Lähetyssaarnaaja-asento on helppo kirjoittaa kaikkien aikojen turhimmaksi seksiasennoksi. Tarkoitan, että kun käytössäsi on sellaisia liikkeitä kuin korkkiruuvi tai voisulkija, se kalpenee helposti sen rinnalla.
Se ei kuitenkaan tarkoita, että lähetyssaarnaaminen pitäisi poistaa pöydältä tai että siihen pitäisi turvautua vain silloin, kun on laiska olo (tai, tiedäthän, krapula). Itse asiassa on useita hyviä syitä, miksi sen pitäisi olla säännöllinen osa romanttista repertuaariasi.
"Lähetyssukupuoli voi olla kuumaa, koska se voi aiheuttaa intensiteettiä - ihokosketus, katsekontakti, toistensa vartaloiden läheiset tuoksut ja pelkkä kahden vartalon läheisyys," selittää Debra Laino, DHS, AASECT-sertifioitu seksuaaliterapeutti ja professori Jeffersonin yliopistossa ja Wilmingtonin yliopistossa.
Tapaa asiantuntijat: Debra Laino, DHS, on AASECT-sertifioitu seksuaaliterapeutti ja professori Jeffersonin yliopistossa ja Wilmingtonin yliopistossa. Nan Wise, PhD, on kognitiivisen neurotieteen tutkija, sertifioitu seksiterapeutti ja parisuhdeterapeutti sekä Why Good Sex Matters -kirjan kirjoittaja. Ian Kerner, PhD, LMFT, on newyorkilainen seksuaaliterapeutti ja She Comes First -kirjan kirjoittaja. Jess O'Reilly, PhD, on Torontossa toimiva seksuaaliterapeutti ja Sex With Dr. Jess -podcastin isäntä. Rachel Needle, PsyD, on seksiasiantuntija ja lisensoitu psykologi West Palm Beachissa sekä Modern Sex Therapy Institutesin toinen johtaja.
Lähetyssaarnaaja avaa ovet tonneille aistillisuudelle kaikenlaisen seksin tuoman nautinnon lisäksi. Ja koska se on niin perusasento, se on itse asiassa paras seksiasento, josta rakentaa. Voit säätää ja muokata lähetyssaarnaaja-asentoa niin, että se sopii joka kerta mielialaasi.
Palaa hetkeksi taaksepäin: Mikä tarkalleen ottaen on lähetyssaarnaaja-seksiä?
Lähetyssukupuoli tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että henkilö, joka tunkeutuu (joko peniksellä tai strap-onilla), on ylhäällä ja vastaanottaja makaa hänen alapuolellaan. Toisin kuin esimerkiksi doggy style, lähetyssaarnaaja vaatii molempien osapuolten olevan kasvotusten, mikä sopii täydellisesti vilkkaaseen katsekontaktiin ja seksin harrastamiseen.
Lähetyssaarnaaja on loistava aloitusasento, joka ei vaadi paljon joustavuutta tai vaivaa. Tietenkin kaikki työntäminen stimuloi penistä, sanoo Nan Wise, PhD, kognitiivisen neurotieteen tutkija, sertifioitu seksiterapeutti ja parisuhdeterapeutti sekä Why Good Sex Matters -kirjan kirjoittaja. Ja on olemassa helppoja korjauksia ja tekniikoita (hei, CAT!), jotka voivat auttaa ylintä kumppania stimuloimaan vastaanottajan klitorista - tai tunkeutumaan vielä syvemmälle, riippuen siitä, mistä molemmat osapuolet pitävät.
Kuinka tasoittaa lähetyssaarnaaja seksiä
Osaatko lähetyssaarnaaja-seksin perusasiat? Hyvä. Nyt siirry kuumiin juttuihin - eli lähetyssaarnaaja-seksin tekemiseen visionääriseksi.
1. Älä aliarvioi eroottisen leikin merkitystä.
Wise kutsuu eroottiseksi leikiksi sitä, mitä jotkut saattavat pitää esileikkinä. Esileikki edistää "alun" erottamista "päätapahtumasta" vaikka todellisuudessa se on kaikki seksiä - niin kauan kuin tunnet nautintoa, hän sanoo. Älä vähättele valmistautumista, hän vaatii, koska se on erittäin tärkeää, jotta pääset ja pysyt ihanteellisessa mielentilassa tulevaa varten.
Sen sijaan, että luotat pelkästään lähetyssaarnaaja-asennon aistillisuuteen saadaksesi sinut tuntemaan yhteytesi kumppanisi kanssa, voit lämmitellä tilannetta kevyellä emättimen tunkeutumisella sormillasi tai kumppanisi sormilla, sanoo Laino. Tai jos se ei ole sinun juttusi, kokeile suuseksiä siirtymänä yhdyntään, jotta sinä ja kumppanisi voitte aloittaa tunnelman luomisen alusta alkaen.
Liittyvät tarinat Miten antaa Cunnilingus Miten antaa hyvä suihinotto
"Eroottinen leikki on tärkeää kaikissa asennoissa," Laino sanoo. "Mutta lähetyssaarnaajan intensiteetin vuoksi on erityisen mukavaa työskennellä sen parissa." (Asteittainen = vähemmän hankala, erityisesti uudemman kumppanin kanssa.)
2. Näytä nänneille rakkautta...
Rintasi ja nännisi ovat kaksi suurinta erogeenistä vyöhykettäsi, joten anna niille hieman hoitoa. Hiero, ime, purista tai nipistä niitä kevyesti seksin aikana, ehdottaa seksuaaliterapeutti Ian Kerner, PhD, joka on kirjoittanut kirjan She Comes First. Ja jos etsit nännien stimulaatiota ilman käsiä, asetu kumppanisi alapuolelle ja kosketa häntä rintaa vasten. Näin voit ottaa lelut ja sormet kokonaan pois yhtälöstä, kun kumppanisi rinta hankaa rintaasi vasten, kun hän työntää. Se saattaa jopa riittää stimulaatioksi nänniorgasmin saamiseksi.
3. ...Ja myös muut erogeeniset vyöhykkeesi.
Älä unohda stimuloida alueita, jotka eivät ole jalkojesi välissä tai rinnassa. Wisen mukaan vähemmän ilmeisiä alueita ovat korvat ja kaula. Pyydä kumppaniasi hivuttamaan kynsiään kevyesti niskaasi vasten tai laittamaan kielesi hänen korvaansa sen jälkeen, kun olet leikkisästi nykäissyt hänen korvalehteään hampaillasi.
Tietenkin se, mikä voi tuntua sinusta hyvältä, ei välttämättä ole seksikäs alue kumppanillesi, joten pyydä hänen suostumuksensa etukäteen tai lopeta, jos hän sanoo, ettei se ole hänen juttunsa.
4. Säädä rytmiäsi.
Seksi ei ole kilpailu (paitsi jos etsit pikaista panoa). Sen sijaan, että kiirehdit orgasmiin, hidasta vauhtia, sanoo Wise. Keskity hengitykseesi ja yritä synkronoida uloshengityksesi kumppanisi hengityksen kanssa. Näin voitte nauttia seksuaalisista tuntemuksista, joita koette yhtenä kokonaisuutena.
Tai tantraseksistä lainatun liikkeen avulla voit hengittää ulos kumppanisi suuhun, kun hän hengittää sisään. Tämä ei ole vain kuumaa AF:ää, vaan nämä syvemmät hengitykset lisäävät myös verenkiertoa ja verenkiertoa lantion alueella, mikä lisää nautintoa, Wise sanoo.
Eikö vieläkään? Kokeile vaihtaa liikkeitäsi, kun hidastat tahtia, sanoo seksi- ja parisuhdeasiantuntija Jess O'Reilly, tohtori, seksologi ja Sex With Dr. Jess -podcastin isäntä. Sekoita rytmiä liikuttamalla lantiota ympyränmuotoisesti sen sijaan, että liikut vain ylös ja alas, hän ehdottaa.
Parasta lähetyssaarnaaja-asennossa on se, kuinka helposti voit vaihtaa stimulaation sijaintia ja voimakkuutta - vain vaihtamalla kehon kulmaa.
Jos haluat syvempää tunkeutumista, aseta tyyny alaselän alle tukemaan lantiota, Wise sanoo. Lantion kallistaminen ylöspäin pakottaa kumppanisi työntymään alaspäin ja siten syvemmälle sinuun.
Jos etsit enemmän klitorisstimulaatiota, harkitse tätä lähetyssaarnaajaan liittyvää pientä muunnosta, jota kutsutaan coital alignment technique (CAT) -tekniikaksi. Voit tehdä sen, kun pyydät kumppaniasi siirtymään hartioitasi kohti niin, että hänen peniksensä tai strap-oninsa voi painaa klitoristaasi tavallista enemmän, kun hän tunkeutuu sinuun. Sen sijaan, että kumppanisi työntäisi sisään ja ulos, hän hiertää lantiotasi vasten. (Tästä lisää myöhemmin!)
Kulmilla leikkiminen antaa sinulle hallinnan, samoin kuin näiden seksiasentojen kokeileminen:
6. Ota mukaan vibraattori.
Jos haluat nostaa asioita (kirjaimellisesti) korkeammalle, ota vibraattorisi mukaan makuuhuoneeseen. Käytä sitä ennen tunkeutumista - nänneilläsi, kaulallasi, selälläsi ja millä tahansa muulla vartalosi alueella, jonka haluat kiihdyttää, Laino ehdottaa. Tai kun kumppanisi on päälläsi, hän voi nojata polvilleen ollessaan sisälläsi ja käyttää vibraattoria klitoriksellesi eräänlaisessa muunnellussa lähetyssaarnaaja-asennossa, hän sanoo.
Tunkeutuva kumppani voi jopa käyttää tärisevää kyrpärengasta, joka kohdistuu klitorikseen ja auttaa heitä kestämään pidempään, sanoo seksiasiantuntija Rachel Needle, PsyD, lisensoitu psykologi West Palm Beachissa ja Modern Sex Therapy Institutesin apulaisjohtaja.
7. Anna palautetta.
Tämä pätee mihin tahansa seksiasentoon, mutta erityisesti lähetyssaarnaajaan, sillä et halua kumppanisi luulevan, että seksi on mielestäsi tylsää. "Hyödynnä tätä tilaisuutta ilmaista mielihyväsi," sanoo Wise. Jos tunnet sen, mitä he tekevät, kerro siitä kumppanillesi ja voihki (jos se on sinulle luontevaa).
"Vapauttamalla itsesi ääntelemään, voit ladata seksuaalisen kokemuksesi supercharge," Wise toteaa. Sen lisäksi, että kuulet oman nautintosi, kuiskaaminen kumppanisi korvaan siitä, kuinka hyvältä hän saa sinut tuntemaan, antaa hänelle myös tarvittavan sysäyksen seikkailunhaluisempaan toimintaan tai rakkaan alueesi stimuloimiseen uusilla tavoilla. Voitto molemmille, eikö totta?
Ja tietenkin voit aina pyytää myös palautetta. Viestintä on kuumaa. "Tarkista seksileikin aikana, mikä tuntuu parhaalta," O'Reilly sanoo. "'Pidätkö siitä? Enemmän tästä tai tuosta? Kovempaa vai pehmeämpää? Hitaammin vai nopeammin?" "
Seitsemän höyryävää muunnelmaa lähetyssaarnaaja-seksistä
Klassiseen lähetyssaarnaajaan voi kuulua, että päällä oleva kumppani tunkeutuu allaan olevaan kumppaniin, mutta mitään sääntöjä ei ole." Voit kokeilla lähetyssaarnaajaa liikkuessasi ympäriinsä tai jopa seisaaltaan. Tässä on vain muutamia asentoja inspiraation saamiseksi:
1. Cross-Booty
Cross-Booty-asennossa saat lähetyssaarnaaja-asennon läheisyyden, mutta hauskasti kirjaimellisella käänteellä. Aloita siten, että kumppanisi astuu sisään lähetyssaarnaaja-asennosta, ja pyydä häntä sitten liu'uttamaan rintakehänsä ja jalkansa irti vartalostasi niin, että hänen lantionsa on samassa paikassa, mutta hänen raajansa muodostavat "X" -muodon sinun kanssasi. Bonus? Tämä ainutlaatuinen kulma antaa sinulle runsaasti mahdollisuuksia tarttua heidän selkäänsä tai takapuoleensa, kun he työntävät.
2. Balettitanssija
Seisominen voi ehdottomasti piristää lähetyssaarnaa. Jos pystysuoraan meneminen ei haittaa, kiedo jalkasi kumppanisi vyötärön ympärille, kun hän astuu sisään. Tämä asento tarjoaa lähetyssaarnaaja-asennon läheisyyden ja katsekontaktin, mutta se on kieltämättä uusi kokemus. (Joustavuudestasi riippuen voit myös siirtää jalkaasi ylemmäs, jotta voit tunkeutua syvemmälle.)
3. Käänteinen kauha
Tai jos haluat pysyä vaakatasossa, kokeile Reverse Scoopia. Tämä on periaatteessa lähetyssaarnaaja-asento, mutta molemmat kumppanit ovat kyljellään - periaatteessa halailette seksin aikana.
Tämä lisää hieman tiukkuutta ja kitkaa stimulaation lisäämiseksi. Voit tehdä sen niin, että kumppanisi tulee sinuun, kun makaat selälläsi jalat lähellä toisiaan, ja pyytää häntä sitten istumaan pystyasennossa päällesi.
5. Simpukka
Tässä voit ristiä nilkkasi pääsi takana, mutta jos se on hieman liikaa (reilua), vie polvet hartioille, ehdottaa Wise. Kun lantiosi on nyt ylöspäin ja itseäsi kohti, kurota vapaalla kädelläsi alaspäin tai tartu vibraattoriin stimuloidaksesi klitorista, kun kumppanisi työntää sinuun.
6. Spork
Kun olet selälläsi, nosta oikeaa jalkaasi niin, että kumppanisi voi asettua jalkojesi väliin 90 asteen kulmassa ja astua sisään. Jalkasi muodostavat haarukan piikit (se on lusikka-haarukka-kombo, ICYDK).
7. Coital Alignment -tekniikka
Toki se on tekniikka, ei asento - mutta CAT on pelimuutos, erityisesti ihmisille, jotka kamppailevat orgasmin saamisesta lähetyssaarnaajaan. "CAT on tehokkain asento kahdesta syystä," sanoo Wise. Ensimmäinen on se, että se lisää ulkoisen klitoriksen stimulaatiota, mikä, jos se on se, mistä olet kiinnostunut, aiheuttaa kylmiä väreitä kehossasi... hyvällä tavalla. Toinen CAT:n etu on sen kyky pitkittää yhdyntää, mikä tarkoittaa, että sinä ja kumppanisi ette saa orgasmia vain muutaman minuutin hauskanpidon jälkeen.
Tehdäksesi sen, ylhäällä oleva kumppani kulmautuu hieman tavallista korkeammalle, ja molemmat ihmiset liikkuvat yhdessä luodakseen "keinuvan" liikkeen, joka stimuloi alemman kumppanin klitorista. "CAT sallii sinun jauhaa kumppanisi lantion luuta tai akselin pohjaa vasten, mikä tarjoaa enemmän ulkoista stimulaatiota klitoriksen päähän ja huppuun (sekä sisäiseen sauvaan). "CAT sallii sinun jauhaa kumppanisi lantion luuta tai akselin pohjaa vasten, mikä antaa enemmän ulkoista stimulaatiota klitoriksen päähän ja huppuun.
Koska kumppanisi on asetettava vartalonsa paikalleen CATia varten (jotta hän voi korostaa klitoristasi), tunkeutuminen ei tunnu hänestä yhtä syvältä, joten häneltä kestää (ainakin) muutama tavallista pidempi työntöliike, jotta hän pääsee kliimaksiin, Wise selittää. Se on täydellinen liike niille, joiden kumppanilla on taipumus lopettaa liian pian ja jotka haluavat jatkaa seksiä mahdollisimman pitkään.
Valmistaudu nyt ajamaan... se on henkilökohtainen tehtäväsi.
