Έχετε παρατηρήσει ότι τα μαλλιά σας αραιώνουν. Μπορεί να υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε ή να αποτρέψετε την τριχόπτωση, αλλά ένα πράγμα που είναι απαραίτητο είναι να βρείτε ένα καλής ποιότητας σαμπουάν. Ανεξάρτητα από τον τύπο των μαλλιών σας ή τα προϊόντα που επιλέγετε να χρησιμοποιείτε στα μαλλιά σας, το σαμπουάν είναι το μοναδικό προϊόν που χρησιμοποιούν σχεδόν όλοι, οπότε είναι σημαντικό να πάρετε ένα πραγματικά καλό, αν η τριχόπτωση σας απασχολεί.
Τι προκαλεί αραίωση των μαλλιών;
Σύμφωνα με τη δερματολόγο Dr. Marie Jhin, MD, η αραίωση των μαλλιών μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως (αλλά όχι μόνο) η γήρανση, η γενετική, η διατροφή, οι ορμόνες, ακόμη και το τραύμα. Τούτου λεχθέντος, σημειώνει ότι ο πιο συνηθισμένος τύπος τριχόπτωσης αναφέρεται ως τριχόπτωση μοτίβου, και μαντέψτε τι; Είναι απολύτως φυσικό. Λέει ότι επηρεάζει περισσότερο από το 80% των ανδρών και το 50% των γυναικών κατά τη διάρκεια της ζωής τους. "Οι θύλακες της τρίχας σας αρχίζουν να συρρικνώνονται με κάθε κύκλο ανάπτυξης, με αποτέλεσμα οι τρίχες να γίνονται λεπτότερες και πιο εύθραυστες με την πάροδο του χρόνου," λέει. "Η αλήθεια είναι ότι η αλλαγή είναι ένα αναπόφευκτο μέρος της γήρανσης και τα μαλλιά σας δεν διαφέρουν.",
Τι μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την αραίωση των μαλλιών;
Για να είμαστε ειλικρινείς, ο Dr. Jhin λέει ότι δεν υπάρχει ιατρική θεραπεία για την τριχόπτωση, αλλά τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε σίγουρα να λάβετε προληπτικά μέτρα που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την αραίωση στο ελάχιστο. Πρώτον, λέει να αποφεύγετε ορισμένα χτενίσματα όπως οι σφιχτές πλεξούδες και οι αλογοουρές, αλλά είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικό να παρακολουθείτε τη συνολική υγεία του τριχωτού της κεφαλής σας. "Η πιτυρίδα ή η συσσώρευση υπολειμμάτων μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και να αυξήσει την πιθανότητα απώλειας μαλλιών,"λέει. "Είναι εξαιρετικά σημαντικό να αρχίσετε να εξετάζετε το τριχωτό της κεφαλής σας ως μέρος της ρουτίνας κατά της γήρανσης. Η συνεπής, συνεχής θεραπεία είναι απαραίτητη,
Και, φυσικά, γι' αυτό είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ένα καλό σαμπουάν. Επειδή πιθανότατα χρησιμοποιείτε ένα τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, δώστε προτεραιότητα στη χρήση ενός σαμπουάν που φροντίζει πραγματικά το τριχωτό της κεφαλής σας.
Δείτε μερικά από τα καλύτερα σαμπουάν που συνιστούν οι ειδικοί για την τριχόπτωση, παρακάτω:
Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε την αραίωση των μαλλιών;
Λοιπόν, είναι πιθανό, επειδή βρίσκεστε εδώ, να έχετε ξεπεράσει το προληπτικό στάδιο και να θέλετε να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση. Εκτός από ένα καλής ποιότητας σαμπουάν, ο διάσημος κομμωτής και ιδιοκτήτης κομμωτηρίου Alex Brown λέει ότι είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε επίσης ορούς ανάπτυξης μαλλιών, να παίρνετε βιταμίνες ανάπτυξης μαλλιών και να ενσωματώνετε μάσκες και έλαια στη ρουτίνα σας. Αλλά, αν είστε περισσότερο μινιμαλιστές, λέει ότι θα θέλετε απλώς να είστε σίγουροι ότι το σαμπουάν σας περιέχει θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες Β5, C, Ε και έλαια ηλίανθου, αμυγδάλου, σόγιας και καρύδας. Ο δερματολόγος Dr. Brandon Kirsch, MD, υποστηρίζει αυτή τη δήλωση, συμφωνώντας με την Brown.
Αν αυτό σας φαίνεται πολύ δύσκολο να το χωνέψετε, μην ανησυχείτε. Όλα τα παρακάτω σαμπουάν συνιστώνται από κομμωτές, ιδιοκτήτες κομμωτηρίων, δερματολόγους και άλλους - όλα τους είναι δοκιμασμένα από ειδικούς για να βελτιώνουν τον όγκο, την ανάπτυξη και την κυκλοφορία των θυλάκων, δημιουργώντας ένα περιβάλλον για να ευδοκιμήσουν τα μαλλιά σας.
Είτε ελπίζετε να σταματήσετε την αραίωση των μαλλιών είτε να λάβετε προληπτικά μέτρα, διαβάστε παρακάτω 20 από τα καλύτερα σαμπουάν για την αραίωση των μαλλιών.
1.Best For Curly Hair: Not Your Mother's Curl Talk Shampoo
Η Gaby Longsworth, ιδρύτρια του CurlPlanet, μιας πλατφόρμας που παρέχει συμβουλές σε όσους έχουν σγουρά μαλλιά, συνιστά αυτό το σαμπουάν για σγουρά μαλλιά επειδή είναι απαλό και διευκρινιστικό. Της αρέσει που περιέχει συστατικά που ενισχύουν την ανάπτυξη, όπως ρύζι, κερατίνη και αμινοξέα, και η τιμή των 14 δολαρίων είναι απλά το κερασάκι στην τούρτα.
2. Το καλύτερο για πηνία: Shea Moisure's Coconut Oil Shampoo
Αρκετοί ειδικοί ανέφεραν συνεχώς πόσο σπουδαίο μπορεί να είναι το έλαιο καρύδας για την ανάπτυξη των μαλλιών και αυτό το σαμπουάν βάζει το συστατικό στο προσκήνιο. Η Longsworth σημειώνει ότι οι σπείρες χρειάζονται κάτι που να είναι απαλό και διευκρινιστικό, και το σαμπουάν με βούτυρο καριτέ και αλόη της Shea Moisture κάνει ακριβώς αυτό.
3. Το καλύτερο για βαμμένα μαλλιά: JVN Embody Shampoo
"Τα περισσότερα σαμπουάν δεν μπορούν να σας δώσουν τόσο όγκο όσο και λαμπερά μαλλιά,"λέει η κομμώτρια Roxanne Beltran."Μερικά συνήθως κάνουν τα μαλλιά να φαίνονται θαμπά, αλλά η φόρμουλα χωρίς θειικά άλατα του JVN είναι ιδανική για όγκο, ενώ παράλληλα σας δίνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται τα μαλλιά σας."Και, για να ξέρετε, το JVN σημαίνει Jonathan Van Ness - ναι, αυτό είναι το ομώνυμο εμπορικό σήμα του. Αν δεν μπορείτε να τον εμπιστευτείτε με τα μαλλιά σας, ποιον μπορείτε;
4. Το καλύτερο για ξηρά μαλλιά: Το Hydrate Sheer Nourishing Shampoo της Pureology
Είναι εύκολο να υπερκορεστούν τα ξηρά, αραιά μαλλιά και γι' αυτό ο κομμωτής Justin Toves-Vincilione συνιστά το ελαφρύ σαμπουάν Pureology χωρίς σιλικόνη και θειικά άλατα. Μπόνους: Έχει χιλιάδες κριτικές πέντε αστέρων από ευτυχισμένους πελάτες.
5. Το καλύτερο για ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής: Briogeo's Scalp Revival Shampoo
"Τα φυσικά συστατικά βοηθούν στη διατήρηση ενός υγιούς περιβάλλοντος για το τριχωτό της κεφαλής,"λέει ο Toves-Vincilione για το σαμπουάν Scalp Revival της Briogeo που είναι φτιαγμένο με 95% φυσικά συστατικά."Συνήθως, ένα υγιές περιβάλλον για το τριχωτό της κεφαλής είναι το πρώτο βήμα για την πρόληψη της αραίωσης.",
6. Το καλύτερο για λιπαρά μαλλιά: Σαμπουάν βαθύ καθαρισμού της Authentic Beauty Concept
Ο Toves-Vincilione συνιστά το σαμπουάν της Authentic Beauty Concept στους πελάτες του με λιπαρά μαλλιά, επειδή είναι το πιο ήπιο σαμπουάν που έχει βρει. Του αρέσει που η σύνθεσή του είναι vegan, cruelty-free και γεμάτη με τόνους φυσικών συστατικών, όπως εκχύλισμα σπιρουλίνας και αμινοξέα.
7. Το καλύτερο για άμεσο όγκο: Living Proof's Full Shampoo
Ο Dr. Kirsch, μια αγαπημένη μάρκα της συντάκτριας του Women's Health, συνιστά το σαμπουάν Full της Living Proof σε όλες τις πελάτισσές του που έχουν αραιωμένα μαλλιά και θέλουν την άμεση ικανοποίηση του όγκου. Η ελαφριά φόρμουλα είναι ασφαλής για χρήση και σε μαλλιά που έχουν υποστεί βαφή.
8. Το καλύτερο για ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής: Seen's Shampoo
Το σαμπουάν της Seen δεν περιέχει άρωμα, αλλά ο Dr. Kirsch λατρεύει ιδιαίτερα το γεγονός ότι δεν περιέχει επίσης πολλά κοινά ερεθιστικά και αλλεργιογόνα, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για τους πελάτες του που έχουν ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής.
9. Το καλύτερο για γκρίζα μαλλιά: Το μωβ σαμπουάν Silver Expressions της Pantene
Ο Dr. Jihn είναι οπαδός του μωβ σαμπουάν της Pantene για γκρίζα μαλλιά. Είναι απαλλαγμένο από paraben και σιλικόνη, και είναι απολύτως προσιτό σε τιμές κάτω των 20 δολαρίων. Θα σας αρέσει που είναι εμποτισμένο με άνθη λωτού που θα κάνουν τα μαλλιά σας να μυρίζουν θεϊκά.
10. Το καλύτερο σαμπουάν για λάμψη: Kristin Ess' Daily Cleansing Shampoo
Η Brown είναι οπαδός του σαμπουάν καθημερινού καθαρισμού της Kristin Ess, επειδή καθαρίζει τα μαλλιά χωρίς να τα απογυμνώνει, ενώ παράλληλα αποκαθιστά τη λάμψη και προσθέτει όγκο. Επίσης, δεν περιέχει άρωμα, γεγονός που το καθιστά καλή επιλογή για όσους έχουν ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής.
11. Σαμπουάν που αξίζει περισσότερο: Oribe's Shampoo For Magnificent Volume
Λαχταράτε λαμπερά, υγιή μαλλιά; Μην κοιτάξετε παραπέρα από αυτή την ενισχυτική, άξια λόγου φόρμουλα που αγαπούν οι συντάκτες του Women's Health και η Brown λέει ότι θα αναζωογονήσει τα αραιωμένα μαλλιά χάρη στα θεραπευτικά εκχυλίσματα και έλαια της φόρμουλας που περιλαμβάνουν κυπαρίσσι, αργκάν και maracuja. "Ορατά γεμίζει τις τούφες και χτίζει σώμα για μια πιο γεμάτη εμφάνιση αμέσως,"λέει.
12. Το πιο ελαφρύ σαμπουάν: Amika's 3D Volume And Thickening Shampoo
Κατάλληλο για καθημερινή χρήση σε όλους τους τύπους μαλλιών, αυτή η εγκεκριμένη από την Brown φόρμουλα καθαρίζει καλά τα μαλλιά χωρίς να τα βαραίνει, οπότε αυτό είναι αυτό που θα θέλετε να επιλέξετε αν σας αρέσει να λούζετε συχνά τα μαλλιά σας. "Αφήνει κάθε τούφα πιο πυκνή αμέσως,"λέει η Brown.
13. Το πιο ενισχυτικό σαμπουάν: Ouai Fine Shampoo
"Αυτό το σαμπουάν είναι εξαιρετικά καθαριστικό και αφήνει τα μαλλιά να αισθάνονται πιο δυνατά και γεμάτα ζωή," λέει η Brown. Η φόρμουλα είναι εμποτισμένη με όλα τα είδη των ενισχυτικών συστατικών, όπως βιοτίνη, κερατίνη και έλαιο σπόρων chia για να αναφέρουμε μερικά.
14. Το καλύτερο για όλους τους τύπους μαλλιών: Davines' Energizing Shampoo
Η κομμώτρια και ιδιοκτήτρια κομμωτηρίου Sal Misseri λέει ότι ανεξάρτητα από τον τύπο μαλλιών με τον οποίο εργάζονται, τους αρέσει να χρησιμοποιούν το σαμπουάν Energizing Shampoo της Davines. Η φόρμουλα χωρίς paraben έχει εκατοντάδες κριτικές πέντε αστέρων από ανθρώπους που ορκίζονται σε αυτό για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης.
15. Το καλύτερο αγιουρβεδικό σαμπουάν: Ranavat's Regenerative Shampoo
Η Misseri προβάλλει την ashwagandha ως συστατικό που είναι εξαιρετικό στην υποστήριξη της ανάπτυξης των μαλλιών. Το αγιουρβεδικό σαμπουάν της Ranavat περιέχει ακριβώς αυτό, μαζί με πολλά άλλα αγιουρβεδικά συστατικά, όπως το λουλούδι του λωτού, το amla, το neem και το γιασεμί. Και ναι, όλα αυτά τα συστατικά θα κάνουν τα μαλλιά σας να μυρίζουν σαν κήπο.
16. Το πιο δημοφιλές σαμπουάν: Olaplex's No.4 Bond Maintenance
Η ιδιοκτήτρια κομμωτηρίου Rachel Shtifter είναι μεγάλη θαυμάστρια του σαμπουάν No.4 Bond Maintenance της Olaplex και σίγουρα δεν είναι η μόνη. Μαζί της είναι 52.000 κριτικοί με πέντε αστέρια, πολλοί από τους οποίους λένε ότι αυτό το προϊόν έκανε τα μαλλιά τους να μεγαλώσουν και πιο πυκνά και πιο μακριά.
17. Σαμπουάν με την καλύτερη μυρωδιά: Oribe Signature Shampoo
"Το σαμπουάν της Oribe μυρίζει τόσο ωραία που εμείς στο κομμωτήριο φοράμε ακόμη και το άρωμά τους," λέει ο Shtifter. Αλλά, είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα προϊόν μαλλιών με γλυκιά μυρωδιά - το συνιστά επίσης στους πελάτες της που έχουν ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής και αντιμετωπίζουν τριχόπτωση, λέγοντας ότι η μάρκα έχει τις πιο ποιοτικές φόρμουλες και συστατικά.
18. Το πιο προσιτό σαμπουάν: Shea Moisture's Intensive Hydration Shampoo
Πολλά σαμπουάν που αυξάνουν τον όγκο μπορούν να αφαιρέσουν από τα μαλλιά τα πάντα - συμπεριλαμβανομένης της υγρασίας - έτσι ώστε τα μαλλιά σας μπορεί να φαίνονται πιο γεμάτα, αλλά είναι επίσης πολύ ξηρά και εύθραυστα. Αυτή η προσιτή επιλογή από την Shea Moisture συνιστάται από το Shtifter και χρησιμοποιεί μέλι για να κρατήσει τις τούφες μεταξένιες χωρίς το βάρος, ώστε να μπορείτε να έχετε τον όγκο σας και υγιή μαλλιά, επίσης.
19. Καλύτερο scrub μαλλιών: Ameliorate Clarifying Scalp Exfoliant
Εάν ιδρώνετε συχνά ή χρησιμοποιείτε πολλά προϊόντα για τα μαλλιά, ένα scrub είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καθαρίσετε σωστά το τριχωτό της κεφαλής σας. Αλλά, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε ένα καλής ποιότητας που δεν θα αφαιρέσει από το τριχωτό της κεφαλής σας τα καλά, φυσικά έλαια του. Σε αυτό το σημείο ο δερματολόγος Dr. Audrey Kunin, MD, συνιστά το απολεπιστικό τριχωτού της Ameliorate. Είναι ιδανικό και για όσους υποφέρουν από φαγούρα.
20. Το καλύτερο για μαλλιά με πιτυρίδα: Σαμπουάν ψευδαργύρου DHS
Η Dr. Kunin συνιστά το σαμπουάν DHS στους πελάτες της με πιτυρίδα, επειδή έχει αντιμυκητιασικό ψευδάργυρο στη φόρμουλα. Αλλά, είναι επίσης εμπλουτισμένο με πανθενόλη που ενισχύει τις τρίχες.
