Se cree que los aceites capilares tienen una serie de beneficios. Pueden hidratar el cuero cabelludo y los folículos pilosos, promover el crecimiento del cabello y reducir las posibilidades de que se caiga. Pero eso no es todo: algunos aceites capilares tienen incluso beneficios terapéuticos, ya que ayudan a aliviar la piel irritada del cuero cabelludo y a reducir la caspa escamosa. Básicamente, harán que tu cabello luzca más sano y fuerte en general.
Conozca a los expertos: Dr. Brendan Camp, MD, FAAD, dermatólogo certificado en MDCS Dermatología en la ciudad de Nueva York, Dr. Ramya Garlapati, MD, dermatólogo certificado en Los Ángeles, cofundador de Skin Medicinals, y experto en el cuidado de la piel, Dr. Lauren Penzi, MD, dermatólogo certificado especializado en dermatología médica y cosmética en Long Island.
¿Te preguntas cómo los aceites capilares pueden lograr tanto? Bueno, para empezar, ayudan a poner en marcha el sebo, el aceite natural de la piel. "El sebo es segregado por las glándulas sebáceas unidas a los folículos pilosos", dice el Dr. Brendan Camp, MD, FAAD, dermatólogo certificado por la junta de MDCS Dermatology en la ciudad de Nueva York. "Al recubrir el tallo del cabello con aceite, el sebo ayuda a suavizar y alisar el cabello y lo fortalece para evitar que se rompa. "
Si eres nuevo en el uso de aceites para el cabello, el aceite de romero es un buen lugar para empezar, ya que tiene muchos beneficios para el tratamiento del cuero cabelludo y el cabello, y en comparación con otros aceites comercializados para la belleza, en realidad tiene la investigación para apoyar sus afirmaciones, dice el Dr. Ramya Garlapati, MD.
A continuación, aprenda todo lo que necesita saber sobre el uso del aceite de romero para el crecimiento del cabello, incluyendo cómo utilizarlo y sus posibles efectos secundarios.
Los beneficios del uso del aceite de romero en el cabello
" Se ha demostrado que el romero tiene importantes propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias, antioxidantes, antiapoptóticas, antitumorigénicas, antinociceptivas y neuroprotectoras", afirma la Dra. Lauren Penzi, dermatóloga certificada. Así, puede favorecer el crecimiento del cabello y evitar que se rompa al recubrirlo con aceites fortificantes.
En un estudio aleatorio, controlado y doble ciego realizado en 1998 en 86 pacientes con alopecia areata, se descubrió que una mezcla de aceites esenciales de aromaterapia de tomillo, romero, lavanda y madera de cedro era mucho más eficaz que el placebo. Básicamente, se ha descubierto que el aceite de romero es igual de eficaz que el minoxidil tópico, que trata la alopecia androgénica, pero es seguro para todos los pacientes con pérdida de cabello.
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El aceite de romero ayuda al crecimiento del cabello "bloqueando los efectos de la DHT, un tipo de testosterona que normalmente es responsable de la contracción de los folículos pilosos, lo que puede provocar la caída del cabello", afirma el Dr. Garlapati. "Aumenta el flujo sanguíneo a los folículos pilosos, lo que incrementa el suministro de oxígeno y nutrientes que favorecen el crecimiento del cabello. "
También puede reducir la irritación del cuero cabelludo por problemas como la caspa porque "se cree que es un vasodilatador, lo que significa que aumenta el flujo sanguíneo en la piel del cuero cabelludo", dice el Dr. Camp. "Se cree que esta mejora de la circulación ayuda a mantener el cabello en la fase de crecimiento y a evitar la caída. "
¿Quién puede utilizar el aceite de romero?
Cualquiera puede utilizar el aceite de romero para tratar su cuero cabelludo, pero es especialmente útil para aquellos que sufren caspa, caída del cabello, adelgazamiento, rotura o pérdida - en concreto, "aquellos que quieran adoptar un enfoque más natural para la gestión de la caída del cabello o que quieran añadir el aceite de romero como un tratamiento complementario a su régimen", dice el Dr. Garlapati.
Recuerda que debes consultar la causa de la caída del cabello con un dermatólogo antes de probar un tratamiento casero como el aceite de romero. "Otras personas con pieles más sensibles pueden utilizar el aceite de romero con precaución para evitar la irritación de la piel", dice el Dr. Camp.
Efectos secundarios del uso del aceite de romero en el cabello
Es seguro para todo tipo de cabellos, incluso los teñidos, dice el Dr. Garlapati. "Hay poco o ningún riesgo de efectos secundarios", añade el Dr. Penzi.
Sin embargo, la Dra. Penzi señala que los aceites esenciales tienen componentes biológicamente activos y pueden ser tóxicos. "Los aceites con altas concentraciones de aldehídos y fenoles pueden causar irritación de la piel", afirma. "Los aceites esenciales que contienen altas concentraciones de cetonas deben utilizarse con precaución en mujeres embarazadas y niños. "
El aceite de romero también puede causar dermatitis de contacto alérgica o irritante, por lo que debes estar atento si notas algo fuera de lo normal en tu cuero cabelludo o cabello. Si experimenta alguna irritación, deje de usarlo.
Aunque no veas ningún efecto secundario negativo, ten cuidado con la frecuencia con la que lo usas. "Cuando se usa en exceso, el aceite de romero puede hacer que el cabello más delgado se vea grasoso y se sienta pesado", señala el Dr. Camp.
Cómo utilizar el aceite de romero en el cabello
El aceite de romero se puede utilizar como un tratamiento independiente, y donde se aplica debe depender de lo que ' re luchando con: "Cuando se utiliza para tratar la pérdida de cabello, debe aplicarse directamente en el cuero cabelludo," dice el Dr. Camp. "Cuando se utiliza para tratar el cabello dañado, debe aplicarse en el cabello. "Tome unas gotas y masajee directamente en el cuero cabelludo para promover el flujo sanguíneo.
El Dr. Garlapati recomienda dejarlo durante al menos diez minutos y utilizarlo a diario o varias veces por semana, y el Dr. Penzi aconseja aplicarlo por la noche y lavarlo por la mañana.
Aunque la aplicación del aceite puro será probablemente más eficaz, también puedes poner unas gotas de aceite de romero en tu champú y dejarlo reposar en el cuero cabelludo durante unos minutos para ver si los beneficios se aplican también ahí. "Tenga en cuenta que los cambios en el cabello en general son lentos, y se tardará un mínimo de tres a seis meses en ver resultados notables", añade el Dr. Penzi.
También puede añadirse a un "aceite portador, como el de coco o el de oliva, para diluirlo", añade el Dr. Camp.
Y, por cierto: no se conoce ningún ingrediente que interfiera con el aceite de romero, por lo que la Dra. Penzi dice que no debes preocuparte por utilizarlo junto con otros productos que puedan estar en tu rutina de cuidado del cabello. ¡Feliz hidratación!
