Μπαίνουμε σε άλλη μια περίοδο κρυολογήματος και γρίπης κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19, δημιουργώντας μια τριπλέτα ιογενών ασθενειών που κανείς δεν θέλει να αντιμετωπίσει. Για να μην αναφέρουμε ότι υπάρχει μεγάλη σύγχυση σχετικά με τα συμπτώματα του κρυολογήματος έναντι του COVID. Πριν από την πανδημία, ήταν εύκολο να παραγνωρίσουμε συμπτώματα όπως ρινική καταρροή, βήχα και συμφόρηση ως απλό κοινό κρυολόγημα. Αλλά τώρα, αυτά τα συμπτώματα μπορούν να στείλουν οποιονδήποτε σε ένα σπιράλ πανικού ανησυχώντας ότι έχει COVID-19.
Αληθινή συζήτηση; "Δεν υπάρχουν εύκολοι τρόποι για να καταλάβουμε τη διαφορά", λέει ο Lewis Nelson, MD, πρόεδρος της ιατρικής επειγόντων περιστατικών στην Ιατρική Σχολή του Rutgers New Jersey. Κάθε ασθένεια μπορεί να έχει το δικό της εύρος σοβαρότητας, επισημαίνει, αφήνοντας πολλές γκρίζες ζώνες.
Το κοινό κρυολόγημα και το COVID-19 έχουν κοινά συμπτώματα, αλλά υπάρχουν διαφορές σε άλλα συμπτώματα και στον αντίκτυπό τους σε εσάς. Δείτε πώς να τα ξεχωρίζετε - και πότε πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του κοινού κρυολογήματος και του COVID-19;
Πιθανότατα το έχετε απομνημονεύσει αυτό μέχρι τώρα, αλλά ποτέ δεν βλάπτει να το επαναλάβετε: COVID-19 είναι μια ασθένεια που προκαλείται από τον αναπνευστικό ιό SARS-CoV-2, σύμφωνα με το CDC. Ο ιός πιστεύεται ότι μεταδίδεται κυρίως μέσω αναπνευστικών σταγονιδίων που παράγονται όταν ένα μολυσμένο άτομο βήχει, φτερνίζεται ή μιλάει.
Πώς να καταλάβετε αν έχετε λοίμωξη των ιγμορείων ή κρυολόγημα Πώς να σταματήσετε ένα κρυολόγημα πριν καν ξεκινήσει Πόσο διαρκούν τα συμπτώματα του COVID-19;
Το κοινό κρυολόγημα μπορεί στην πραγματικότητα να προκληθεί από πολλούς διαφορετικούς ιούς, λέει το CDC. Σε αυτούς περιλαμβάνονται οι ρινοϊοί, ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός, οι αδενοϊοί και οι κορονοϊοί - εξαιρουμένου φυσικά του SARS-CoV-2. Οι ιοί που προκαλούν το κρυολόγημα μπορούν επίσης να μεταδοθούν από τους μολυσμένους ανθρώπους σε άλλους μέσω του αέρα και της στενής προσωπικής επαφής.
Αλλά το πόσο σοβαρές είναι αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. " Η COVID, αν δεν εμβολιαστεί, μπορεί να οδηγήσει σε νοσηλεία ή και χειρότερα ", λέει ο Δρ Νέλσον. " Σαφώς το COVID εξαπλώνεται εύκολα και μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρή νόσο, αρχικά κυρίως στους πνεύμονες. "
" Ο καλύτερος τρόπος για να σκεφτεί κανείς για τους ιούς του κρυολογήματος είναι ότι είναι αρκετά ακίνδυνοι", προσθέτει ο Timothy Murphy, MD, ανώτερος αναπληρωτής κοσμήτορας για την κλινική και μεταφραστική έρευνα στο Πανεπιστήμιο Jacobs του Buffalo, Σχολή Ιατρικής και Βιοϊατρικών Επιστημών. " Όλοι παθαίνουμε κοινό κρυολόγημα, μερικές φορές αρκετές φορές το χρόνο. Οι άνθρωποι ξεπερνούν τα κρυολογήματα μια χαρά σε αντίθεση με το COVID-19, το οποίο μπορεί να προκαλέσει συστηματική ασθένεια και να είναι πολύ πιο επικίνδυνο. "
Ποια είναι τα κοινά συμπτώματα του κρυολογήματος και του COVID-19;
Τα συνήθη συμπτώματα του κρυολογήματος μπορεί να περιλαμβάνουν τα εξής, σύμφωνα με το CDC:
- Καταρροή
- Πονόλαιμος
- Βήχας
- Φτάρνισμα
- Πονοκέφαλοι
- Πόνοι σώματος
Το CDC απαριθμεί αυτά ως τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του COVID-19:
- Πυρετός ή ρίγη
- Βήχας
- Δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή
- Κούραση
- Πόνοι στους μύες ή στο σώμα
- Πονοκέφαλο
- Νέα απώλεια γεύσης ή όσφρησης
- Πονόλαιμος
- Συμφόρηση ή καταρροή
- Ναυτία ή έμετος
- Διάρροια
Πώς μπορείτε να καταλάβετε αν έχετε κρυολόγημα ή COVID-19;
Ο Δρ Murphy λέει ότι είναι δύσκολο ακόμη και για τους γιατρούς να γνωρίζουν μόνο από την εξέταση και την ακρόαση των συμπτωμάτων σας αν έχετε κρυολόγημα ή COVID-19. Υπάρχει όμως ένα σύμπτωμα που καθιστά πιο πιθανό να έχετε COVID-19: η απώλεια της αίσθησης της γεύσης και της όσφρησης.
" Αν και αυτό συμβαίνει μερικές φορές με τα κρυολογήματα, είναι πολύ πιο πιθανό με το COVID", λέει. " Με το κρυολόγημα, συνήθως πρώτα βουλώνει η μύτη σας πριν χάσετε την αίσθηση της όσφρησης. Με το COVID, πολλοί άνθρωποι χάνουν εντελώς την αίσθηση της όσφρησης. "
Παρόλα αυτά, πολλοί άνθρωποι έχουν COVID-19 και δεν χάνουν ποτέ την αίσθηση της γεύσης και της όσφρησης. Δεδομένου ότι εξακολουθούμε να ζούμε μια παγκόσμια πανδημία και ο COVID-19 είναι πρακτικά παντού, ο Δρ Murphy λέει ότι είναι σημαντικό τουλάχιστον να σκεφτείτε ότι μπορεί να έχετε τον ιό εάν εμφανίσετε έστω και ήπια συμπτώματα.
Ο Δρ Νέλσον συμφωνεί. " Οποιοσδήποτε έχει συμπτώματα ιογενούς νόσου, ιδιαίτερα αν δεν έχει εμβολιαστεί με COVID, θα πρέπει να φοράει μάσκα και να κάνει ένα τεστ COVID ", λέει.
Ποιος πρέπει να εξεταστεί για το COVID-19;
Θα πρέπει επίσης να κάνετε ένα τεστ ακόμη και αν είστε πλήρως εμβολιασμένοι, λέει ο Δρ Murphy, δεδομένου ότι μπορεί να συμβούν επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις. " Είναι σοφό να κάνετε εξετάσεις COVID τώρα που οι άνθρωποι έχουν αναπνευστικά συμπτώματα ", λέει.
Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει τη χρήση ενός γρήγορου τεστ αντιγόνου COVID-19 στο σπίτι ή να μιλήσετε με το γιατρό σας για τη διενέργεια μιας εξέτασης PCR, η οποία θεωρείται ο χρυσός κανόνας της εξέτασης COVID-19. Οι κατ' οίκον δοκιμές COVID δεν είναι 100% ακριβείς, αλλά συνήθως είναι καλές στο να εντοπίζουν λοιμώξεις εάν έχετε συμπτώματα, λέει ο Δρ Murphy.
Εάν λάβετε αρνητικό αποτέλεσμα, αλλά τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν ή αναπτύξετε πυρετό, ο Δρ Murphy συνιστά να κάνετε ξανά εξετάσεις ή να καλέσετε το γιατρό σας για τα επόμενα βήματα.
Πώς πρέπει να αντιμετωπίζετε το κρυολόγημα και το COVID-19;
Εάν το τεστ σας είναι θετικό για COVID-19, είναι σημαντικό να απομονωθείτε από το κοινό και τα άλλα μέλη του νοικοκυριού σας για να μειώσετε τον κίνδυνο να μεταδώσετε τον ιό σε άλλους ανθρώπους, σύμφωνα με το CDC. Εάν αισθάνεστε απλά λίγο χάλια, ο Δρ Νέλσον συνιστά τη λήψη ακεταμινοφαίνης για τον πυρετό και τη διατήρηση της ενυδάτωσης.
Οι κανόνες είναι οι ίδιοι και για το κρυολόγημα, λέει. "Η ξεκούραση μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση και των δύο ιών", λέει ο Δρ Murphy.
Εάν όμως έχετε το COVID-19 και εμφανίσετε πιο σοβαρά συμπτώματα, όπως δυσκολία στην αναπνοή, αποπροσανατολισμό ή γαλαζωπά χείλη, επισκεφθείτε γιατρό το συντομότερο δυνατό.