Ah, das erste Date. Es gibt wirklich nichts Besseres als die (nervösen? aufgeregten? Übelkeit verursachenden?) Gefühle, die sich einstellen, wenn man einen neuen potenziellen Partner zum ersten Mal trifft.
Wenn Sie nervös sind, atmen Sie tief durch - es ist völlig normal, dass Sie sich vor einer ersten Verabredung so fühlen, vor allem, wenn es das erste Mal ist, dass Sie diese Person im wirklichen Leben treffen. Selbst wenn Sie sich auf einer Party oder durch einen Freund kennengelernt haben, wissen Sie noch nicht viel über die Person, so dass es total einschüchternd sein kann, darüber nachzudenken, wie man ein Gespräch führt. Aber anstatt sich zu erschrecken, sollten Sie dies als eine Gelegenheit betrachten, sich mit dem Unbehagen vertraut zu machen. "Wenn Sie einen potenziellen Partner zum ersten Mal treffen, haben Sie großen Respekt vor allem, was Sie nicht wissen," sagt Lisa Marie Bobby, PhD, Gründerin und klinische Leiterin von Growing Self Counseling and Coaching.
Wie zeigt man diesen Respekt am besten und lernt jemanden kennen? Indem man Fragen stellt, natürlich. Fragen zu stellen strahlt Vertrauen aus, und "Menschen fühlen sich von Natur aus zu selbstbewussten Menschen hingezogen," sagt Tara Suwinyattichaiporn, PhD, Expertin für sexuelle Kommunikation und Beziehungen und Professorin an der California State University, Fullerton.
Und, nicht umsonst, "offene Fragen erlauben es der anderen Person, ihr wahres, authentisches Selbst auszudrücken," sagt Courtney Tracy, LCSW, PsyD, eine Therapeutin und Beziehungsexpertin mit Sitz in Kalifornien. "Es ist eine gute Möglichkeit, ein Gefühl dafür zu bekommen, wer die Person wirklich ist."
Treffen Sie die Experten: Lisa Marie Bobby, PhD, ist die Gründerin und klinische Leiterin von Growing Self Counseling and Coaching. Tara Suwinyattichaiporn, PhD, ist Expertin für sexuelle Kommunikation und Beziehungen und Professorin an der California State University, Fullerton. Courtney Tracy, LCSW, PsyD, ist Therapeutin und Beziehungsexpertin mit Sitz in Kalifornien. Rachel Moheban-Wachtel, LCSW, ist eine zugelassene Therapeutin, die sich bei Relationship Suite auf Paar- und Eheberatung spezialisiert hat. Dr. Betsy Chung, PsyD, ist eine zugelassene klinische Psychologin und Beziehungsexpertin in Newport Beach, Kalifornien.
Und bei der ersten Verabredung sollten Sie Ihre eigene Zeit in den Vordergrund stellen. "Sie sollten sicherstellen, dass Sie etwas ausschließen, an dem Sie nicht interessiert sind", sagt Rachel Moheban-Wachtel, LCSW, eine zugelassene Therapeutin, die sich auf Paar- und Eheberatung spezialisiert hat. "Sie müssen auch sicherstellen, dass Sie bei der Verabredung auch das bekommen, was Sie brauchen. "Das heißt, wenn Sie einen Lebenspartner suchen, fragen Sie, ob die Person bereit für eine Beziehung ist, oder finden Sie heraus, ob sie gerade eine Trennung hinter sich hat.
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Denken Sie einfach daran: Ein erstes Date sollte kein Vorstellungsgespräch mit Cocktails sein. Und, seien wir ehrlich ... es kann schwierig sein, jemanden durch Fragen kennenzulernen, ohne dass es so klingt, als würden Sie ihn komplett ausfragen. Um ein natürliches Gespräch zu führen, sollten Sie darauf achten, ein Gleichgewicht zwischen der Frage, wie ihr Tag war, und dem Kennenlernen von Details aus ihrem Leben zu finden.
Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen? Lesen Sie weiter, um 193 - ja, 193! - von Experten geprüfte Fragen, die Sie bei einem ersten Date stellen können. (Danken Sie mir später.)
Eisbrecher
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie bei Ihrem Date Fragen stellen sollen, empfiehlt Tracy, mit ein paar einfachen Fragen zu beginnen. Versuchen Sie zum Beispiel, das Eis zu brechen, indem Sie ein paar einfache Fragen stellen, die Ihnen die Angst nehmen können. (Siehe auch: 250+ Fragen, die man stellen sollte, um jemanden besser kennen zu lernen).
Fragen zur Arbeit
Es kann langweilig sein, bei einem Date nur über die Arbeit zu sprechen. Allerdings nimmt der Beruf eines Menschen einen großen Teil seines Lebens ein, so dass es nicht verwunderlich ist, dass Sie ihn nach seinem Beruf fragen müssen, um mehr über ihn zu erfahren.
Möchten Sie sicherstellen, dass dieser Teil des Gesprächs nicht zu einem Schlummerfest wird? Tracy schlägt vor, kreativ zu werden: "Anstatt nur zu fragen: "Wo arbeiten Sie?", versuchen Sie zu fragen: "Mit wem hängen Sie bei der Arbeit am meisten ab?" oder "Was steht als Nächstes in Ihrer Karriere an?" " So bleibt das Gespräch locker, und das Date wirkt nicht wie ein Vorstellungsgespräch.
Persönlichkeitsfragen
Wenn es um persönlichkeitsbezogene Fragen geht, sagt Tracy, dass der Schlüssel darin liegt, sie nach Situationen zu fragen. Auf diese Weise können Sie herausfinden, wie sie in bestimmten positiven, negativen oder neutralen Szenarien reagieren würden, was mehr über sie verrät, als wenn Sie sie ohne Umschweife nach ihrem Musikgeschmack oder ihren Lieblingsbeschäftigungen fragen.
Fragen zur Familie
Okay, die Familie kann ein heikles Thema sein, je nachdem, wie die Beziehungen der Person sind. Wenn Ihnen die Familie jedoch sehr wichtig ist, sollten Sie sich darüber informieren, wie Ihr potenzieller Partner mit seiner Familie umgeht, wie nahe sie sich stehen und so weiter. Wenn Sie Bedenken haben, das Thema anzusprechen, sollten Sie sich, bevor Sie fragen, vergewissern, dass es in Ordnung ist, über den Familienkreis zu sprechen, sagt Tracy.
Fragen zu Werten
"Es ist schwer, Themen wie Religion und Politik zu vermeiden," sagt Tracy. "[Aber] Es ist akzeptabler, über diese Dinge bei einem ersten Date [heutzutage] zu sprechen." Haben Sie Bedenken, ein heikles Thema anzusprechen? Fragen Sie sie, ob es in Ordnung ist, über Werte zu sprechen, bevor Sie loslegen, schlägt Tracy vor. Sobald Sie grünes Licht bekommen haben, können Sie in die Tiefe gehen.
Fragen zu Leidenschaften und Hobbys
"Hobbys zeigen ihre Persönlichkeit, ihre außerschulischen Aktivitäten und ihre Werte im Leben" sagt Tracy. Und wenn Ihre Hobbys übereinstimmen (vielleicht lesen Sie beide gerne!), besteht die Chance, dass Sie sie gemeinsam ausüben können.
Beziehungsfragen
Wenn Sie wissen, was in früheren Beziehungen nicht funktioniert hat, dann stehen die Chancen gut, dass Sie in der Lage sind, diese roten Fahnen auch in dieser Beziehung zu erkennen. "Sie können die Informationen, die Sie beim ersten Date sammeln, nutzen, um festzustellen, ob Sie eine zweite Beziehung wollen," erklärt Tracy.
Fragen zu Zukunftsplänen
Viele der schwierigeren Fragen mit schwer zu knackenden Antworten kommen, wenn Sie nach den Zukunftsplänen fragen. Wenn Sie nicht auf derselben Seite stehen, könnte das ein Hinweis auf langfristige Probleme sein - und Sie beide davor bewahren, jetzt Zeit mit einem inkompatiblen Partner zu verschwenden.
Fragen zur Sexualität
Sex! Es besteht kein Zweifel, dass dies ein heikles Thema sein kann. Aber wenn die Verabredung gut gelaufen ist, können Sie in Erwägung ziehen, ein eher ~sinnliches~ Thema anzusprechen. Bevor Sie etwas Unangenehmes fragen, rät Tracy, den Raum zu lesen und sich zu fragen, ob Sie in der richtigen Stimmung sind, um Antworten zu geben.
Jetzt sind Sie dran
Sie haben Ihrem Date also einen Haufen Fragen gestellt. Eine Möglichkeit, den Druck von ihm zu nehmen, ist, die Fragen nach innen zu richten. Fangen Sie an, Fragen zu stellen, die damit zu tun haben, was sie von Ihnen denken. Das gibt ihnen die Möglichkeit, mit Ihnen zu flirten (Hallo, Komplimente!) und stellt gleichzeitig sicher, dass sich das Gespräch nicht nur um sie dreht.
