Τα αναπαραγωγικά δικαιώματα αντιμετώπισαν ένα μεγάλο πλήγμα την Παρασκευή, αφού το Ανώτατο Δικαστήριο των Ηνωμένων Πολιτειών ανέτρεψε την υπόθεση-ορόσημο του 1973, Roe v. Wade, η οποία προστάτευε το δικαίωμα ενός ατόμου στην άμβλωση σε αυτή τη χώρα. Η είδηση άφησε τους ανθρώπους να ψάχνουν για περισσότερες πληροφορίες και να εξετάζουν ποιες επιλογές έχουν για να προστατευτούν από μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη.
Ορισμένες μπορεί ακόμη και να σκέφτονται πιο μακροπρόθεσμες προληπτικές μεθόδους, όπως η ενδομήτρια συσκευή ή το σπιράλ, το οποίο είναι μια αναστρέψιμη, μακράς διάρκειας και εξαιρετικά αποτελεσματική μορφή αντισύλληψης που μπορεί να προσφέρει προστασία για χρόνια από την εγκυμοσύνη.
Αλλά όταν πρόκειται για τον έλεγχο των γεννήσεων, μπορεί να αισθάνεστε ότι υπάρχουν ατελείωτες επιλογές. Μέσα στην ίδια την κατηγορία των ενδομήτριων σπειραμάτων, υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές. Το να αποφασίσετε ποια μέθοδος είναι η κατάλληλη για εσάς, ζυγίζοντας τα ποσοστά αποτελεσματικότητας, τις παρενέργειες, τα επίπεδα ορμονών και τη διάρκεια ζωής, γίνεται το μακρόσυρτο τεστ προσωπικότητας της αντισύλληψης.
" Τα ενδομήτρια σπειράματα λειτουργούν παρεμβαίνοντας στην ικανότητα του σπέρματος και του ωαρίου να έρθουν σε επαφή", λέει ο Gil Weiss, MD, γυναικολόγος στο The Association for Women' s Health Care στο Σικάγο και αναπληρωτής καθηγητής στο Northwestern Memorial Hospital. " Και κάθε ένα από αυτά τα IUDs το κάνει με διαφορετικό τρόπο. "
Τα καλά νέα είναι ότι όλα τα είδη σπιράλ είναι συγκρίσιμα σε ποσοστά επιτυχίας. Κανένα δεν θεωρείται καλύτερο ή ασφαλέστερο από κάποιο άλλο, οπότε δεν μπορείτε να κάνετε λάθος αν έχετε αποφασίσει να χρησιμοποιήσετε ενδομήτρια σπειράματα. Η επιλογή είναι θέμα προσωπικής προτίμησης.
Σε παγκόσμιο επίπεδο, περίπου το 14,3 τοις εκατό των ατόμων αναπαραγωγικής ηλικίας χρησιμοποιούν ενδομήτρια σπειράματα. Ο Dr. Weiss συγχαίρει το σπιράλ για τη χαμηλή συντήρηση, καθώς και για το ποσοστό επιτυχίας του. "Το σπιράλ βρίσκεται μέσα σας και δεν εξαρτάται από την ανθρώπινη συμπεριφορά", λέει, "Το σπιράλ τοποθετείται από τον γιατρό σας και ξέρετε ότι είναι εκεί μέσα και κάνει τη δουλειά του. "
Επιπλέον, "είναι πολύ λογικά τιμολογημένο μακροπρόθεσμα. Με την πάροδο αρκετών ετών, γίνεται πιο οικονομικό από τα αντισυλληπτικά χάπια ", προσθέτει.
Γνωρίστε τους ειδικούς: Gil Weiss, MD, ob-gyn είναι εταίρος στην Association for Women' s Health Care στο Σικάγο και είναι επίκουρος καθηγητής στο Northwestern Memorial Hospital. Η Dr. Sherry Ross, MD, ob-gyn είναι συγγραφέας του βιβλίου She-ology: The Definitive Guide to Women ' s Intimate Health. Περίοδος.
Τι είναι τα ενδομήτρια σπειράματα;
Τα ενδομήτρια σπειράματα (IUD) είναι ένας τύπος αντισύλληψης που εισάγεται μέσω του τραχήλου της μήτρας στη μήτρα σας. Υπάρχουν μικρές χορδές στο άκρο που προεξέχουν μέσω του τραχήλου της μήτρας στον κόλπο σας, ενημερώνοντάς σας ότι το σπιράλ είναι ακόμα στη θέση του.
Είναι μια μορφή αντιστρεπτών αντισυλληπτικών που μπορεί να διαρκέσει από τρία έως 12 χρόνια. Ωστόσο, η συσκευή πρόληψης εγκυμοσύνης μπορεί να αφαιρεθεί ανά πάσα στιγμή για να αποκατασταθεί η γονιμότητα.
Σχετική ιστορία Σκέφτεστε να αλλάξετε το BC σας; Διαβάστε αυτό πρώτα.
Είναι περισσότερο από 99 τοις εκατό αποτελεσματική, καθιστώντας την μία από τις πιο επιτυχημένες μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων που είναι διαθέσιμες. Λιγότερες από μία στις 100 γυναίκες θα μείνουν έγκυες ενώ έχουν ενδομήτριο σπείραμα, σύμφωνα με την Planned Parenthood.
Ένα μεγάλο μέρος της επιτυχίας αυτής της μεθόδου είναι ο άσκοπος, συνεχής χαρακτήρας της. Δεν χρειάζεται να θυμάστε να το πάρετε, όπως κάνετε με το χάπι, το οποίο είναι μόνο 91 τοις εκατό αποτελεσματικό, ή να το χρησιμοποιήσετε σωστά, παρόμοια με τα προφυλακτικά, τα οποία κατατάσσονται χαμηλότερα με ποσοστό αποτελεσματικότητας 85 τοις εκατό, σύμφωνα με την Planned Parenthood. Το σπιράλ λειτουργεί από μόνο του, ανεξάρτητα από το αν του δίνετε μεγάλη σημασία ή όχι.
Βασικά, είναι το καλύτερο και από τους δύο κόσμους: εξαιρετικά αποτελεσματικός έλεγχος των γεννήσεων που μόλις και μετά βίας χρειάζεται να σκεφτείτε, δήλωσε η Sherry Ross, MD, γυναικολόγος και συγγραφέας του She-Ology: The Definitive Guide To Women's Intimate Health. Περίοδος. (Αναστεναγμός ανακούφισης, κανείς;)
Υπάρχουν δύο κατηγορίες σπιράλ: τα ορμονικά και τα μη ορμονικά. Το καλύτερο για εσάς εξαρτάται από προσωπικούς παράγοντες, όπως η κανονικότητα της περιόδου και οι κράμπες, η ανταπόκριση του σώματός σας στις ορμόνες και η επιθυμητή διάρκεια της αντισύλληψης.
Το μη ορμονικό σπείραμα, γνωστό και ως χάλκινο σπιράλ, έχει ένα μικρό χάλκινο σύρμα τυλιγμένο γύρω από τη συσκευή. Δεν περιέχει ορμόνες και μπορεί να διαρκέσει έως και 12 χρόνια. Το χάλκινο σπιράλ "καθιστά το περιβάλλον εχθρικό για το ωάριο και το σπέρμα να συναντηθούν", λέει ο Dr. Weiss.
Εκτός του ότι αποτελεί μια εξαιρετικά αποτελεσματική επιλογή καθημερινού ελέγχου των γεννήσεων, είναι επίσης το πιο αποτελεσματικό αντισυλληπτικό έκτακτης ανάγκης που διατίθεται σήμερα, εάν εισαχθεί εντός πέντε ημερών από τη σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία. Μόλις εισαχθεί, έχετε προστασία που διαρκεί για χρόνια, σε αντίθεση με το Plan B ή άλλα από του στόματος αντισυλληπτικά έκτακτης ανάγκης, τα οποία είναι καλά μόνο για μία χρήση.
Η δεύτερη κατηγορία σπιράλ απελευθερώνει μια ορμόνη που ονομάζεται προγεστερόνη. Ανάλογα με το συγκεκριμένο ορμονικό σπιράλ, η μέθοδος πρόληψης της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι διαφορετική. Σε ένα σενάριο, ορισμένα ορμονικά σπιράλ " τείνουν να κάνουν τη βλέννα πιο πυκνή, γεγονός που δυσκολεύει την ένωση του ωαρίου και του σπέρματος ", δήλωσε ο Dr. Weiss.
Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο λειτουργούν τα ορμονικά σπιράλ είναι η πρόληψη της ωορρηξίας, η οποία μειώνει ή εξαλείφει εντελώς τις περιόδους ορισμένων γυναικών, λέει ο Δρ Weiss.
Υπάρχουν μειονεκτήματα στην τοποθέτηση ενδομήτριου σπειράματος;
Και μεταξύ της διαβούλευσης, της διαδικασίας και της περιόδου προσαρμογής, "τα ενδομήτρια σπειράματα απαιτούν λίγο μεγαλύτερη δέσμευση", λέει ο Δρ Weiss. Και, στη χειρότερη περίπτωση, αν δεν σας αρέσει το σπιράλ σας, απαιτείται ένα ακόμη ραντεβού με γιατρό για να αφαιρεθεί.
Για ορισμένες γυναίκες, ιδίως όσες έχουν αποκτήσει παιδιά, είναι μια μικρή ενόχληση- για άλλες μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνη, ιδίως αν ο γιατρός χρειάζεται διαστολείς για να ανοίξει περισσότερο τον τράχηλο της μήτρας σας. Δυστυχώς, δεν υπάρχει κανένας τρόπος να ξέρετε σε ποιο άκρο θα βρεθείτε.
Τα καλά νέα είναι ότι τα χειρότερα από αυτά τελειώνουν μέσα σε λίγα λεπτά και το όλο ραντεβού δεν θα πρέπει να διαρκέσει περισσότερο από μισή ώρα, λέει ο Δρ Ρος. Τα κακά νέα: Ενώ ο καθένας είναι διαφορετικός, υπάρχει πιθανότητα να εμφανίσετε κράμπες ή κηλίδες για τρεις έως έξι μήνες μετά την εισαγωγή, σύμφωνα με την Planned Parenthood. Η αφαίρεσή του, ευτυχώς, είναι συνήθως αρκετά απλή και ανώδυνη, απαιτώντας μια σύντομη επίσκεψη στο γιατρό, πρόσθεσε.
Ο Dr. Weiss συνιστά στους ασθενείς του να παίρνουν μια ιβουπροφαίνη δύο ώρες πριν από την είσοδό τους για να ελαχιστοποιήσουν τον πόνο. Συνιστά επίσης να έχουν ρεαλιστικές προσδοκίες σχετικά με τη διαδικασία, υποστηρίζοντας ότι " το να ξέρουμε τι συμβαίνει είναι πολύ σημαντικό. " Υπάρχει επίσης η δυνατότητα αναισθητοποίησης της περιοχής εκεί κάτω με τοπικό αναισθητικό για να γίνει πιο άνετη η διαδικασία τοποθέτησης.
Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι ενώ τα ενδομήτρια σπειράματα είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική μορφή αντισύλληψης, δεν σας προστατεύουν από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.
Τώρα που γνωρίζετε τα γεγονότα, ήρθε η ώρα να επιλέξετε ποιο σπιράλ είναι το κατάλληλο για εσάς. Συνεχίστε να διαβάζετε για τους πέντε διαφορετικούς δρόμους προς την προστασία μακράς διάρκειας και χαμηλής συντήρησης.
1. Paragard
Πώς λειτουργεί: Είναι τυλιγμένο σε λεπτό χαλκό, ο οποίος προκαλεί φλεγμονώδη αντίδραση στο σώμα σας. Αυτό συμβάλλει στην αποτροπή του σπέρματος από το να περάσει από τον τράχηλο της μήτρας σας, και τα όποια μικρά κολυμβητάκια φτάσουν εκεί, εξουδετερώνονται από τα ιόντα χαλκού, τα οποία είναι τοξικά για το σπέρμα.
Παρενέργειες: Ross: Η φλεγμονή που προκαλείται από το χαλκό μπλοκάρει το σπέρμα, ναι, αλλά μπορεί επίσης να αυξήσει την εμμηνορροϊκή αιμορραγία, τόσο τη διάρκεια όσο και τη ροή, λέει ο Δρ Ross. Άλλες παρενέργειες περιλαμβάνουν αναιμία, αυξημένες κράμπες και τυχαίες κηλίδες, προσθέτει.
Μπορεί στην αρχή να κάνει την περίοδό σας λίγο κράμπες ή να είναι βαριά, αλλά μακροπρόθεσμα, λειτουργεί πολύ, πολύ καλά και δεν κάνει τις κράμπες της περιόδου σας πιο βαριές, λέει ο Dr. Weiss.
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι το σπιράλ της φίλης σας την έκανε να πάρει βάρος ή να ξεσπάσει ή ακόμη και να χάσει τα μαλλιά της. Δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι το σπιράλ χαλκού προκαλεί αύξηση του σωματικού βάρους, λέει ο Δρ Weiss.
Πόσο διαρκεί: Weiss.
Για ποιους είναι καλύτερο: Για ποιες γυναίκες: Γυναίκες που θέλουν να αποφύγουν τις συνθετικές ορμόνες για οποιονδήποτε λόγο, έχουν φυσιολογική έως ελαφριά ροή και θέλουν την πιο μακροχρόνια επιλογή.
Ποιος πρέπει να το αποφύγει: Εάν οι κράμπες και η αιμορραγία σας είναι ήδη άσχημες, τότε ένα μη ορμονικό σπιράλ μάλλον δεν είναι για εσάς, λέει ο Δρ Ρος.
2. Mirena
Πώς λειτουργεί: Το Mirena απελευθερώνει 20 μικρογραμμάρια λεβονοργεστρέλης, μια συνθετική μορφή προγεστερόνης, ανά ημέρα. Αυτός ο τύπος ενδομήτριου σπειράματος έχει την υψηλότερη δοσολογία προγεστερόνης, σημειώνει ο Dr. Weiss. Αυτή η ορμόνη πυκνώνει τους κολπικούς βλεννογόνους σας, λεπταίνει την επένδυση της μήτρας σας και μπορεί να εμποδίσει τις ωοθήκες σας να απελευθερώσουν ένα ωάριο, τα οποία εμποδίζουν οποιοδήποτε αδέσποτο σπέρμα να προσκολληθεί σε ένα ωάριο και να το γονιμοποιήσει.
Παρενέργειες: Ross: Επειδή λεπταίνει την επένδυση της μήτρας σας, η πιο συνηθισμένη παρενέργεια είναι να έχετε μια σημαντικά ελαφρύτερη περίοδο ή να μην έχετε καθόλου περίοδο, λέει ο Δρ Ross. Άλλα προβλήματα μπορεί να περιλαμβάνουν ναυτία, αιμορραγία, κύστεις ωοθηκών και αλλαγές στη διάθεση.
Και η παραγωγή ορμονών προγεστερόνης δεν είναι τόσο καλή για το δέρμα σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα το χειροτερέψει, αλλά μπορεί να μην το βελτιώσει απαραίτητα. Μόνο το 1o τοις εκατό των γυναικών με ορμονικά σπειράματα εμφανίζουν αυτή την παρενέργεια, λέει ο Δρ Weiss. Η τριχόπτωση προκαλείται περιστασιακά από την επίδραση που έχει η προγεστερόνη στα επίπεδα των ορμονών ενός ατόμου μετά από μερικούς μήνες.
Πόσο διαρκεί: Σύμφωνα με την ιστοσελίδα της Mirena, επτά χρόνια.
Για ποιον είναι καλύτερο: Γυναίκες με πολύ βαριές περιόδους.
Ποιος πρέπει να το αποφύγει: Ross, καθώς το Mirena θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισής τους. Εάν διστάζετε να μην έχετε καθόλου περίοδο, παραλείψτε και αυτό.
3. Liletta
Πώς λειτουργεί: Η Liletta λειτουργεί ακριβώς όπως το Mirena, με τη διαφορά ότι χρησιμοποιεί ελαφρώς λιγότερη λεβονοργεστρέλη, απελευθερώνοντας 19,5 μικρογραμμάρια την ημέρα - και η ποσότητα αυτή μειώνεται λίγο κάθε χρόνο μετά (αυτό δεν εμποδίζει την αποτελεσματικότητά της, όμως). Η Liletta έχει τη δεύτερη υψηλότερη δοσολογία προγεστερόνης.
Παρενέργειες: Ακριβώς όπως και με τη Mirena, μπορεί να εμφανίσετε ναυτία, κύστεις ωοθηκών, αιμορραγία και αλλαγές στη διάθεση. Πολλές γυναίκες εμφανίζουν επίσης ελαφρύτερη περίοδο ή δεν έχουν καθόλου περίοδο.
Πόσο διαρκεί: Σύμφωνα με την ιστοσελίδα της Liletta, η διάρκεια ζωής της είναι έξι χρόνια.
Για ποιους είναι καλύτερο: Γυναίκες χωρίς ασφάλιση υγείας ή των οποίων η ασφάλιση δεν καλύπτει τα ενδομήτρια σπειράματα.
Ποιος πρέπει να το αποφύγει: Γυναίκες που αντιδρούν άσχημα στη συνθετική προγεστερόνη ή είναι επιρρεπείς σε κύστεις ωοθηκών θα πρέπει να αποφεύγουν.
4. Kyleena
Πώς λειτουργεί: Το Kyleena λειτουργεί όπως το Mirena και το Liletta, αλλά περιέχει ελαφρώς λιγότερη ποσότητα της ορμόνης λεβονοργεστρέλης, απελευθερώνοντας 17,5 μικρογραμμάρια την ημέρα - τη δεύτερη χαμηλότερη δόση που μπορείτε να βρείτε σε ένα ορμονικό σπιράλ.
Παρενέργειες: Αυτό σημαίνει ότι οι παρενέργειες περιλαμβάνουν ναυτία, κύστεις ωοθηκών, αιμορραγία και αλλαγές στη διάθεση. Μπορεί επίσης να μειώσει ή να σταματήσει την περίοδό σας, αλλά το αποτέλεσμα δεν είναι τόσο έντονο λόγω της μικρότερης δοσολογίας.
Πόσο διαρκεί: Σύμφωνα με τον ιστότοπο της Kyleena, η διάρκεια του είναι πέντε χρόνια.
Για ποιους είναι καλύτερο: Γυναίκες που εξακολουθούν να επιθυμούν άφθονη προστασία, αλλά θέλουν επίσης να έχουν τακτικά περίοδο. Το Kyleena είναι επίσης καλύτερο για τις γυναίκες που έχουν περιστασιακά ξεσπάσματα και, ως εκ τούτου, μπορεί να θέλουν λιγότερη ορμόνη, ενώ εξακολουθούν να δίνουν προτεραιότητα στη μακροπρόθεσμη αντισύλληψη, σημειώνει ο Dr Weiss.
Ποιος πρέπει να το αποφύγει: Γυναίκες που αντιδρούν άσχημα στις συνθετικές ορμόνες.
5. Skyla
Πώς λειτουργεί: " Το Skyla είναι το μικρότερο σπιράλ με τη μικρότερη διάρκεια αντισυλληπτικής χρήσης ", εξηγεί ο Δρ Weiss. Λειτουργεί παρόμοια με τα προαναφερθέντα σπιράλ, αλλά περιέχει τη μικρότερη ποσότητα λεβονοργεστρέλης, απελευθερώνοντας μόλις 14 μικρογραμμάρια την ημέρα.
Λόγω του μικρότερου μεγέθους του, μπορεί να είναι ευκολότερο να εισαχθεί, ιδίως σε γυναίκες των οποίων ο τράχηλος της μήτρας είναι πιο σφιχτός, λέει ο Δρ Ross. (Αξίζει να σημειωθεί: Η διαφορά μεγέθους είναι αρκετά ελάχιστη).
Παρενέργειες: Κύστεις, ναυτία, διακυμάνσεις της διάθεσης, ελαφρύτερη αιμορραγία. Αλλά επειδή η δοσολογία είναι χαμηλότερη, πολλές γυναίκες βρίσκουν τις παρενέργειες λιγότερο ενοχλητικές από τα σπιράλ με υψηλότερες δόσεις.
Πόσο διαρκεί: Τρία χρόνια, σύμφωνα με την ιστοσελίδα της Skyla.
Για ποιους είναι καλύτερο: Για ποιες γυναίκες: Γυναίκες που δεν έχουν κάνει παιδιά ή έχουν στενό τράχηλο ή εκείνες που θέλουν να συνεχίσουν να έχουν περίοδο ενώ είναι προστατευμένες.
Ποιος πρέπει να το αποφύγει: Γυναίκες που επιθυμούν προστασία για περισσότερα από τρία χρόνια.
Το συμπέρασμα: Τα ενδομήτρια σπειράματα είναι μια αποτελεσματική μορφή αντισύλληψης. Παρόλο που υπάρχουν κάποιες παραλλαγές στον τύπο και τη δοσολογία των ορμονών, η επιλογή τελικά έγκειται σε αυτό με το οποίο αισθάνεστε πιο άνετα. Πραγματικά δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με κανένα από αυτά!