Vauva sai selän - ja jos olet kuten useimmat ihmisnaiset, että selkä ' s on jonkin verran selluliittia. "Joidenkin arvioiden mukaan jopa 90 prosentilla kaikista naisista on selluliittia," sanoo Jennifer Chwalek, MD, ihotautilääkäri Union Square Laser Dermatology NYC. Joten et ole yksin, jos olet huomannut muutamia kuoppia takapuolessasi, reisissäsi tai vatsassasi, ja selluliitti on täysin normaalia ja vaaratonta.
Tapaa asiantuntijamme: Paul Jarrod Frank, MD, julkkis kosmeettinen ihotautilääkäri, PFRANKMD:n lääketieteellinen johtaja ja perustaja sekä Pro-Aging Playbook -kirjan kirjoittaja.
Ajankohtaiset kaavat voivat saada selluliittisi näyttämään vähemmän ilmeiseltä - ja paljon halvemmalla kuin kalliit toimenpiteet. "On olemassa todisteita siitä, että ne toimivat edistämällä lipolyysiä, stimuloimalla kollageenia ja lisäämällä verenkiertoa ja imunestejärjestelmän tyhjennystä," sanoo tohtori Chwalek. Tästä huolimatta älä odota ihmettä pullossa - vaikutukset ovat yleensä väliaikaisia ja melko hienovaraisia.
Tässä kerrotaan, mitä sinun on tiedettävä selluliittivoiteista, öljyistä ja muusta.
Voiteet
1. Nivea Skin Firming and Toning Body Gel Cream -vartalovoide.
Tässä ei-rasvaisessa geelikaavassa on paljon rakastettavaa, alkaen sen kevyestä koostumuksesta ja väitteestä, että se kiinteyttää ja kiristää vatsan, reisien ja takapuolen ihoa vain kahdessa viikossa, kun sitä käytetään kahdesti päivässä. Älä odota dramaattista eroa - mutta alle 10 dollarin hintaisen tuotteen löytämiseksi et voi mennä pieleen tämän kosteuttavan kosteusvoiteen kanssa.
2. Sol de Janeiro Brasilialainen Bum Bum vartalovoide
Eräs Sephora-arvostelija on kuvaillut sitä makean vaniljan tuoksun vuoksi "taivaaksi pullossa", ja Sol de Janeiron voiteesta on tullut jonkinlainen kultainen standardi selluliittia vähentävissä kaavoissa takapuolelle ja säärille kookosöljyn, açaí-öljyn ja cupuaçu-voin sekoituksen ansiosta, joista viimeisen sanotaan toimivan erityisesti kosteuden säilyttämiseksi ja kimmoisuuden parantamiseksi. Se on jopa minikokoinen, joten voit pakata sen matkalaukkuun ja lisätä kiinteyttä lomalla.
3. Weleda Cellulite Body Oil
Jos haluat mieluummin kosteuttaa öljypohjaisilla tuotteilla kuin voiteilla tai voiteilla, Weleda ' s Cellulite Body Oil on täydellinen valinta. Hiero vegaanista, sitrushedelmäistä öljyä kosteaan ihoon pyörivin liikkein ja anna sen koivuuutteen ja rosmariinin rauhoittaa ja silottaa paikkoja, joihin laitat sitä.
Sokeriruokopohjainen skvalaani, niasiiniamidi ja vihreästä kahvipavusta peräisin oleva kofeiini antavat tälle hoitavalle voiteelle hienovaraista muotoiluvaikutusta. Arvostelijat huomauttavat, miten se sulaa vaivattomasti iholle, ja pitävät siitä, että se on hajustamaton niille, jotka ovat herkkiä hajusteille.
5. Jergens Skin Firming Toning Moisturizer Lotion - kosteusvoide
Käytä tätä kollageenilla täytettyä kosteusvoidetta suihkun jälkeen, jotta jalkasi, vartalosi, käsivartesi ja takapuolesi hohtavat. Tämä pullo on niin suuri, että se riittää kuukausiksi.
6. SkinCeuticals Body Tightening Concentrate -vartalonkiristyskeskittymä
Tämä hajusteeton, viilentävä seerumi kohdistuu veltostuneeseen ihoon ja pyrkii kohottamaan ja kiristämään sitä hydrolysoidun riisiproteiinin ja peptidien avulla. Ihotautilääkärit ja plastiikkakirurgit suosittelevat tätä tuotetta usein tehostamaan ja ylläpitämään leikkauksen jälkeisiä selluliittihoitoja.
7. Versed Firm Ground Retinol vartalovoide
Kokeile hienovaraisesti kiristää kaulan, rinnan ja kainaloiden ihoa tällä hajusteettomalla voiteella. Kaavan sisältämän retinolin sanotaan laukaisevan solujen vaihtuvuuden, mikä ehkä auttaa vartalon akneen, jos se on huolenaihe.
8. Herbal Dynamics Beauty Flawlessly Firm Toning Body Butter -vartalovoi.
Tämä vartalovoi sisältää kahviöljyä, joka tuotemerkin mukaan kiinteyttää ja kiristää, sekä kolapähkinää ja hevoskastanjaa, jotka voivat kuulemma lisätä verenkiertoa. Kaavan sisältämä avokadoöljy antaa mukavan loppusilauksen.
9. Body Merry Cellulite Defense Gel-Cream -geelivoide
Kohtaa itsepäiset ongelma-alueet tällä kihelmöivällä geelivoiteella, jonka sanotaan vilkastuttavan verenkiertoa kofeiinin avulla, jotta sillä olisi väliaikainen kiristävä vaikutus. Orgaaninen spirulina, rosmariini ja sitruuna saattavat tasoittaa myös kuoppia ja pieniä kuoppia.
10. Clarins Body Fit Anti-Cellulite Contouring Expert -selluliittia vähentävä asiantuntija
Konturointi on ollut suuri meikkitrendi, ja nyt myös lantio ja reidet voivat päästä mukaan toimintaan. Sen sijaan, että käyttäisit valoa ja varjoa muotoiluun, tässä geelissä on kvitteninlehtiuutetta, sellosian uutetta, hasselpähkinää ja hevoskastanjaa. Seuraa Clarinsin itsehierontaa parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
11. The Seaweed Bath Co. Kiinteyttävä Detox-selluliittivoide
Orgaaninen rakkolevä, vihreä kahvipapuuute, vihreä teeuute ja hyaluronihappo muodostavat yhdessä runsaan, uudistavan voiteen. Kokeile sitä kosteusvoiteena tai paikallishoitona. Valitse "Awaken", raikas minttuinen tuoksu, tai "Enlighten", sitruunaruohon tuoksu.
12. FabGirl Firm Body kiinteyttävä & muotoiluvoide
Et saa tästä voiteesta vatsalihaksia, mutta pehmeämpi, sileämpi iho ja vähemmän näkyvät kuopat ovat mahdollisia. Kuten muutkin kiinteyttävät voiteet, se sisältää kofeiinia ja kasan kasviperäisiä ainesosia. Shiitake-sieni-uute saattaa kuitenkin olla se, joka tekee eron, kun kyse on kimmoisuuden parantumisesta johdonmukaisella käytöllä.
13. Palmer ' s Cocoa Butter Formula E-vitamiini + Q10 kiinteyttävä vartalovoi vartalo
Tunnettu sen käytöstä raskauden aikana ja sen jälkeen auttaa venytysarpia, tämä kulttisuosikki apteekkivoide on kaava, jossa on koentsyymi Q10 tai CoQ10, antioksidantti, jonka sanotaan parantavan ihon ryppyjä ja kimmoisuutta. Siinä on edelleen tyypillinen kaakaovoin tuoksu, ja se on rikastettu E-vitamiinilla, joka antaa pehmeyttä kaikkialla.
14. Lure Essentials BARE selluliittihierontaöljy
Tämä aromaattinen vartaloöljy on rikastettu antioksidanttien, vitamiinien ja omega-rasvahappojen kaltaisilla aktiivisilla aineilla, ja sen koostumus on sopiva suosikkihierontatekniikkaasi varten.
15. Augustinus Bader The Body Cream
Huolimatta kalliista hinnastaan, tästä kulttisuosikki Augustinus Bader -merkin ylellisestä voiteesta on tullut bestseller syystä. Patentoidun aminohappojen, vitamiinien ja syntetisoitujen molekyylien, joita esiintyy luonnostaan ihossa, sanotaan toimivan yhdessä käynnistääkseen kehon korjausprosessin, kun taas brasilialainen candeia-öljy kuulemma pehmentää ja kosteuttaa.
16. Geomar Selluliitti kylmä laihdutusgeeli
Tämä geelituubi kulkee hyvin mukana, joten se sopii erinomaisesti kuntosalilaukkuun tai viikonloppumatkalle. Rakastat viilentävää vaikutusta, jonka tunnet tästä erittäin kevyestä koostumuksesta, joka sisältää kofeiinia, merilevää ja muita Kuolleenmeren ravintoaineita, joiden sanotaan energisoivan ja kirkastavan kehon ihoa.
17. ZO Cellulite Control
Planktonuutetta, kofeiinia, koentsyymi A:ta ja karnitiinia sisältävä monipuolinen koostumus pyrkii vaikuttamaan selluliitin näkyviin merkkeihin takapuolella, säärissä ja reisissä.
18. Paula ' s Choice Skin-Smoothing Retinol vartalohoito
Nimetty Amazon ' s Choice -tuotteeksi, arvostelijat eivät voi ' t saada tarpeeksi tästä ihoa silottavasta voiteesta, jota voit käyttää todella missä tahansa kaulasta alaspäin. Keskeinen ainesosa on jälleen retinoli, joka kannustaa solujen vaihtumista kiinteämmän ja joustavamman ihon saavuttamiseksi.
19. Honeydew Luxury Butt Nourishing Cream - ravitseva voide pakaroille
Tämä lompakkoystävällinen tuote on erityisesti takapuolelle suunnattu, ja se on kuin takapuolen nosto purkissa. Sillä ei ole tällaista syvällistä vaikutusta, mutta arvostelijat rakastivat makeaa tuoksua ja sanovat, että johdonmukainen käyttö tuottaa hieman tiukkuutta ja sileyttä.
20. Elemis Cellutox Active Oil
Jos haluat toisen öljyvaihtoehdon, harkitse Elemisin aktiivisten ainesosien sekoitusta. Sitruunan eteerinen öljy antaa mukavan sitruksisen tuoksun ja edistää samalla väitetysti imunestejärjestelmän puhdistumista, mikä voi johtaa pakaroiden, vatsalihasten ja reisien kevyempään ulkonäköön.
21. Typology Toning Body Cream -vartalovoide
Ranskalainen Typology keskittyy edullisiin ja melko yksinkertaisiin koostumuksiin, jotka tekevät ihonhoidosta hieman yksinkertaisempaa. Ota esimerkiksi tämä sävyttävä voide. Sen hinta on alle 25 dollaria, ja se sisältää monia samoja kiinteyttäviä ainesosia kuin muut kalliimmat vaihtoehdot, kuten kofeiinia ja guarana-uutetta.
22. Juice Beauty GREEN APPLE kiinteyttävä vartalokosteusvoide
Tässä eteerisiä öljyjä sisältävässä voiteessa on mieto omenamelonin tuoksu, ja se sopii hyvin kypsemmälle iholle.
23. Origins LEG LIFTS Rev Up väsynyt jalat
Tämä virkistävä piparminttua ja mentolia sisältävä, viilentävä jalkavoide tuo askeleeseesi kirjaimellisesti vauhtia. Levitä sitä nilkoista ylöspäin reisiin, jolloin se kihelmöi ja kiristää väliaikaisesti.
Hoidot
Jos kaipaat tehokkaampia tuloksia, kannattaa harkita jotakin näistä iho- ja kauneushoitajien antamista hoidoista tai jopa kokeilla kuivaharjausta.
1. Cellfina
Sinun on mentävä lääkärin vastaanotolle saadaksesi tämän hoidon (joka voi maksaa noin 4000 dollaria), mutta Cellfinan sanotaan olevan ensimmäinen ja ainoa FDA:n hyväksymä minimaalisesti invasiivinen hoito, jonka on kliinisesti todistettu parantavan selluliitin ulkonäköä vähintään kolmen vuoden ajan.
Hoidossa käytetään neulan kokoista laitetta, jolla leikataan osa kuitukudoksesta kuoppien tasoittamiseksi. Sinulla on myös jonkin verran tilapäistä mustelmia, mutta tulokset alkavat näkyä noin viikossa, kertoo Joel Schlessinger, MD, ihotautilääkäri Omahassa, Nebraskassa.
Jos sinulla on muutama tietty kohta, joita haluat hoitaa, tämä voi olla sinua varten. "Se on suunniteltu kohdentamaan yksittäisiä kuoppia ihossa," sanoo tohtori Chwalek.
2. Velashape
Tämä käsikäyttöinen laite käyttää infrapunavaloa, radiotaajuutta ja imuhierontaa imun avulla lisäämään imunesteen poistumista (jolloin alue ei ole niin turvonnut) ja vähentämään samalla rasvasolujen ja rasvakammioiden todellista kokoa.
Se on FDA:n hyväksymä ja sitä pidetään ei-invasiivisena hoitona (eli se ei vaadi injektioita tai leikkauksia). Tulokset alkavat näkyä noin neljän hoidon jälkeen, sanotaan. Se tehoaa reisiin, reiden takaosaan, takapuoleen, vatsaan ja love handlesiin, sanoo tohtori Schlessinger.
Se on noin 1 000 dollaria halvempi kuin Cellfina, mutta sinun on käytävä siellä noin kolmen kuukauden välein, jotta voit nähdä todellisen eron. "Tämä sopii erinomaisesti niille, joilla on lieviä kuoppia ja jotka haluavat hoikemman siluetin käsitellyiltä alueilta", tohtori Schlessinger lisää.
3. QWO
QWO on reseptilääke, jota käytetään ehdokkaille, joilla on sitkeää selluliittia, jossa on kuoppia tai raejuustomainen ulkonäkö.
Kun QWO ruiskutetaan hoitoalueelle, sen sanotaan tuhoavan ne kuitumaiset väliseinät, jotka aiheuttavat ihon kuoppaisuutta. Ruiskutettavan entsyymin väitetään kohdistuvan erityisesti tyypin 1 ja 3 kollageeniin, jonka sanotaan hajottavan vanhoja kollageenihiukkasia ja auttavan uusien muodostumisessa selluliittimuutosten kohdalla. Tämän hajoamismekanismin sanotaan johtavan ihon tasoittumiseen ja selluliitin ulkonäön paranemiseen.
4. EMTONE
FDA:n selluliitin ja ihon sävyn heikkenemisen hoitoon hyväksymä EMTONE yhdistää kaksi teknologiaa esteettisen ja kuntoutuslääketieteen maailmoista. Lämpöradiotaajuuden väitetään kiristävän ihoa stimuloimalla kollageenin ja elastiinin tuotantoa, kun taas mekaanisen iskuaaltohoidon sanotaan rikkovan kuitukaistaleita verenkierron ja rasvan kertymisen parantamiseksi. EMTONE-hoito tehdään neljässä tai viidessä toimenpiteessä kahden viikon aikana.
EMTONE voidaan yhdistää BIOSTIM-ruiskehoitoihin, joilla voidaan poistaa selluliittia ja kiristää kuoppaista ihoa missä tahansa kehon osassa. Hoito suoritetaan paikallispuudutuksessa, ja potilaat voivat palata päivittäisiin toimiinsa välittömästi. Tämä toimii parhaiten keskivaikeissa tai vaikeissa selluliittitapauksissa pakaroissa, reisissä, polvissa, sisäkyljissä ja rinnassa.
5. Thermage
"Tässä ihon kiristämishoidossa käytetään radiotaajuuksia, jotka lämmittävät dermisiä [ihoa] kollageenin tuotannon stimuloimiseksi ja verenkierron parantamiseksi," sanoo tohtori Chwalek. Tämän sanotaan johtavan sileämpään ihon pintaan.
Thermage ei ole invasiivinen, ja se kestää 30-90 minuuttia hoidettavasta kehonosasta riippuen. Älä kuitenkaan ihmettele, jos lähdet hoidon jälkeen näyttämään samalta kuin tullessasi. Kiristystulosten pitäisi kehittyä hitaasti kuuden kuukauden aikana.
6. Vaser
"Siinä käytetään ultraäänen, joka lämmittää kudosta, ja tyhjiöavusteisen imunestehieronnan yhdistelmää, joka edistää aineenvaihduntaa sekä myrkkyjen ja rasvojen poistumista," selittää tohtori Chwalek. Periaatteessa sen sanotaan imevän rasvaa pois ja kiristävän ihoa samanaikaisesti, ja se on paljon hellävaraisempi kuin perinteinen rasvaimu.
7. Kuivaharjaus
Tässä luonnollisessa lähestymistavassa ihoa hangataan jäykkäharjaisella harjalla. Tekniikassa keskitytään harjaamaan selluliitin vaivaamia alueita ylöspäin suuntautuvin liikkein. Tämän liikkeen sanotaan stimuloivan imusuonistoa ja vilkastuttavan verenkiertoa, mikä voi tilapäisesti saada ihon näyttämään sileämmältä, sanoo tohtori Chwalek.
Huonot puolet: "Se voi auttaa, mutta ne eivät tuota tehokkaita pitkän aikavälin tuloksia," sanoo tohtori Frank.
Takaisin alkuun
Mikä aiheuttaa selluliittia?
Vaikka nämä kuopat eivät tee eroa koon tai painon perusteella, hormonit, kuten estrogeeni, vaikuttavat selluliitin kehittymiseen, minkä vuoksi selluliitti usein pahenee raskauden aikana, tohtori Chwalek sanoo. Tämän vuoksi sitä ei myöskään juuri esiinny miehillä (paitsi miehillä, joilla on androgeenin puutostila, lisää tohtori Chwalek).
Pohjimmiltaan selluliitti syntyy ihon pinnan alla olevasta sidekudoksesta, joka voi aiheuttaa selluliittigrippejä, selittää Paul Jarrod Frank, MD, julkkiskosmetiikan ihotautilääkäri, PFRANKMD:n johtajaylilääkäri ja perustaja sekä The Pro-Aging Playbook -kirjan kirjoittaja.
