Είναι εύκολο να υποθέσετε ότι θα μπορείτε να φτερνίζεστε όταν το θέλετε. Εξάλλου, υπάρχει ένας στρατός από πράγματα - γύρη, μικρόβια και πολλά άλλα - που αιωρούνται στον αέρα για να αναπνέετε τακτικά. Περιστασιακά, μπορεί να διαπιστώσετε ότι πραγματικά έχετε πρόβλημα με το φτέρνισμα - η μύτη σας έχει φαγούρα και μοιάζει σαν να πρέπει να φτερνιστείτε, αλλά δεν μπορείτε.
Υπάρχει λόγος για τον οποίο μπορεί να νιώθετε τόσο ενοχλημένοι όταν δεν μπορείτε να φτερνιστείτε: Εξυπηρετεί μια πολύ σημαντική λειτουργία. " Το φτέρνισμα είναι μια προστατευτική αντίδραση ", εξηγεί ο John V. Bosso, MD, αλλεργιολόγος και ανοσολόγος και καθηγητής ιατρικής κεφαλής και κεφαλής στην Ιατρική Σχολή Perelman του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια. " Σας επιτρέπει να καθαρίσετε τη μύτη από ερεθιστικούς παράγοντες, βρωμιά, αλλεργιογόνα, ιούς και βακτήρια ", προσθέτει.
Φτερνίζεστε όταν υπάρχει ένα σήμα στη μύτη ότι κάποιο ερέθισμα είναι δυνητικά επιβλαβές ή ερεθιστικό, λέει ο Neil Bhattacharyya, MD, ειδικός σε θέματα αυτιού, μύτης και λαιμού στο Mass Eye and Ear στη Βοστώνη. Και όταν φτερνίζεστε πραγματικά, μπορεί να βοηθήσει να βγει ό,τι σας ενοχλεί.
Γιατί, λοιπόν, μερικές φορές δεν μπορείτε να φτερνιστείτε;
Πάντως, δεν είναι συνηθισμένο να μην μπορείτε να φτερνιστείτε, αλλά οι ειδικοί λένε ότι υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορεί να κρύβονται πίσω από αυτό. Είναι πιθανό ότι κάτι έχει κολλήσει στη μύτη σας, όπως κάποιο είδος σκουπιδιού, ένα μικρό αντικείμενο ή ακόμη και σπόρια μυκήτων, και το σώμα σας απλώς προσπαθεί (και αποτυγχάνει) να το βγάλει, λέει ο Δρ Bhattacharyya.
Ποια είναι τα συμπτώματα των φθινοπωρινών αλλεργιών; Το καλύτερο φάρμακο για το κρυολόγημα και τη γρίπη για κάθε σύμπτωμα
Όσον αφορά τις πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο Δρ Bosso επισημαίνει ότι πράγματα όπως ένα νευρολογικό πρόβλημα (σκεφτείτε: εγκεφαλικό επεισόδιο ή όγκος στον εγκέφαλο) ή μια ψυχιατρική κατάσταση μπορεί να σας προκαλέσουν να μην μπορείτε να φτερνιστείτε. Και, φυσικά, θα μπορούσε επίσης να είναι ότι απλά αισθάνεστε ότι πρέπει να φτερνιστείτε, αλλά το σώμα σας δεν συμφωνεί.
Εάν η ξαφνική σας αδυναμία να φτερνιστείτε είναι κάτι καινούργιο, δεν σας προκαλεί προβλήματα και μπορείτε ακόμα να φτερνιστείτε μερικές φορές, ο Δρ Bhattacharyya λέει ότι δεν χρειάζεται να λάβετε κανένα μέτρο. " Για τους περισσότερους ανθρώπους, ένα φτέρνισμα θα συμβεί αν χρειαστεί να συμβεί ", λέει.
Αλλά, αν αισθάνεστε ότι πρέπει πραγματικά να φτερνιστείτε και σας εκνευρίζει το γεγονός ότι δεν μπορείτε, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να πάρετε τα πράγματα στα χέρια σας.
5 τρόποι για να κάνετε τον εαυτό σας να φτερνιστεί
Είναι ασφαλές "με μέτρο" να προσπαθήσετε να φτερνιστείτε, σύμφωνα με τον Dr. Bosso, αλλά δεν θέλετε να το παρακάνετε. Οι ειδικοί αναλύουν διάφορα κόλπα που μπορείτε να δοκιμάσετε για να πείσετε τη μύτη σας να φτερνιστεί ξανά.
1. Κοιτάξτε ένα έντονο φως.
Παράξενο αλλά αληθινό: Μερικοί άνθρωποι αρχίζουν να φτερνίζονται όταν βρίσκονται ξαφνικά σε έντονο φως. (Αυτό "διεγείρει ένα νευρικό αντανακλαστικό", εξηγεί ο Δρ Bosso. Προειδοποίηση, όμως: Αυτό λειτουργεί μόνο στο ένα τρίτο περίπου των ανθρώπων και είναι γενετικό φαινόμενο, λέει. Δηλαδή, αν οι γονείς σας φτερνίζονται όταν βλέπουν έντονο φως, οι πιθανότητες να κάνετε το ίδιο είναι μεγαλύτερες. Αν όχι, μπορεί να μην λειτουργήσει.
2. Μυρίστε ένα έντονο μπαχαρικό.
Μπαχαρικά όπως το πιπέρι, η κανέλα και το καγιέν μπορούν να προκαλέσουν φτέρνισμα. "Ερεθίζουν τις ρινικές νευρικές απολήξεις", εξηγεί ο Dr. Bosso. Μπορείτε να έχετε γρήγορα αποτελέσματα και οι περισσότεροι άνθρωποι θα έχουν μια αντίδραση, λέει. Απλά προσέξτε να μην ' t πραγματικά εισπνέετε το μπαχαρικό γιατί αυτό θα κάψει.
3. Γαργαλήστε το εσωτερικό της μύτης σας.
Στρίψτε ένα χαρτομάντιλο και βάλτε το απαλά στη μύτη σας για να προσπαθήσετε να τη διεγείρετε από μέσα. Αυτό γαργαλάει τις ρινικές νευρικές απολήξεις, λέει ο Dr. Bosso, προσθέτοντας ότι λειτουργεί στους περισσότερους ανθρώπους αρκετά γρήγορα. Απλώς να έχετε κατά νου αυτή τη συμβουλή από τη Nadine M. Aktan, PhD, βοηθό κοσμήτορα προηγμένης πρακτικής στη Νοσηλευτική Σχολή του Rutgers: " Δεν συνιστάται η εισαγωγή οτιδήποτε πολύ ψηλά στη μύτη. "
4. Μαδήστε μια τρίχα από τη μύτη.
Καταχωρήστε αυτό ως ένα κόλπο της τελευταίας ευκαιρίας που πρέπει να δοκιμάσετε μόνο μία φορά. Το τράβηγμα μιας τρίχας από τη μύτη διεγείρει το τρίδυμο νεύρο (ένα τμήμα του νευρικού σας συστήματος που στέλνει αισθήσεις πόνου, αφής και θερμοκρασίας από το πρόσωπό σας στον εγκέφαλό σας) και μπορεί να προκαλέσει φτέρνισμα, λέει ο Δρ Bosso. Να γνωρίζετε, ωστόσο, ότι " θα πονέσει ", προειδοποιεί.
5. Μαδήστε μια τρίχα στο πρόσωπο.
Αυτό είναι ένα παρόμοιο κόλπο με το κόλπο με τις τρίχες στη μύτη: Το μάδημα μιας τρίχας στο πρόσωπο, όπως ένα αδέσποτο φρύδι, μπορεί επίσης να διεγείρει το τρίδυμο νεύρο και να προκαλέσει φτέρνισμα, λέει ο Aktan. Αυτό θα πρέπει να προκαλέσει ένα φτέρνισμα αρκετά γρήγορα. Αλλά, όπως και το τσιμπιδάκι μιας τρίχας στη μύτη, θέλετε πραγματικά να το δοκιμάσετε μόνο μία ή δύο φορές.
Εάν αισθάνεστε ότι πρέπει να φτερνιστείτε και δεν μπορείτε εδώ και εκεί, ο Δρ Bhattacharyya λέει ότι δεν είναι πραγματικά τίποτα σπουδαίο. Αλλά, αν διαπιστώσετε ότι αυτό είναι ένα τακτικό ζήτημα για εσάς, συνιστά να επισκεφθείτε το γιατρό σας για να προσπαθήσετε να ψάξετε λίγο βαθύτερα για το τι μπορεί να συμβαίνει εδώ.