Kui te vaatate oma meiki peeglist, et märgata hiiglaslikku sa-ei-ei-tea-millest-kuumust, mis teile vastu vaatab, siis on kiusatus minna oma näole IN. Kui tegemist on enamiku näo muhkude ja vistrike naha all, kuigi, dermatoloogid nõustuvad, et käed-lähedane lähenemine on kindlasti parim.
" Millegi lõhkumine põhjustab naha füüsilist lõhkumist, mis muudab selle infektsioonile vastuvõtlikumaks ja veelgi suuremaks probleemiks kui see, mis algselt seal oli, " ütleb MD Dendy Engelman, New Yorgi Manhattani dermatoloogia ja kosmeetilise kirurgia diplomeeritud nahaarst. Samuti garanteerite üsna kindlalt armide tekkimise ja veniva paranemisprotsessi, kui te ei pea popsimisele vastu, ütleb Noelani Gonzalez, MD, Mount Sinai Westi kosmeetilise dermatoloogia direktor.
Parim viis on varuda nahahoolduse heaks kiidetud, käsimüügiravimite varusid - või lasta spetsialistidel oma kontoris nahakindlate laserite ja vidinate abil seda teha, mida teil kodus kasutada ei ole võimalik. Kõige targem ravi sõltub sellest, mis täpselt teie tüütu nahaprobleemide põhjuseks on - kas see on kõva punn naha all või pisikesed valged muhud näol.
Siit leiad kõik vajalikud üksikasjad 15 tavalise muhu kohta - ja sõbraliku meeldetuletuse, et sa ei tohiks neid kindlasti noppida.
Enne kui te võtate selle sügavale sukeldumine IDing midagi, mis võib olla hüppas üles oma naha kuigi, see " on oluline teada, millal otsida nahaarst " s professionaalne arvamus, liiga. Kuigi uued laigud või muhud ei ole ' t tingimata problemaatiline, ja võite arendada asju nagu akne ja ekseem ka täiskasvanueas, Rebecca Marcus, MD, juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ja Maei MD asutaja, ütleb, et teie lävi kohtumise broneerimiseks peaks olema suhteliselt madal.
" Kui teil on nahaprobleem, mis teid häirib ja ei ole " ei ole kergesti lahendatud käsimüügiraviga, peaksite otsima nõu sertifitseeritud dermatoloogilt, " ütleb dr Marcus. " Kuigi paljud nahaprobleemid on healoomulised, võivad need siiski panna inimese end eneseteadlikuks või ebamugavaks tundma. "
Samuti soovitab ta minna arsti juurde, kui mõni sünnimärk või muhk on muutunud välimuselt, planeerida ennetavalt iga-aastane nahavähi kohapealse kontrolli sõeluuring ja külastada kontorit, kui arvate, et teil võib olla infektsioon, mida tuleb ravida antibiootikumiga. Alati on parem olla kindel kui kahetseda ja ainus viis tõeliselt kindla diagnoosi saamiseks on nahaarst.
1. Tsüstilised akne vistrikud
Tsüstilised vistrikud tekivad väga sügaval nahapinna all, moodustades punase, õrna sõlme, mis ei ole mitte ainult valus, vaid ka palju raskem ravida käsimüügiravimitega. " Tsüstilise aknega kaasnev põletik võib takistada paranemisprotsessi ja sageli põhjustada püsivaid armi, mida on võimatu kõrvaldada, " ütleb dr Engelman.
Naha all olevate muhkude noppimine ei aita samuti. " Tsüstid esinevad nii kaugel naha all, et te ei " ei jõua isegi lähedale, et jõuda kühmu, ja sa " ll jääb verine koht, " ütleb Joel Schlessinger, MD, juhatuse sertifitseeritud dermatoloog.
Põhjus: "Dr. Schlessinger ütleb: "Tsüstiline akne on põhjustatud hormonaalsetest kõikumistest ja aknebakteritest. " Kõrge hormoonitase vallandab õli ületootmise, mis põhjustab pooride paisumist. Kui see õli ei pääse naha " pinnale, lõhub see naha all ja põhjustab põletiku leviku ümbritsevatesse kudedesse. " Muude põhjuste hulka kuuluvad juuksefolliikulite bakterid ja aknepatsientide aeglustunud rakkude käive, mis viib keratiini kogunemiseni pooridesse, ütleb dr Gonzalez.
Ravi: Ta saab olukorda korralikult ravida (tavaliselt kortisooni süstimise näol, et turse koheselt kõrvaldada) ja võib-olla isegi päästa teid armide tekkimisest üldse.
2. Milia
Kas olete kunagi märganud, kuidas need pisikesed valged muhud teie näol (aka miiljad) keelduvad paiskumast, ükskõik kui kõvasti te ka ei püüaksite? Noh, ole kindel. Need on tõeliselt võimatud - vähemalt ilma dermatoloogi või esteetiku abita.
Põhjus: Milia ei ole tegelikult täis mustust, õli või mustust. Need on pisikesed, kahjutud tsüstid, mis tekivad siis, kui surnud naharakud jäävad naha alla kinni, ütleb dr Schlessinger. " Nende kobestamine ei anna sageli mingit efekti ja nende lõhkumise katsed jätavad naha tõenäoliselt punaseks, ärritatuks ja põletikuliseks, kusjuures miilid on endiselt terved," ütleb dr Schlessinger. Ouch.
➡ Liitu WH Strongeriga juba täna ja saad piiramatu juurdepääsu digitaalsele sisule, eksklusiivsetele treeningutele ja palju muud!
Ravi: Dr. Engelman ütleb: " Kui see " s häirib teid, planeerige kohtumine oma nahaarstiga, kes tõenäoliselt ekstraheerib kuumutatud, steriliseeritud tööriistaga, " ütleb dr Engelman: " Kui see " s häirib teid, planeerige kohtumine oma nahaarstiga. Võite kasutada ka retinoidikreemi, mis aitab neid kiiremini siluda, kuigi miilid selguvad üldiselt iseenesest.
3. Sissekasvanud karvad
Frustreeriv? Äärmiselt. Kas tasub valida - isegi kui te just raseerisite oma bikiinijooned? Absoluutselt mitte.
Põhjus: Dr. Schlessinger ütleb: "Sissejuurdunud karvad tekivad siis, kui karvavars jääb naha pinna alla kinni," ütleb dr Schlessinger. " Järgnevad punased kühmud on sageli sügelevad ja põletikulised, kuid nende kitkumiseks ei ole kunagi hea mõte kasutada pintsette või käsitsi jõudu."; Nende pigistamine teeb põletiku ja ärrituse ainult hullemaks, lisab ta. (Tere, inetu punased märgid, mis kestavad kuid.)
Ravi: Kandke hüdrokortisooni, mis vähendab punetust, sügelust ja ärritust - ja peske kahjustatud piirkonda kooriva puhastusvahendiga, et aidata karvadel jõuda naha pinnale. Kui valulikud muhud püsivad, võite dr Gonzalezi sõnul minna nahaarsti juurde, kes nikastab naha ja eemaldab karvad või süstib steroidid, et vähendada põletikku. Pro nõuanne, et te ei peaks nendega üldse tegelema: Koorige enne raseerimist ja raseerige karvade kasvusuunda, mitte vastu seda.
4. Naha märgid
" Nahatäpid on lisanaha, mis tavaliselt esineb kaelal ja kaenlaalustes, " ütleb Joshua Zeichner, MD, Mount Sinai haigla dermatoloogia kosmeetika- ja kliiniliste uuringute direktor. Kuid on mõned põhjused, miks te peaksite " t pick at the small bumps. Nimelt on nahatäpid valmistatud lihast ja nende eemaldamise katse põhjustab valu ja verejooksu, ütleb dr Zeichner. Samuti võib see suurendada infektsiooniohtu.
Põhjus: "Need tekivad sageli hõõrdumisaladel, nagu kaelal, kaenlaalustes ja kubemes, ning arvatakse, et need on põhjustatud naha hõõrdumisest naha või riiete külge," ütleb Bruce Katz, MD, New Yorgi nahaarst.
Ravi: "Spetsialist võib eemaldada nahamärgid, külmutades need ära (tehnika, mille puhul kasutatakse vedelat lämmastikku, mida nimetatakse krüoteraapiaks), põletades need kergelt ära söövitusega või eemaldades need kirurgiliselt, lõigates need ära," ütleb dr Gonzalez. Ja kui teie nahamärgid on piisavalt suured, et häirida teie igapäevaelu, võib teie kindlustusselts isegi arve teie käest ära võtta, ütleb dr Zeichner.
5. Külmetushaavandid
Kui sa ' re looking to inspireerida terve armee need pahad poisid, don ' t isegi mõelda nende puudutamine - ükskõik kui palju, et külmetushaav näeb välja nagu pimple. "Picking at cold haavandid võivad väga kergesti põhjustada moodustumist teise valu," ütleb Dr. Schlessinger. "Popping neid vabastab blister-like vedelik, mis sisaldab sama viirus ja võib kergesti levida teistesse piirkondadesse, sealhulgas kellegi teise nägu."
Põhjus: Dr. Gonzalez ütleb, et külmetushaavandite põhjustajaks on herpes simplex viiruse tüüp 1 (HSV-1) ja tüüp 2 (HSV-2), mis on hullumeelselt levinud. Tõsiselt - 50-80% USA täiskasvanutest on suuõõne herpes.
Ravi: Väikesed haavandid võivad paraneda iseenesest OTC-ravimite (nagu see) abil. Kuid kui märkate, et külmetushaavandid tekivad sagedamini (või levivad suurematele aladele), peaksite dr Gonzalezi sõnul pöörduma arsti poole, et saada professionaalset abi agressiivsemate ravimite ja, kui haavandid tekivad rohkem kui kuus korda aastas, ennetavate ravimite saamiseks.
6. Dermatosa Papulosa Nigra (DPN)
Need pruunid või mustad muhud näevad välja nagu sünnimärgid ja esinevad näol ja kaelal peamiselt värvilise nahaga. Dermatoloog Mona Gohara, MD, Connecticuti dermatoloog ja Yale'i ülikooli kliiniline dotsent ütleb: "Ei ole mingit muret, välja arvatud need, keda need kosmeetiliselt häirivad."
Põhjus: "Praegu ei ole teadaolevat põhjust, kuid me teame, et see esineb perekondlikult," ütleb dr Gohara.
Ravi: Kuid kui teile ei meeldi nende välimus, võite lasta neid eemaldada kontoris. Skin of Color Society andmetel hõlmab see "kääridega lõikamist, raseerimist, krüokirurgiat, elektrodessikatsiooni, karvastamist, dermabrasiooni ja laseriga eemaldamist." Lihtsalt teadke, et sügavama nahatooni puhul on oht, et need protseduurid võivad põhjustada naha värvusprobleeme, seega koostage kindlasti koos oma nahaarstiga järelhooldusplaan.
7. Keratosis Pilaris
" Nende kahjustuste pigistamine või noppimine põhjustab nende kahjustuste halvenemist, näiteks punetust ja võimalikku armistumist," ütleb dr Engelman.
Põhjus: See geneetiline seisund on põhjustatud keratiini - valgu, mis kaitseb nahka, juukseid ja küüsi infektsioonide ja muude kahjulike keskkonnamürkide eest - kuhjumisest. "Kogunemine moodustab tulba, mis blokeerib juuksefolliikulite avause," lisab dr Engelman.
Ravi: Dr. Gonzalez ütleb, et selle asemel, et noppida, kasutage keemilist koorijat, mis sisaldab salitsüülhapet ja glükoolhapet, või tooteid nagu AmLactin, mis rahustavad põletikku ja tasandavad aja jooksul muhke järk-järgult. " Kui see " ei tööta, pöörduge nahaarsti või esteetikasse, kes saab teid korralikult ravida, " soovitab dr Engelman. Ravivõimaluste hulka kuuluvad aktuaalne ravim tretinoiin (tuntud ka kui Retin-A) piirkonna koorimiseks, impulssvärvilaser punetuse raviks ja keemiline koorimine, lisab dr Gonzalez.
8. Mustpead ja valgetäpid
Need võivad olla mõned kõige sagedamini paugutatavad muhud - aga hoidke oma käed eemal, kui saate.
Põhjus: Dr. Schlessinger ütleb: " Mustpead koosnevad samast asjast kui valged pead - poorid, mis on ummistunud õliga - ainult et õli on pärast õhuga kokkupuutumist oksüdeerunud, andes sellele musta või pruunika varjundi, " ütleb dr Schlessinger. " Nende pigistamine võib suruda bakterid veelgi sügavamale ja tekitab nahale trauma. "
Ravi: Salitsüülhape ja retinooli. Need koorivad ained soodustavad rakkude uuenemist, takistades surnud naharakkude ummistumist pooridesse.
Et eemaldada õli ja mustus ilma mustpeade noppimata või survet avaldamata, kasutage käsimüügiülevaateid nagu Differin Gel. " See toob mustpead naha pinnale, jättes teile värske näo vaid mõne päevaga, " ütleb dr Engelman.
Ja otsige meik ja nahahooldustooted, mis on õlivabad ja mittekomedogeensed, et tagada, et see, mida te kasutate oma näol, ei aitaks kaasa tulevaste muhkude tekkimisele.
9. Seborroilised keratoosid
Dr. Zeichner ütleb, et seborroilised keratoosid on karedad pruunid muhud, mis tekivad tavaliselt piirkondades, mis puutuvad palju kokku päikesega, nagu nägu, rindkere ja selg. Need on täiesti healoomulised, ütleb dr Gonzalez, kuid need võivad häirida, kuna võivad riietesse kinni jääda ja tunduda ketendavad.
Põhjus: "Need on keha pinnale kogunevad tahked nahakasvud," ütleb dr Zeichner. Päikesega kokkupuude ei aita, kuid isegi kui te igapäevaselt päikesekaitsekreemiga vahutate (mida peaksite tegema!), võivad need muhud siiski olla teie jaoks kaardil, sest need on geneetilised.
Ravi: Dr. Zeichner soovitab nende ärrituse või põletiku korral pöörduda nahaarsti juurde - teie nahaarst võib isegi kindlustuse kaudu ravi katta.
" Kui teid häirib välimus, rääkige oma nahaarstiga ravist nimega Eskata, mis on ainus FDA poolt heaks kiidetud ravi nende raviks, " soovitab dr Zeichner. Ravi maksab umbes 375 dollarit seansi kohta ja tavaliselt on vaja kaks seanssi, et töötada; iga seanss ravib neli kuni viis laiku. Vastasel juhul võite valida krüoteraapia, et need ära külmutada või õrnalt ära põletada, lisab dr Gonzalez.
10. Lipoomid
Lipoom on naha all asuv rasvhapete kogum, mis võib tunduda nagu tsüstiline vistrik. Need ei ole vähkkasvaja ja on üldiselt ohutud, kuigi võivad muutuda valulikuks, kui nad liiga suureks kasvavad.
Põhjus: Dr. Gonzalez ütleb, et võite tänada oma vanemaid, kui märkate, et üks neist on hakanud tekkima.
Ravi: Kuigi Dr. Pimple Popper "pops" lipoomid tema klientidele reg, ei tohiks seda kodus proovida. Naha lõhkumine muudab selle punaseks, vihastab ja võib lasta bakterid piirkonda. Teie parim võimalus on lasta nahaarstil see eemaldada, põletades selle ära või võttes selle juurde laseri, et vähendada armistumist.
11. Kirsi angioomid
Need helepunased healoomulised kühmud koosnevad pisikestest veresoontest. Need kipuvad tekkima näol, rinnal, kõhul ja seljal.
Põhjus: Nende põhjus on teadmata, kuid on olemas geneetiline komponent, mis võib muuta teid nende tekkimisele altimaks.
Ravi: Arvestades, et need on täis verd, ei ole nende lõhkumine kindlasti õige samm. Siiski on eemaldamine üsna lihtne, lubab dr Gonzalez. Reis nahaarstide kabinetti laser- või söövitusravi jaoks jätab teid kühmudest ja armidest vabaks.
12. Tupeeritud tsüstid
Teine Dr. Pimple Popperi lemmik, need nahavärvilised muhud on täis kollast juustulaadset materjali, mida Dr. Gonzalez ütleb, et te tõenäoliselt ei taha näha ega nuusutada. Ja kuigi need on tavaliselt healoomulised ja asümptomaatilised, võivad need mõnikord muutuda valulikuks, kui nad on põletikulised, nakatunud või saavad rebeneda, lisab ta.
Põhjus: Need juhuslikud keratiini kogunemised, mis näevad välja nagu vistrikud naha all, ilmuvad kehaosades, kus on palju rasunäärmeid.
Ravi: "Ravi mõttes on teil mõned võimalused," Dr. Gonzalez ütleb. Te võite lasta nahaarstil süstida neile steroide, et aidata põletikul alla minna ja vähendada kühmu välimust, või teie arst võib teha operatsiooni, et eemaldada sees olev keratiiniga täidetud kapsel, mis on üsna hea võimalus, kuna tsüst on tõenäoliselt uuesti põletikuline, kui seda täielikult ei eemaldata.
13. Rasvkoe hüperplaasia
Need väikesed kollakad kühmud, mis on vürtsitatud otsaesisel või näo keskel, on ülimalt tavalised. Need tekivad tavaliselt vanusega ja neid peetakse sageli vistrike või nahahaigustega segamini.
Põhjus: Kuigi täiesti kahjutu, on muhud põhjustatud õlinäärmete liigsest kasvust näol. Kahjuks ei ole mingeid märke või sümptomeid, mida otsida, sa lihtsalt näed neid, kui sa neid näed (vabandust!).
Ravi: Dr. Gonzalez ütleb, et dermatoloogid võivad need donuti välimusega kühmud kergelt ära põletada elektrokauteriga, laseriga või külmutada neid krüoteraapia abil.
14. Roosaakia
Kuigi rosaatsiat võib seostada punetuse või ajutise nahapunastusega, ütleb dr Marcus, et rosaatsea võib olla ka laiguline ja laiguline, meenutades aknet oma iseloomulike väikeste, mädanikuga täidetud või koorikuga muhkudega. See nahahaigus võib ilmneda isegi silmadel, põhjustades nende punastamist ja põletikku. Hoidke oma käed eemale neist muhkudest; sa ' ll teha palju rohkem kahju kui kasu mis tahes tinkering, ja sa ' ll tõenäoliselt soovite konsulteerida derm, et välja selgitada parim rünnakuplaan haldamise puhangud.
Põhjus: "Dr. Marcus ütleb: "Roosaatsia on levinud krooniline põletikuline seisund, mis hõlmab näonahka. " Kuigi rosaatsia täpne põhjus on halvasti määratletud, arvatakse, et see tuleneb liialdatud kaasasündinud immuunvastusest koos neurovaskulaarse düsregulatsiooniga. " Dr. Marcuse sõnul võivad mitmed ühised vallandajad põhjustada inimese ' s rosacea puhkemist, alates kuumuse või stressi kokkupuutest ja treeningu tegemisest kuni ainete nagu kofeiin ja alkohol või isegi toidud nagu šokolaad ja vürtsikad toidud.
Ravi: Kahjuks ei ole mingit imelahendust, kui tegemist on rosacea ravimisega. See tähendab, et dermatoloog saab ravida sümptomeid ja ohjeldada eriti halbu ägenemisi paiksete ja suukaudsete antibiootikumide, paiksete vasokonstriktorite või ravimitega. Laserid ja intensiivse impulssvalguse (IPL) ravi on teised võimalused, mis võivad leevendada või vähendada rosacea ' s punetust. Sa ' ll ka tahavad teha arukaid valikuid, kui tegemist on teie nahahooldusrežiimi ja üldise elustiili. " Õrn nahahooldus on eriti oluline, samuti on võimalusel vältimine vallandajate vältimine ja range fotoonikaitse, eelistatavalt mineraalpõhise päikesekaitsekreemiga, " ütleb dr Marcus.
15. Ekseem
Kas teie näol või kehal on mõned kuhmakad või kihilised kuivad laigud? Pidage vastu soovile neid piirkondi noppida või kriimustada. Tegemist võib olla ekseemiga ja sügelus võib tegelikult vallandada reaktsiooni, mis viib ekseemi süvenemiseni.
Põhjus: "Ekseem on lai mõiste, mis hõlmab mitmeid erinevaid põletikulisi nahahaigusi, sealhulgas atoopiline dermatiit, düshidrootiline ekseem, asteatoosne ekseem ja teised," ütleb dr Marcus. " Kõige levinum ekseemi vorm on atoopiline dermatiit: krooniline, sügelev, põletikuline nahahaigus, mille puhul on nahabarjäär kahjustatud, mis võib lubada nakkusetekitajate või keskkonnaärritajate sisenemist, põhjustades kuiva, sügelevat ja punetavat nahka. "
Ravi: See on kõik, et hoida oma naha barjääri tervena ja puutumatuna toodete abil, mis sisaldavad keramiide ja muid toitvaid koostisosi. " Ekseemiga inimesed peaksid niisutama oma nahka lõhnavaba niisutuskreemiga kahe kuni kolme minuti jooksul pärast duši või vannist väljumist, " ütleb dr Marcus. " Samuti on kasulik vältida kuuma dušši - valige hoopis leige dušš -, vältida lõhnastatud tooteid (lõhnaaine on levinud ärritaja) ja vältida kriimustavaid villaseid riideid, sest hõõrdumine võib ärritada kahjustatud nahka. "
Ekseem on " ei ole tõesti midagi, mida peaksite ise diagnoosima. Sa tahad konsulteerida dermatoloogiga, et teha lõplik identifitseerimine ja ka parim raviplaan teie nahale, mis Dr. Marcus ütleb, et võib sisaldada paikselt manustatavaid steroide või muid paikselt manustatavaid või süsteemseid põletikuvastaseid ravimeid, mida te ei saa " t saada üle leti. Teatud apteegist pärit tooted võivad aidata ennetada ja leevendada sügelust.
16. Silmatorked
Need väikesed muhud, mis ilmuvad nahale, on üsna tavalised. Kuigi paljudele viirustele ei ole ravi, on tüügaste ravimiseks võimalusi, ütleb dr Gohara. Kuid tüükaid noppides võib see levida rohkematele nahapiirkondadele või ärritada neid.
Põhjus: HPV-viiruse tagajärjel tekivad tüükad, mis levivad nahalt nahale või nahalt pinnale kokkupuute kaudu.
Ravi: "Hoidke käed eemal ja otsige viirusevastast ravi, nagu salitsüülhappe plaastrid, TCA või vedela lämmastiku ravi ja süstitavad ravimid," Dr. Gohara lisab.
17. Keebid
"Paise on üldnimetus mädanikuga täidetud kühmu kohta naha all," ütleb dr Gohara.
Põhjus: "Mädanik nahas viitab tavaliselt infektsioonile bakteritega, nagu staph aureus" (teatud tüüpi bakterid), selgitab Gohara. Seega on loogiline, et nende paistetuste noppimine tooks kaasa midagi katastroofilist - lõppude lõpuks on käed üks kõige määrdunumaid kehaosi. "Paistetuse noppimine või torustik võib kindlasti tuld õhutada, lisades sinna veel rohkem põletikku ja infektsiooni," lisab ta.
Ravi: Gohara soovitab üldiselt, et keedised vajavad sisselõikamist ja kuivendamist, et vabastada vedelik, ning vajaduse korral antibiootikumide kasutamist.
18. Keloidid
"Keloid on paksenenud arm, mis esineb tõenäolisemalt pruuni või musta nahaga inimestel," ütleb dr Gohara, lisades, et kõrvatropid pärast augustamist on tavaline piirkond, kus need tekivad.
Põhjus: "Kalduvus teha keloidi sõltub sellest, kuidas üks ' s nahk reageerib traumale."
Ravi: "Tuleks pöörduda sertifitseeritud dermatoloogi poole, kus steroidide süstimine, laserid ja kirurgiline eemaldamine on kõik võimalikud valikud," ütleb ta.
