Beebi sai tagasi - ja kui sa oled nagu enamik naisi, siis on seljaosa tselluliit. "Mõne hinnangu kohaselt on kuni 90 protsenti kõigist naistest tselluliit," ütleb Jennifer Chwalek, MD, nahaarst Union Square Laser Dermatology NYC-s. Nii et sa ' ei ole üksi, kui sa ' oled märganud mõned mõlgid oma tagumikul, reitel või kõhul, ja tselluliit on täiesti normaalne ja kahjutu.
Tutvuge meie ekspertidega: Jennifer Chwalek, MD, New Yorgias asuva Union Square Laser Dermatology dermatoloog, Paul Jarrod Frank, MD, kuulsuste kosmeetiline dermatoloog, PFRANKMD meditsiiniline juht ja asutaja ning Pro-Aging Playbook'i autor.
Aktuaalsed preparaadid võivad muuta teie tselluliidi välimuse vähem ilmseks - ja seda palju odavamalt kui kallid protseduurid. "On tõendeid, et need toimivad, soodustades lipolüüsi, stimuleerides kollageeni ning suurendades verevoolu ja lümfidrenaaži," ütleb dr Chwalek. See tähendab, et ärge oodake imet pudelis - mõju on tavaliselt ajutine ja üsna peen.
Siin on see, mida peate teadma tselluliidikreemide, -õlide ja muu kohta.
Kreemid
1. Nivea naha pinguldav ja toniseeriv kehageel-kreem
Selle mitte-rasvase geelvalemi puhul on palju armastust, alates selle kergest tekstuurist kuni selle väiteni, et see pinguldab ja pinguldab nahka kõhul, reitel ja tagumikul vaid kahe nädala jooksul, kui seda kasutatakse kaks korda päevas. Don ' t oodata drastilist erinevust - kuid leiu jaoks, mis on alla $ 10, saate ' t minna valesti selle niisutava niisutava kreemiga.
2. Sol de Janeiro Brasiilia Bum Bum kehakreem
Sol de Janeiro kreem on saanud tänu oma kookosõli, açaí õli ja cupuaçu või segule, millest viimane töötab väidetavalt spetsiaalselt niiskuse säilitamiseks ja elastsuse parandamiseks, nagu "taevas pudelis", mida üks Sephora arvustaja on kirjeldanud oma magusa vanilje lõhna tõttu, on muutunud tselluliidi vähendavate valemite kuldstandardiks tagumiku ja jalgade jaoks. See on isegi minisuuruses, nii et saad selle reisikotti pakkida, et puhkuse ajal oma kõvadust suurendada.
3. Weleda tselluliidi kehaõli
Kui eelistate hüdreerida õlipõhiste toodetega võrreldes kreemide või kreemidega, kaaluge Weleda ' s Cellulite Body Oil täiuslik vaste. Masseeri vegan, tsitruseline õli niiskele nahale ringjate liigutustega ning lase selle kaskiekstraktil ja rosmariinil rahustada ja siluda kohti, kuhu sa seda paned.
Suhkrurost saadud skvalaan, niatsiinamiid ja rohelisest kohvioast saadud kofeiin annavad sellele toitvale kreemile peene vormiva efekti. Arvustajad märgivad, kuidas see sulab vaevata naha sisse ja neile, kes on lõhnaainete suhtes tundlikud, meeldib, et see on lõhnatu koostisega.
5. Jergens Skin Firming Toning Moisturizer Lotion Lotion
Pärast duši kasutamist kasuta seda kollageeni sisaldavat niisutavat kreemi, et lisada jalgadele, tüvele, kätele ja tagumikule veidi silmapilkset sära. See pudel on nii suur, et sellest piisab kuude kaupa.
6. SkinCeuticals keha pinguldav kontsentraat
See lõhnavaba, jahutav seerum on suunatud lõtvunud nahale, mille eesmärk on tõsta ja pinguldada nahka hüdrolüüsitud riisiproteiini ja peptiidide abil. Dermatoloogid ja plastilised kirurgid soovitavad seda toodet sageli operatsioonijärgse tselluliidihoolduse tõhustamiseks ja säilitamiseks.
7. Versed Firm Ground Retinol kehakreem
Proovige selle lõhnavaba kreemiga peenelt pinguldada nahka kaelal, rinnal ja käte all. Retinooli valemiga on öeldud, et see käivitab rakkude liikumise, võib-olla aitab keha akne, kui see on probleem.
8. Herbal Dynamics Beauty Flawlessly Firm Toning Body Butter (kehavõi)
See kehavõi sisaldab kohviõli, mis brändi sõnul toniseerib ja pinguldab, ning kola pähklit ja hobukastanit, mis nende sõnul võivad suurendada vereringet. Koostises olev avokaadoõli annab mõnusa lõppviimistluse.
9. Body Merry Cellulite Defense geel-kreem
Sihtige kangekaelseid probleemseid piirkondi selle kihiseva geelkreemiga, mille kofeiini abil on väidetavalt võimalik suurendada vereringet, et saavutada ajutine pinguldav toime. Orgaaniline spirulina, rosmariin ja sidrun võivad siluda ka mõlke ja pisikesi muhke.
10. Clarins Body Fit Anti-Cellulite Contouring Expert
Kontuurimine on olnud suur trend meigis ja nüüd saavad ka puusad ja reied kaasa lüüa. Selle asemel, et kasutada valgust ja varju skulptuuride kujundamiseks, on selle geeli jõuks küdoonia lehtede ekstrakt, tselloosia ekstrakt, sarapuupuu ja hobukastan. Parima tulemuse saavutamiseks järgige Clarins'i enesemassaažirakendust.
11. The Seaweed Bath Co. Pinguldav Detox tselluliidikreem
Orgaaniline põdrakanepi merevetikad koos rohelise kohvioa ekstrakti, rohelise tee ekstrakti ja hüaluroonhappega moodustavad rikkaliku, taastava kreemi. Proovige seda üleüldise niisutava kreemina või laigulise hooldusvahendina. Valige "Awaken", mis on värske piparmündi lõhnaga, või "Enlighten", mis on sidrunheina lõhnaga.
12. FabGirl Firm Body Firming & kontuurikreem
Te ei saa sellest kreemist pesulaudade kõhulihaseid, kuid pehmem ja siledam nahk koos vähem märgatavate mõlkidega on võimalik. Nagu teised toniseerivad kreemid, sisaldab see kofeiini ja hulga taimseid koostisosi. Shiitake seene ekstrakt võib siiski olla see, mis parandab järjepideva kasutamise korral naha elastsust.
13. Palmer ' s Kakaovõi valemiga E-vitamiin + Q10 pinguldav või keha
Tuntud selle kasutamise ajal ja pärast rasedust, et aidata venitusarmide puhul, on selle kultuslike apteegikreemide lemmik kreemi valemiga, mis sisaldab koensüümi Q10 või CoQ10, antioksüdant, mis väidetavalt parandab naha kortse ja elastsust. Sellel on ikka veel see iseloomulik kakaovõi lõhn ja see on rikastatud E-vitamiiniga, mis tagab kogu pehmuse.
14. Lure Essentials BARE tselluliidi massaažiõli
Rikastatud selliste toimeainetega nagu antioksüdandid, vitamiinid ja oomega-rasvhapped, on sellel aromaatsel kehaõlil õige konsistents, mis sobib teie lemmik massaažitehnikaga.
15. Augustinus Bader The Body Cream
Hoolimata oma kopsakast hinnast on see luksuslik kreem kultusbrändilt Augustinus Bader saanud bestselleriks mitte ilma põhjuseta. Patenteeritud segu aminohapetest, vitamiinidest ja sünteesitud molekulidest, mis esinevad looduslikult nahas, töötavad väidetavalt koos, et käivitada keha taastamisprotsess, samal ajal kui Brasiilia candeiaõli väidetavalt pehmendab ja niisutab.
16. Geomar tselluliidi külm salendav geel
See tuubi geel reisib hästi, mistõttu on see suurepärane valik jõusaalikotti või nädalavahetuse reisile. Sa ' ll armastad jahutavat efekti, mida ' ll tunne seda ülikerget valemit, mis pakendab kofeiini, merevetikad ja muud Surnumere allikatest pärinevad toitained, mis ütlesid, et ergutada ja helendada keha nahka.
17. ZO Cellulite Control
Planktoni ekstrakti, kofeiini, koensüümi A ja karnitiiniga püüab see mitmekülgne koostis töötada nähtavate tselluliidimärkide vastu tagumikul, jalgadel ja reitel.
18. Paula ' s Choice Skin-Smoothing Retinol keha ravi
Määratud kui Amazon ' s Choice toode, arvustajad ei saa ' t saada piisavalt seda nahka siluvat kreemi, mida saate kasutada tõesti kõikjal kaelast alla. Peamine koostisosa siin on jälle retinooli, mis soodustab rakkude käivet tugevama ja elastsema naha jaoks.
19. Honeydew Luxury Butt Nourishing Cream (toitev kreem)
See rahakotisõbralik toode on spetsiaalselt suunatud teie tagumikule ja on nagu tagumiku tõstmine purgis. Sellel ei ole sellist sügavat mõju, kuid arvustajad armastavad magusat lõhna ja ütlevad, et järjepidev kasutamine annab veidi pinguldust ja silmailu.
20. Elemis Cellutox Active Oil
Teise õlivaliku jaoks kaaluge Elemise ' toimeainete segu. Sidruni eeterlik õli annab mõnusa tsitruselise lõhna, samal ajal kui see väidetavalt soodustab lümfisüsteemi dekongestiooni, mis võib viia tagumiku, kõhulihaste ja reite kõhnema välimuse saavutamiseni.
21. Typology Toniseeriv kehakreem
Prantsuse tootesari Typology keskendub hea hinnaga, üsna lihtsatele valemitele, mis muudavad nahahoolduse veidi lihtsamaks. Võtame näiteks selle toniseeriva kreemi. See maksab alla 25 dollari ja sisaldab palju samu koostisosi, mis muudel kallimatel toodetel, sealhulgas kofeiini ja guaraanaekstrakti.
22. Juice Beauty GREEN APPLE pinguldav kehakreem
See eeterlike õlide sisaldusega kreem on maheda õunameloni lõhnaga ja sobib hästi küpsemale nahale.
23. Origins LEG LIFTS, et taaselustada väsinud jalgu
Pane sõna otseses mõttes pisut hoogu sisse selle värskendava piparmündi ja mentooliga jahutava jalakreemiga. Kandke seda pisut kihelust ja ajutist pinguldust tekitavate liigutuste kaupa pahkluudest kuni reiteni.
Hooldused
Kui otsite suuremaid tulemusi, võiksite kaaluda mõnda neist naha- ja esteetiku poolt pakutavatest hooldustest või isegi proovida kuivharjamist.
1. Cellfina
Selle ravi saamiseks peate minema oma arsti juurde (mis võib maksta umbes 4000 dollarit), kuid Cellfina on väidetavalt esimene ja ainus FDA poolt heakskiidetud minimaalselt invasiivne ravi, mis kliiniliselt tõestatult parandab tselluliidi välimust vähemalt kolmeks aastaks.
Ravi puhul kasutatakse nõelasuurust seadet, millega lõigatakse osa kiudsetest kudedest, et tasandada mõlgid. Teil tekib ka ajutine verevalum, kuid tulemused hakkavad ilmnema umbes nädala pärast, ütleb MD Joel Schlessinger, nahaarst Omaha, Nebraska osariigis tegutsev nahaarst.
Kui teil on mõned konkreetsed kohad, mida soovite ravida, võib see olla teie jaoks. "See on mõeldud üksikute mõlkide eemaldamiseks nahal," ütleb dr Chwalek.
2. Velashape
See käeshoitav seade kasutab infrapunavalgust, raadiosagedust ja massaaži koos imemisega, et suurendada lümfidrenaaži (muutes piirkonna vähem pundunud), vähendades samal ajal väidetavalt rasvarakkude ja rasvakambrite tegelikku suurust.
See on FDA poolt heaks kiidetud ja seda peetakse mitteinvasiivseks raviks (see tähendab, et see ei nõua süstimist ega lõikamist). Tulemused hakkavad ilmnema umbes pärast nelja protseduuri, öeldakse. Dr. Schlessinger ütleb, et see on tõhus reitel, reie tagaküljel, tagumikul, kõhul ja armastusjalgadel.
Umbes 1000 dollariga on see odavam kui Cellfina, kuid te peate iga kolme kuu tagant tagasi minema, et näha tegelikku erinevust. " See sobib ideaalselt neile, kellel on kerged mõlkid ja kes soovivad saledamat siluetti töödeldud piirkondades, " lisab dr Schlessinger.
3. QWO
QWO on retseptiravim, mida kasutatakse kandidaatidele, kellel on kangekaelne tselluliit, millel on mõlkjas või kodujuustu sarnane välimus.
Kui QWO süstitakse ravipiirkonda, hävitab see väidetavalt need kiudsed septaad, mis põhjustavad naha mõhnastumist. Süstitav ensüüm on väidetavalt spetsiaalselt suunatud 1. ja 3. tüüpi kollageenile, mis väidetavalt lagundab vanu kollageeniosakesi ja aitab luua uusi osakesi seal, kus on tselluliidi mõlgid. Selle lagundusmehhanismi tulemuseks on väidetavalt naha silumine ja tselluliidi välimuse paranemine.
4. EMTONE
FDA poolt tselluliidi ja nahatooni kadumise raviks heaks kiidetud EMTONE ühendab endas kaks tehnoloogiat esteetilisest ja taastusravist. Väidetavalt pinguldab termiline raadiosagedus nahka, stimuleerides kollageeni ja elastiini tootmist, samas kui mehaaniline lööklainehooldus lõhub väidetavalt kiudseid ribasid, et parandada vereringet ja rasvade ladestumist. EMTONE viiakse läbi nelja kuni viie protseduurina kahe nädala jooksul.
EMTONE'i saab kombineerida patenteeritud BIOSTIMi süstitavate protseduuridega, et eemaldada tselluliiti ja pinguldada mõlkilist nahka kõikjal kehal. Ravi viiakse läbi paikse anesteesiaga ja patsiendid võivad kohe naasta oma igapäevaste tegevuste juurde. See toimib kõige paremini mõõdukate kuni raskete tselluliidi juhtumite puhul tuharatel, reitel, põlvedel, sisekülgedel ja rinnal.
5. Thermage
"See naha pinguldamise ravi kasutab raadiosagedust, mis soojendab teie dermist [nahka], et stimuleerida kollageeni tootmist ja parandada verevoolu," ütleb dr Chwalek. Selle tulemuseks on väidetavalt siledam nahapind.
Thermage on mitteinvasiivne ja kestab 30-90 minutit, sõltuvalt sellest, millist kehaosa te ravite. Kuid ärge imestage, kui te lahkute ravilt samasuguse välimusega nagu sisse tulles. Need pinguldavad tulemused peaksid aeglaselt arenema kuue kuu jooksul.
6. Vaser
"See kasutab ultraheli, mis soojendab kude, ja vaakumiga lümfimassaaži kombinatsiooni, et edendada ainevahetust ning toksiinide ja rasvade ärajuhtimist," selgitab dr Chwalek. Põhimõtteliselt öeldakse, et see imeb rasva välja ja pinguldab teie nahka samal ajal ning on palju õrnem kui traditsiooniline rasvaimu.
7. Kuivharjamine
See looduslik lähenemisviis hõlmab kangete harjastega harja hõõrumist vastu nahka. Tehnika keskendub tselluliidiga kurnatud piirkondade harjamisele ülespoole suunatud liigutustega. Dr. Chwaleki sõnul stimuleerib see liikumine lümfisüsteemi ja elavdab vereringet, mis võib ajutiselt põhjustada siledamat nahka, ütleb dr Chwalek.
Miinus: "See võib aidata, kuid need ei anna tõhusaid pikaajalisi tulemusi," ütleb dr Frank.
Tagasi üles
Mis põhjustab tselluliiti?
Kuigi need mõlgid ei tee vahet suuruse või kaalu järgi, mängivad hormoonid, nagu östrogeen, tselluliidi tekkimisel rolli, mistõttu võib tselluliit sageli raseduse ajal süveneda, ütleb dr Chwalek. Seetõttu on ka meestel seda harva näha (välja arvatud androgeenipuudulikus seisundis olevad mehed, lisab dr Chwalek).
Põhimõtteliselt tuleneb tselluliit naha pinna all olevast sidekoest, mis võib tekitada tselluliidi mõlgukesed, selgitab Paul Jarrod Frank, MD, kuulus kosmeetiline dermatoloog, PFRANKMD peaarst ja asutaja ning raamatu "The Pro-Aging Playbook" (Pro-Aging Playbook) autor.
