Üks kõige tüütumaid nahahaigusi on akne ja peaaegu kõik inimesed võitlevad sellega mingil määral. Akne olemasolust võib areneda palju tingimusi ja käitumisviise - alates vistrike peeglisse popsimisest kuni iga triki proovimiseni, et sellest vabaneda -, kuid üks seisund viib need tegevused teisele tasemele.
Tutvuge ekspertidega: Dr. Azza Halim, MD, sertifitseeritud multispetsialist, Savanna Boda, Savanna Boda Aesthetics'i omanik ja Face Reality'i saadik.
Seda nimetatakse acne excoriée'ks ja see võib olla tõsine seisund. Siin on, mida pead teadma, et hoida oma naha tervist.
Mis on Acne Excoriée?
Kui te pole sellest kunagi kuulnud, on akne excoriée naha seisund " kui keegi on sunniviisiliselt valides, kriimustades või pigistades akne või vistrikke, " jättes rõvedad, armid ja pigmentatsiooni, ütleb dr Azza Halim, MD, sertifitseeritud multispetsialist arst. See seisund on sagedamini levinud noorukieas naistel kui meestel ja on tavaliselt seotud depressiooni, ärevuse, OCD, kehadüsmorfia või emotsionaalsete vallandajatega.
" Pickers ' akne, " nagu seda " s mõnikord nimetatakse, on levinum kui te arvata võite. See ' s sest alaraporteeritud andmed ja ka seetõttu, et see ' s ei ole hästi mõistetud mõiste, ütleb dr Halim. A 2020 Journal of Psychiatric Research uuring USA elanikkonna esinduslikust uuringust selgus, et 3,1 protsenti naistest tuvastas, et neil on eluaegne nahaplekkimise häire. Savanna Boda, Savanna Boda Aesthetics'i omanik nõustub: " Paljud inimesed kannatavad vaikides, " lisab ta.
Kuidas teada, et teil on akne Excoriée
See on aja jooksul välja kujunenud " korduva naha noppimise tõttu, " ütleb Boda. " Inimesed ei sünni akne excoriée'ga. " Dr. Halim lisab, et see sünnib harjumusest. " Iseloomuhäired, õpitud käitumine, elustressorid - kõik võivad olla soodustavad tegurid, " ütleb ta.
Loomulikult on üsna tavaline, et akne noppimine on üsna tavaline, nii et võib olla raske teada, millal see ületab joone potentsiaalselt ebatervislikule territooriumile. Pea meeles, et see ei ole kunagi hea teie nahale, sest dr Halimi sõnul võib see põhjustada infektsioone ja arme.
" See on täiesti normaalne, et punnid aeg-ajalt välja paiskuvad, " selgitab Boda. " See muutub excoriée, kui sa ei suuda lõpetada ja see muutub sõltuvuseks. On vahe, kas popsida aeg-ajalt üks või kaks vistrikku või veeta tunde peegli ees oma naha ja iga ebatäiuse noppimisega. "
Seotud lugu 24 parimat akne näopesu iga vistriku jaoks
Kui tunnete, et teie nahapõletus on väljumas kontrolli alt, soovitavad mõlemad eksperdid otsida abi meditsiinitöötajalt või esteetikalt, kes tunneb dermatoloogiliste nahaprobleemide üksikasju - mitte ainult põhitõdesid.
" Üks peaks tegema oma uuringuid, samuti saama mitu konsultatsiooni," Dr. Halim ütleb. "Olen näinud, et paljud patsiendid jäävad tundmatuks, kuid koolitatud silmaga saab kiiresti diagnoosida. Kui ma ütlen patsiendile, " tundub, et te olete noppinud ", tunnistavad nad seda kohe ja nõustuvad, et see " on harjumus. "
Kas Acne Excoriée't saab ravida?
Jah - seda ravitakse enesehoolduse, naha nõuetekohase puhastamise, infektsioonide vältimise, ravi ja käitumismuutuste kombinatsiooni abil. Ja see võib võtta aega, sest psühholoogiline osa võib tulla ja minna, sõltuvalt inimese elust ja vallandajatest, märgib dr Halim. " Minu parim nõuanne inimestele, kes kannatavad akne excoriée all, on eemaldada kõik, mis kujutab endast vallandajat, näiteks lähivaatepeegel või kodus kasutatavad ekstraheerimisvahendid, " ütleb Boda.
Boda soovitab ka järgmisi juhiseid, mis aitavad tungi välja tõrjuda: kandke võimaluse korral kindaid või labakindaid, hoidke küüned lühikesed, hankige nuputamismänguasju, pidage päevikut, et hoida end vastutavana, ja jäätige oma nahk, kui teil tekib tung seda noppida.
Lõppkokkuvõttes saab paraneda ainult siis, kui lõpetate noppimise, ütleb Boda.
