan se kestää: Mirenan verkkosivuston mukaan seitsemän vuotta.
Kenelle se sopii parhaiten: Naisille, joilla on erittäin runsaat kuukautiset.
Kenen tulisi välttää sitä: Ross sanoo, että jos sinulla on taipumusta munasarjakystiin tai reagoit huonosti progestiiniin, jätä se väliin, sillä Mirena voi lisätä niiden riskiä. Jos epäröit sitä, ettei sinulla ole kuukautisia lainkaan, jätä tämäkin väliin.
3. Liletta
Miten se toimii: Liletta toimii täsmälleen kuten Mirena, paitsi että siinä käytetään hieman vähemmän levonorgestreeliä, joka vapauttaa 19,5 mikrogrammaa päivässä - ja tämä määrä vähenee hieman joka vuosi sen jälkeen (tämä ei kuitenkaan estä sen tehokkuutta). Lilettassa on toiseksi suurin progesteroniannos.
Sivuvaikutukset: Aivan kuten Mirenan kohdalla, saatat kokea pahoinvointia, munasarjakystia, läpimurtovuotoa ja mielialan muutoksia. Monilla naisilla kuukautiset ovat myös kevyemmät tai niitä ei tule lainkaan.
Kuinka kauan se kestää: Lilettan verkkosivuston mukaan kuusi vuotta.
Kenelle se sopii parhaiten: Naisille, joilla ei ole sairausvakuutusta tai joiden vakuutus ei kata kierukkaa.
Kenen tulisi välttää sitä: Naiset, jotka reagoivat huonosti synteettiseen progesteroniin tai joilla on taipumusta munasarjakystiin, on syytä välttää.
4. Kyleena
Miten se toimii: Kyleena toimii aivan kuten Mirena ja Liletta, mutta se sisältää hieman vähemmän levonorgestreeliä, jota vapautuu 17,5 mikrogrammaa päivässä - toiseksi pienin annos, joka hormonaalisessa kierukassa on.
Sivuvaikutukset: Sivuvaikutukset ovat pahoinvointi, munasarjakystat, läpimurtoverenvuoto ja mielialan muutokset. Se voi myös vähentää tai lopettaa kuukautiset, mutta vaikutus ei ole yhtä voimakas pienemmän annoksen vuoksi.
Kuinka kauan se kestää: Kyleenan verkkosivujen mukaan viisi vuotta.
Kenelle se sopii parhaiten: Naiset, jotka haluavat edelleen runsaan suojan, mutta haluavat myös saada kuukautiset säännöllisesti. Kyleena sopii parhaiten myös naisille, joilla on satunnaisia taudinpurkauksia ja jotka siksi saattavat haluta vähemmän hormonia, mutta jotka silti pitävät ensisijaisena pitkäaikaista ehkäisyä, toteaa tohtori Weiss.
Kenen tulisi välttää sitä: Naiset, jotka reagoivat huonosti synteettisiin hormoneihin.
5. Skyla
Miten se toimii: "Skyla on pienin kierukka, jolla on lyhin ehkäisyajan kesto", selittää tohtori Weiss. Se toimii samalla tavalla kuin aiemmin mainitut kierukka, mutta sisältää pienimmän määrän levonorgestreelia, jota vapautuu vain 14 mikrogrammaa päivässä.
Sen pienemmän koon vuoksi se voi olla helpompi asettaa, erityisesti naisilla, joiden kohdunkaula on tiukempi, sanoo tohtori Ross. (Kannattaa huomata, että kokoero on melko minimaalinen.)
Sivuvaikutukset: Kystat, pahoinvointi, mielialan vaihtelut, kevyempi verenvuoto. Mutta koska annos on pienempi, monet naiset kokevat haittavaikutukset vähemmän häiritseviksi kuin suurempia annoksia käyttävien kierukoiden.
Kuinka kauan se kestää: Skylan verkkosivujen mukaan kolme vuotta.
Kenelle se sopii parhaiten: Naiset, joilla ei ole ollut lapsia tai joilla on tiukka kohdunkaula, tai naiset, jotka haluavat saada kuukautiset suojattuna.
Kenen tulisi välttää sitä: Naiset, jotka haluavat suojaa yli kolmen vuoden ajan.
Lopputulos: Kierukka on tehokas ehkäisymuoto. Vaikka tyypissä ja hormoniannoksessa on joitakin eroja, valinta riippuu lopulta siitä, mikä tuntuu sinulle mukavimmalta. Minkään kanssa ei todellakaan voi mennä pieleen!