Fitness
Die Zeiten, in denen man im Sportunterricht auf seine Armbeuge getestet wurde, sind zwar schon lange vorbei, aber die Entwicklung der Kraft des Oberkörpers ist immer noch wichtig.
Wenn Sie wenig Zeit haben, aber trotzdem Ihren Körper verändern wollen, ist ein Bauchmuskeltraining ein guter Anfang. Der Aufbau eines starken Mittelteils wird Ihnen helfen, mehr aus jeder
Sind Sie bereit, sich für Ihr Fitness-RN zu engagieren? Dann nehmen Sie an der 30-Tage-Fitness-Challenge teil. Es gibt keinen Zaubertrank, der den Besuch des Fitnessstudios so süchtig macht