Παρά τα όσα θα σας έκαναν να πιστέψετε μερικές τηλεοπτικές εκπομπές (*cough* The Bachelor *cough*) και οι γλυκανάλατες ρομαντικές ταινίες, το φλερτ δεν σημαίνει ότι πρέπει να κουνάτε τις βλεφαρίδες σας και να γελάτε με κάθε αστείο που λέει ο άλλος.
Στην πραγματικότητα, το φλερτ είναι πολύ λιγότερο περίπλοκο, σύμφωνα με την Tara Fields, PhD και συγγραφέα του The Love Fix. "Δεν χρειάζεται να σημαίνει κάποιο είδος φτηνής ή ανόητης τεχνικής," εξηγεί. Εκτός κι αν ψάχνετε απλώς για μια σχέση - σε αυτή την περίπτωση, μερικά στρατηγικά τοποθετημένα χτυπήματα στα μαλλιά μπορεί να κάνουν ακριβώς το κόλπο, προσθέτει.
Αλλά αν φλερτάρετε για να γνωρίσετε κάποιον και να βγείτε ενδεχομένως ραντεβού μαζί του, η πρόθεσή σας θα πρέπει να είναι να τον αφήσετε να καταλάβει ότι σας αρέσει, παρά να προσπαθείτε να τον κάνετε να σας συμπαθήσει. Πριν από την επόμενη συνάντηση ή συνομιλία μέσω μηνυμάτων, πείτε στον εαυτό σας: "Θέλω απλώς να αφήσω αυτό το άτομο να καταλάβει ότι ενδιαφέρομαι," συνιστά η Fields. Η εστίαση σε αυτή την πρόθεση θα σας βοηθήσει να αποβάλλετε την πίεση από την κατάσταση, εξηγεί. Και ελπίζω να σας διευκολύνει να είστε ο εαυτός σας.
Γνωρίστε τους ειδικούς: Tara Fields, PhD, LMFT είναι οικογενειακή θεραπεύτρια και συγγραφέας του βιβλίου The Love Fix. Ο Matt Lundquist, LCSW, MSEd είναι ο κλινικός διευθυντής του TriBeCa Therapy στη Νέα Υόρκη.
Αν η έννοια του φλερτ εξακολουθεί να σας φαίνεται λίγο τρομακτική, δεν πειράζει. Τόσα πολλά πράγματα μπορεί να περάσουν από το μυαλό σας όταν μιλάτε σε κάποιον, από το "Γελάω πολύ; "μέχρι το "Είδαν το φαγητό στα δόντια μου; "Αλλά σύμφωνα με τον Fields, μπορείτε να ξεχάσετε αυτές τις ανησυχίες όταν επικεντρωθείτε σε αυτές τις δώδεκα συμβουλές φλερτ που έχουν εγκριθεί από ειδικούς.
Πώς να φλερτάρετε μέσω κειμένου
Συγχαρητήρια! Πήρατε επίσημα τον αριθμό του φλερτ σας - αφήστε το φλερτ να ξεκινήσει. Ακολουθούν μερικές μόνο συμβουλές που πρέπει να έχετε κατά νου καθώς ρίχνετε τη βολή σας μέσω κειμένου:
1. Ηγηθείτε με αυτοπεποίθηση.
" Ειλικρινά, το ίδιο το φλερτ είναι ένα σημάδι αυτοπεποίθησης - οπότε το γεγονός ότι το κάνετε είναι αυτοπεποίθηση από μόνο του", λέει ο Matt Lundquist, LCSW, MSEd, και κλινικός διευθυντής του TriBeCa Therapy στη Νέα Υόρκη.
Σχετική ιστορία Εδώ είναι πώς θα πρέπει να κάνετε DM'ing στο φλερτ σας
Παρόλα αυτά, το να βγάζετε τον εαυτό σας προς τα έξω μπορεί να είναι τρομακτικό, γι' αυτό κάντε ό,τι μπορείτε για να μην σκέφτεστε υπερβολικά τις απαντήσεις σας και να αισθάνεστε ασφαλείς με αυτά που λέτε, προτείνει η Lundquist. Εξάλλου, ακόμα κι αν πεθαίνετε λίγο μέσα σας, είστε ακόμα εδώ για να περάσετε καλά! Και τελικά, θέλετε να δείτε αν το άτομο με το οποίο φλερτάρετε είναι κατάλληλο για εσάς. Οπότε, όσο πιο αυθεντικό, τόσο το καλύτερο.
2. Μοιραστείτε μικρές λεπτομέρειες για τη μέρα σας.
" Όταν φλερτάρεις μέσω κειμένου, μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολο επειδή το άτομο δεν είναι εκεί και βιώνει τα ίδια πράγματα που βιώνεις εσύ την ίδια στιγμή", λέει ο Lundquist. Γι' αυτό είναι επιτακτική ανάγκη να βεβαιωθείτε ότι, εκτός από τις ερωτήσεις, επιτρέπετε σε αυτό το άτομο να μπει σε ένα στιγμιότυπο της ζωής σας, είτε αυτό είναι το δείπνο που τρώτε είτε το βιβλίο που διαβάζετε. Αυτό έχει επίσης το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι σας κάνει να φαίνεστε ακόμα πιο ελκυστικοί - έχετε τη δική σας ζωή και δεν κάθεστε απλά περιμένοντας μια απάντηση.
3. Χρησιμοποιήστε φωτογραφίες, μιμίδια και emojis ανάλογα με τις ανάγκες για ελαφρότητα.
Το καλό με το φλερτ μέσω κειμένου σε σχέση με το προσωπικό φλερτ είναι ότι μπορείτε να βασιστείτε σε κάποια εξωτερική βοήθεια, όπως τα μιμίδια, τα emojis και οι εικόνες, προσθέτει ο Lundquist. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να στείλετε μια ιδιαίτερα χαριτωμένη φωτογραφία του σκύλου σας, να βρείτε ένα μιμίδιο που σχετίζεται με ένα κοινό ενδιαφέρον ή να προσθέσετε ένα χαριτωμένο emoji για να διατηρήσετε τα πράγματα ανάλαφρα και διασκεδαστικά.
" Τα memes και τα emojis είναι υπέροχα επειδή μπορείτε να βασιστείτε σε άλλα αστεία που δεν χρειάζεται απαραίτητα να κάνετε", λέει ο Lundquist. Και πέρα από αυτό, μπορούν ακόμα να σας βοηθήσουν να καταλάβετε αν το άτομο που ' re texting έχει την ίδια αίσθηση του χιούμορ με εσάς.
4. Αντιστοιχίστε την ταχύτητα και τη συχνότητα αποστολής γραπτών μηνυμάτων.
Ένα πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου, όμως, είναι ακριβώς όπως και στην IRL, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε τη συζήτηση σε φυσικό ρυθμό όταν επικοινωνείτε. Έτσι, αν στέλνουν μήνυμα μόνο λίγες φορές την ημέρα, είναι έξυπνο να ταιριάζετε με το ρυθμό και το ρυθμό τους. Για να είμαστε σαφείς, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να προσποιηθείτε αδιαφορία - αλλά γενικά, η μίμηση του ύφους των γραπτών μηνυμάτων κάποιου μπορεί να κάνει τη συνομιλία να φαίνεται πιο φυσική, λέει ο Lundquist.
5. Αναδείξτε την αίσθηση του χιούμορ σας.
Μόλις μιλήσετε με κάποιον για αρκετό καιρό, θα έχετε περισσότερα περιθώρια να φέρετε ελαφρότητα στις αλληλεπιδράσεις σας. Ο Fields προτείνει να σκύψετε σε αυτό όσο το δυνατόν περισσότερο: Είναι ένας αλάνθαστος τρόπος για να μετρήσετε την αίσθηση του χιούμορ του άλλου και να δείξετε πόσο άνετα έχετε γίνει και οι δύο μεταξύ σας.
Οπότε, προχωρήστε και ψήστε τους ελαφρά, ή κάντε πλάκα με τον εαυτό σας που ετοιμάζετε το ίδιο κουρασμένο μπολ με μακαρόνια κάθε βράδυ, όταν σας στέλνουν μήνυμα."Αν ψάχνετε για μια σχέση, αυτό που θέλετε είναι κάποιος που θα σας αγαπήσει για τον αυθεντικό εαυτό σας,"λέει ο Fields.
6. Μην ξεχνάτε να διασκεδάζετε.
" Στο τέλος της ημέρας, το φλερτ υποτίθεται ότι είναι παιχνιδιάρικο", λέει ο Lundquist. Αν το σκέφτεστε υπερβολικά ή αν δεν επιτρέπετε στον εαυτό σας να απολαύσει τη διαδικασία, δεν θα έχετε αυτοπεποίθηση ούτως ή άλλως, κάτι που θα ακυρώσει τον σκοπό. Μην ξεχνάτε να παίζετε. "
Πώς να φλερτάρετε προσωπικά
Εντάξει, ανάπνευσε: Και τώρα εσείς και το φλερτ σας (ελπίζω) περνάτε λίγο χρόνο μαζί. Αλλά ακόμη και αν είναι σε ομαδικό περιβάλλον, υπάρχουν ακόμη μερικοί διακριτικοί (αλλά άμεσοι!) τρόποι για να δείξετε ότι ενδιαφέρεστε - και όχι, κανένας από αυτούς δεν περιλαμβάνει το κούνημα των βλεφαρίδων σας.
1. Ξεχάστε τις απαντήσεις σε κονσέρβα.
"Μείνετε μακριά από οποιαδήποτε από τις φτηνιάρικες συμβουλές που κάποιοι αποκαλούμενοι αυτοαποκαλούμενοι ειδικοί σε θέματα γνωριμιών λένε ότι πρέπει να κάνετε," εξηγεί ο Fields. Σκεφτείτε: Να ρίχνετε το κεφάλι σας προς τα πίσω και να χαχανίζετε κάθε φορά που λένε κάτι αστείο ή να σκύβετε και να σπάτε (συγγνώμη, Elle Woods!). Αντ' αυτού, απλά προσπαθήστε να είστε όσο το δυνατόν πιο αυθεντικά εσείς και να μιλάτε με τον τρόπο που θα μιλούσατε φυσικά με έναν φίλο. Είναι ο καλύτερος τρόπος για να γνωρίσουν τον πραγματικό σας εαυτό. Και αν δεν ταιριάζετε εσείς οι δύο, δεν πειράζει. Αυτό το άτομο απλώς δεν ήταν το ταίρι σας, λέει ο Fields.
Παρακολουθήστε αυτό για να μάθετε πώς να τραβήξετε - και να κρατήσετε - την προσοχή κάποιου μέσω του φλερτ:
2. Επικοινωνήστε με τα μάτια.
Πρόκειται για μια απλή τεχνική, αλλά μία από τις πιο σημαντικές, εξηγεί ο Fields. Το να κοιτάζετε κάποιον στα μάτια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να του δώσετε να καταλάβει ότι δεν ενδιαφέρεστε μόνο γι' αυτόν, αλλά και για τη συζήτηση που φέρνει στο τραπέζι. Δεν είστε σίγουροι πώς να το κάνετε; "Απλά κοιτάξτε το άτομο - όχι με κάποιο τεχνητό, χαζό "έλα εδώ" τρόπο - αλλά με έναν τρόπο που μοιάζει φυσικός και οργανικός,"εξηγεί ο Fields. Και πάλι, μην το πολυσκεφτείτε.
Αν σας αρέσουν περισσότερο οι αριθμοί, μπορείτε να ακολουθήσετε τα 50
3. Ακολουθήστε τη ροή.
Αν συμβεί κάτι που σας φέρνει σε δύσκολη θέση, βάλτε τα δυνατά σας για να μην εκνευριστείτε, προτείνει ο Fields.
Αν σας χυθεί λίγο κρασί στο πουκάμισό σας κατά τη διάρκεια ενός ραντεβού, για παράδειγμα, μόλις καθαρίσετε, προσπαθήστε να διασκεδάσετε την κατάσταση λέγοντας κάτι σαν: "Αυτό παθαίνω επειδή προσπάθησα να ντυθώ καλά για σένα."Και να ξέρετε ότι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το αν αυτό το άτομο θα σας κρίνει, γιατί η πραγματική συζήτηση είναι: "Δεν ξέρετε πραγματικά ποιος είναι αυτός ο άλλος άνθρωπος σε αυτό το σημείο, οπότε γιατί να αγχώνεστε γι' αυτό; "λέει ο Fields. Επιπλέον, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να είναι και αυτοί περιστασιακά αδέξιοι.
4. Συγχαρείτε τους.
Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να το κάνετε, επειδή το να δώσετε σε κάποιον ένα γνήσιο κομπλιμέντο απαιτεί ευπάθεια, εξηγεί ο Fields, επειδή σημαίνει να μιλήσετε πραγματικά για το πώς αισθάνεστε για την εμφάνιση, την προσωπικότητα, το ντύσιμό του κ.λπ. Αλλά οι πιθανότητες είναι ότι, ακόμα κι αν νιώθετε λίγο νευρικοί για να τους πείτε ότι σας αρέσει όταν σμίγουν τη μύτη τους όταν είναι βαθιά σε σκέψη, θα εκτιμήσουν τα καλά λόγια και την αυθεντικότητά σας, λέει η Fields.
5. Κάντε ερωτήσεις.
Φροντίστε να σημειώνετε ορισμένα πράγματα σχετικά με το άτομο και να κάνετε ερωτήσεις, τονίζει ο Fields. Αν έχετε κουβεντιάσει μαζί του μερικές φορές και παρατηρήσετε ότι φοράει πάντα το ίδιο κολιέ, ρωτήστε γιατί είναι ιδιαίτερο γι' αυτόν. Ή ίσως σας έχει τραβήξει την προσοχή ένας μοναδικός πίνακας στον τοίχο τους- ρωτήστε τους για την ιστορία που κρύβεται πίσω από αυτόν. Αυτό θα τους δείξει ότι ενδιαφέρεστε να προχωρήσει η σχέση βαθύτερα από το επιφανειακό επίπεδο.
6. Χαμογελάστε.
Χαμογελώντας δείχνει ζεστασιά, ο Fields εξηγεί. Και είναι τρελό το πόσο μεγάλη διαφορά μπορεί να κάνει το ανέβασμα των γωνιών του στόματός σας όταν μιλάτε σε κάποιον. Η θέαση ενός χαμογελαστού προσώπου μπορεί να ενεργοποιήσει την περιοχή στον εγκέφαλό σας που επεξεργάζεται τις αισθητηριακές ανταμοιβές, διαπίστωσε μια μελέτη του 2003 στο Neuropsychologia. Μετάφραση: "Οπότε, αν δεν είναι η πρώτη φορά που κάποιος που θα το κάνει αυτό, θα το κάνει: Όταν βλέπετε κάποιον να χαμογελάει ή όταν χαμογελάτε σε κάποιον, αυτός αισθάνεται πραγματικά ξεχωριστός, σαν να κάνει κάτι σωστό - κάτι που μπορεί να βοηθήσει πολύ σε ένα αμήχανο πρώτο ραντεβού (amirite?!).
