Οι ΗΠΑ ζουν τώρα με το COVID-19 για περισσότερα από δύο χρόνια. Και, δυστυχώς, νέα κρούσματα εξακολουθούν να εμφανίζονται περιστασιακά σε όλη τη χώρα.
Μέχρι τις αρχές του 2021, η παραλλαγή Delta προκαλούσε σχεδόν το 99% των κρουσμάτων COVID-19 στη χώρα. Στη συνέχεια, στα τέλη Νοεμβρίου του 2021, το Omicron έφτασε στις πολιτείες για ένα ακόμη κύμα πανδημίας.
Παρόλο που τα εστιατόρια λειτουργούν ξανά, τα παιδιά επιστρέφουν στα σχολεία, ο επιχειρηματικός κόσμος ανακάμπτει αργά αλλά σταθερά και τα κρούσματα έχουν μειωθεί, οι άνθρωποι εξακολουθούν να διαγιγνώσκονται καθημερινά με COVID. Μέχρι τώρα, πιθανώς να έχετε γίνει κατά κάποιο τρόπο ειδικός στο πώς να κρατήσετε εσάς και τους γύρω σας ασφαλείς, καθώς και στα κύρια συμπτώματα και στο τι πρέπει να κάνετε αν τα εμφανίσετε (καραντίνα το συντομότερο δυνατό). Ίσως να έχετε ακόμη και το δικό σας οικιακό τεστ COVID-19 στο φαρμακείο σας για παν ενδεχόμενο.
Εν τω μεταξύ, άλλοι παλεύουν με τις παρενέργειες του μακρόχρονου COVID και αναζητούν συνεχώς απαντήσεις στο γιατί τα συμπτώματά τους δεν έχουν υποχωρήσει. Πρέπει να γίνουν ακόμη πολλές έρευνες σχετικά με αυτές τις περιπτώσεις, αλλά στο μεταξύ, η λήψη συμβουλών από ειδικούς είναι ζωτικής σημασίας.
Εγγραφείτε στο WH+ για απεριόριστη πρόσβαση στον ιστότοπο και πολλά άλλα
Φυσικά, μπορείτε ακόμα να λάβετε ορισμένα μέτρα για να προστατευτείτε. (Εμβολιαστείτε κατά του COVID-19, κάντε τα εμβόλιά σας και φορέστε μάσκα όταν βρίσκεστε σε δημόσιους χώρους όπου η εξάπλωση του COVID-19 είναι μέτρια ή σοβαρή). Αλλά αυτά τα μέτρα καθίστανται ακόμη πιο απαραίτητα καθώς πλησιάζει ο χειμώνας και η περίοδος της γρίπης αρχίζει να επιταχύνεται. Ναι, το COVID και η γρίπη είναι δύο διαφορετικά πράγματα, αλλά πιθανότατα θα υπάρξει αύξηση της εξάπλωσης των αναπνευστικών σταγονιδίων από τους ανθρώπους γύρω σας που φτερνίζονται και βήχουν.
Γνωρίστε τους ειδικούς: Ramprasad Gopalan, MD, είναι γιατρός λοιμωδών νοσημάτων με έδρα τη Φλόριντα. Ο Eudene Harry, MD, είναι ιατρός επειγόντων περιστατικών στο Ορλάντο της Φλόριντα. Ο Amesh A. Adalja, MD, είναι ανώτερος ερευνητής στο Κέντρο Ασφάλειας Υγείας του Johns Hopkins. Ο Joshua Zeichner, MD, είναι διευθυντής καλλυντικών και κλινικών ερευνών στη δερματολογία στο νοσοκομείο Mount Sinai της Νέας Υόρκης.
Ακολουθούν όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα τυπικά συμπτώματα του COVID-19, πόσο διαρκούν ο ιός και τα συμπτώματά του και τι μπορείτε να κάνετε για να αναρρώσετε ταχύτερα.
Ποια είναι τα συμπτώματα του COVID-19;
Μπορεί να είναι δύσκολο να διακρίνει κανείς τη διαφορά μεταξύ του COVID-19 και της εποχικής γρίπης, αλλά το CDC απαριθμεί τα ακόλουθα ως πιθανά συμπτώματα του COVID-19:
- Πυρετός ή ρίγη
- Βήχας
- Δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή
- Κούραση
- Πόνοι στους μύες ή στο σώμα
- Πονοκέφαλο
- Νέα απώλεια γεύσης ή όσφρησης
- Πονόλαιμος
- Συμφόρηση ή καταρροή
- Ναυτία ή έμετος
- Διάρροια
Σε μια σοβαρή περίπτωση COVID-19, το άτομο μπορεί να εμφανίσει αδυναμία, λήθαργο και πυρετό για παρατεταμένο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα άτομο μπορεί να μην εμφανίσει καν συμπτώματα του ιού, αλλά να έχει θετικό τεστ αν έχει εκτεθεί σε αυτόν.
Τα στοιχεία δείχνουν επίσης ότι τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με COVID-19 αρχίζουν να εμφανίζουν εξανθήματα στο δέρμα. Αυτά τα εξανθήματα μπορεί να ποικίλλουν σε σοβαρότητα και θέση στο σώμα, αλλά τα περισσότερα από αυτά είναι ερυθηματώδη, πράγμα που σημαίνει ότι φαίνονται κηλιδωτά, κόκκινα και μερικές φορές προκαλούν ήπιο κνησμό. " Δεν καταλαβαίνουμε ακριβώς γιατί, αλλά πολλοί ιοί που προκαλούν λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος προκαλούν επίσης εξανθήματα στο δέρμα, γνωστά ως εξανθήματα ", δήλωσε προηγουμένως στο WH ο Joshua Zeichner, MD, διευθυντής καλλυντικών και κλινικών ερευνών στη δερματολογία στο νοσοκομείο Mount Sinai της Νέας Υόρκης.
Εάν εμφανίζετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα και πιστεύετε ότι έχετε εκτεθεί ή έχετε έρθει σε επαφή με κάποιον με τον ιό, το ΚΕΕΛΠΝΟ συνιστά να καλέσετε πρώτα το γιατρό σας προτού προσέλθετε στο ιατρείο του για να εξεταστείτε - αυτός θα είναι σε θέση να καθορίσει εάν αξίζει τον κόπο να προσέλθετε για να εξεταστείτε ή να κάνετε ένα τεστ στο σπίτι.
Ποια συμπτώματα διαρκούν γενικά περισσότερο;
Για μια τυπική περίπτωση COVID, το σύμπτωμα που τείνει να διαρκέσει περισσότερο είναι η κόπωση (που διαρκεί τρεις μήνες ή περισσότερο), λέει ο Ramprasad Gopalan, MD, ειδικός στις λοιμώδεις νόσους. Αυτό διαφέρει σημαντικά από εκείνους που βιώνουν το λεγόμενο "long COVID," οι οποίοι συνήθως εμφανίζουν δύο ή περισσότερα συμπτώματα, όπως, κόπωση, δύσπνοια (ή δυσκολία στην αναπνοή), πόνο ή σφίξιμο στο στήθος και βήχα.
Έχει σημασία τι στέλεχος COVID έχετε;
Όχι. Το CDC δεν έχει εκδώσει συστάσεις για να διαφοροποιήσει τον τρόπο με τον οποίο πρέπει να ενεργείτε όταν έχετε ένα στέλεχος COVID-19 έναντι ενός άλλου. Επί του παρόντος, η παραλλαγή Omicron κυριαρχεί στα κρούσματα COVID-19 στις ΗΠΑ και αποτελεί περίπου το 62% των κρουσμάτων σύμφωνα με τα στοιχεία του CDC.
" "Δεν υπάρχουν δεδομένα" που να υποδηλώνουν ότι οι διαφορετικές παραλλαγές προκαλούν διαφορετικό χρονικό διάστημα στα συμπτώματα, λέει ο Amesh A. Adalja, MD, ανώτερος μελετητής στο Κέντρο Ασφάλειας Υγείας του Johns Hopkins.
Πόσο διαρκεί το COVID-19 σε ένα άτομο;
Το πόσο διαρκούν τα συμπτώματα εξαρτάται από τη σοβαρότητα της περίπτωσης. Σε πιο ήπιες περιπτώσεις (που σημαίνει ότι τα συμπτώματα είναι παρόμοια με το κοινό κρυολόγημα ή τη γρίπη), οι άνθρωποι τείνουν να καλυτερεύουν από μόνοι τους σε 10 έως 14 ημέρες, λέει ο Eudene Harry, MD, ιατρός επειγόντων περιστατικών στο Ορλάντο της Φλόριντα.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο ιός μπορεί να μεταφερθεί στους πνεύμονες και να προκαλέσει πνευμονία, ενώ τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο. "Τα άτομα αυτά συνήθως νοσηλεύονται και αντιμετωπίζονται επιθετικά και συμπτωματικά μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα", εξηγεί ο Dr. Harry. Σε αυτές τις περιπτώσεις, λέει, οι γιατροί θα πραγματοποιήσουν μια αξονική τομογραφία των πνευμόνων για να δουν πώς ο ιός επηρεάζει τους πνεύμονες, και για να διαπιστώσουν αν βελτιώνεται ή χειροτερεύει.
Τι γίνεται με το μακρύ COVID;
Νέα δεδομένα από πρόσφατη έρευνα δείχνουν ότι σχεδόν ένας στους πέντε Αμερικανούς ενήλικες που έχουν υποστεί κολίτιδα εξακολουθεί να βιώνει μακροχρόνια κολίτιδα, σύμφωνα με έκθεση του CDC.
Ο Gopalan εξηγεί ότι η διάρκεια του μακροχρόνιου COVID εξαρτάται από την κατάσταση της υγείας του ατόμου πριν μολυνθεί, τη σοβαρότητα της ασθένειάς του και το φάσμα των συμπτωμάτων που εμφανίζει.
"Για μέτρια έως σοβαρή νόσο, περιμένετε έως και 3 μήνες ή περισσότερο. Υπάρχει ένα ποικίλο εύρος ανάκαμψης με βάση πολλαπλούς παράγοντες,"λέει ο Gopalan. "Ασθενείς που εισήχθησαν στη μονάδα εντατικής θεραπείας έχουν παρουσιάσει επίμονα συμπτώματα που διαρκούν έως και ένα έτος,
Θα πρέπει να πάτε να δείτε τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης για αιματολογικές εξετάσεις και μια επίσκεψη εάν είστε μετά το COVID. Αλλά αν τα συμπτώματα της covid επιμένουν και επηρεάζουν την καθημερινή σας δραστηριότητα, ο Gopalan συνιστά να πηγαίνετε για τακτικές αξιολογήσεις από τον γιατρό σας.
Είναι το μέλι καλό για το βήχα; You ' re Gonna Want To Get Your Flu Shot ASAP Is Using Hand Sanitizer All The Time Bad For You?
Και πριν σκεφτείτε να ακολουθήσετε κάποια ειδική δίαιτα ή να πιείτε εξειδικευμένους χυμούς, απλά να ξέρετε ότι ο στόχος είναι να διατηρήσετε συνήθειες που ωφελούν τη συνολική σας υγεία.Παρόλο που δεν υπάρχουν συγκεκριμένες συστάσεις για αντιφλεγμονώδη ή ισορροπημένη διατροφή για τους ασθενείς με COVID, γνωρίζουμε ότι η συνολική υγεία του ασθενούς επηρεάζει τη σοβαρότητα και τη διάρκεια της ασθένειας, οπότε κάθε μέτρο για τη βελτίωση της υγείας είναι ευεργετικό,"- λέει ο Gopalan.
Εναλλακτικά, όσοι βιώνουν ή αναρρώνουν από μακροχρόνιο COVID μπορεί να χρειάζονται αποκατάσταση σε νοσοκομείο και εξωτερικά ιατρεία όταν χρειάζεται ή άσκηση ανάλογα με την ανοχή τους ή υπό τη φροντίδα γιατρού. Και παρόμοια με τα συνήθη μέτρα προφύλαξης, η ελαχιστοποίηση της έκθεσης σε ασθενείς που νοσούν και η λήψη εμβολιασμού και αναμνηστικού εμβολίου θα είναι ευεργετική μακροπρόθεσμα.