Una de las afecciones cutáneas más molestas es el acné, y casi todo el mundo lucha contra él en algún grado. Son muchas las afecciones y comportamientos que pueden desarrollarse por tener acné -desde reventar granos en el espejo hasta probar todos los trucos del libro para deshacerse de él-, pero una afección lleva esas acciones a otro nivel.
Conozca a los expertos: La Dra. Azza Halim, médico multiespecialista certificada, Savanna Boda, propietaria de Savanna Boda Aesthetics y embajadora de Face Reality
Se llama acné excoriado y puede ser una afección grave. Esto es lo que debes saber para mantener la salud de tu piel.
¿Qué es el acné excoriado?
Si nunca has oído hablar de él, el acné excoriado es una afección de la piel "cuando uno se pica, rasca o aprieta compulsivamente el acné o los granos", dejando costras, cicatrices y pigmentación, dice la doctora Azza Halim, médico multiespecialista certificada. Esta afección, más frecuente en las adolescentes que en los varones, suele estar asociada a la depresión, la ansiedad, el TOC, la dismorfia corporal o los desencadenantes emocionales.
" El "acné de los que escogen", como se le llama a veces, es más común de lo que se cree. Esto se debe a la falta de datos, y también porque no es un concepto bien entendido, dice el Dr. Halim. Un estudio de la Revista de Investigación Psiquiátrica de 2020 sobre una población representativa de los EE.UU. reveló que el 3,1 por ciento de las mujeres se identificó como un trastorno de la piel de por vida. Savanna Boda, propietaria de Savanna Boda Aesthetics, está de acuerdo: "Muchas personas sufren en silencio", añade.
Cómo saber que tienes acné excoriado
Se desarrolla a lo largo del tiempo por "hurgarse repetidamente la piel", dice Boda. "La gente no nace con acné excoriado. "La Dra. Halim añade que nace por costumbre. "Trastornos de los rasgos, comportamientos aprendidos, factores de estrés en la vida: todos pueden ser factores que contribuyen", dice.
Por supuesto, es bastante común que te rasques el acné, por lo que puede ser difícil saber cuándo se cruza la línea hacia un territorio potencialmente insalubre. Sólo recuerda que nunca es bueno para tu piel, ya que, según el Dr. Halim, puede provocar infecciones y cicatrices.
" Es completamente normal reventar los granos de vez en cuando", explica Boda. "Se convierte en una excoriación cuando no puedes parar y se convierte en una adicción. Hay una diferencia entre reventar uno o dos granos de vez en cuando y pasarse horas frente al espejo hurgando en la piel y en todas las imperfecciones. "
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Si crees que el picaje de la piel se te está yendo de las manos, ambos expertos recomiendan que busques la ayuda de un profesional médico o de una esteticista que conozca los entresijos de las afecciones dermatológicas de la piel, y no sólo lo básico.
" Hay que investigar y acudir a varias consultas", dice el Dr. Halim. "He visto a muchos pacientes que pasan desapercibidos, pero con un ojo entrenado se les puede diagnosticar rápidamente. Una vez que le digo al paciente, 'parece que te has estado picando', inmediatamente lo admiten y aceptan que es un hábito. "
¿Puede tratarse el acné excoriado?
Sí, se trata mediante una combinación de autocontrol, limpieza adecuada de la piel para prevenir infecciones, terapia y modificaciones del comportamiento. Y puede llevar algún tiempo superarlo porque la parte psicológica puede ir y venir, dependiendo de la vida de la persona y de los desencadenantes, señala el Dr. Halim. "Mi mejor consejo para las personas que sufren acné excoriado es que eliminen todo lo que suponga un desencadenante, como un espejo de cerca o herramientas de extracción caseras", dice Boda.
Boda también recomienda las siguientes pautas para ayudarte a dejar de lado el impulso: usar guantes o manoplas cuando sea posible, mantener las uñas cortas, conseguir un juguete de juguete, llevar un diario para responsabilizarte y ponerte hielo en la piel si tienes el impulso de hurgártela.
En última instancia, sólo se puede curar cuando se deja de picar, dice Boda.
