Eine der lästigsten Hautkrankheiten ist Akne, und fast jeder kämpft in gewissem Maße mit ihr. Viele Zustände und Verhaltensweisen können sich aus Akne entwickeln - von Pickeln im Spiegel bis hin zum Ausprobieren aller möglichen Tricks, um sie loszuwerden - aber ein Zustand hebt diese Handlungen auf eine andere Ebene.
Treffen Sie die Experten: Dr. Azza Halim, MD, zertifizierter Facharzt für mehrere Fachrichtungen, Savanna Boda, Inhaberin von Savanna Boda Aesthetics und Face Reality-Botschafterin
Sie wird Akne excoriée genannt und kann ein ernsthafter Zustand sein. Hier ist, was Sie wissen müssen, um Ihre Haut gesund zu erhalten.
Was ist Akne Excoriée?
Falls Sie noch nie davon gehört haben: Akne excoriée ist ein Hautzustand, "bei dem man zwanghaft an Akne oder Pickeln zupft, kratzt oder drückt" und dabei Schorf, Narben und Pigmentierungen hinterlässt, sagt Dr. Azza Halim, MD, ein zertifizierter Facharzt. Die Erkrankung tritt häufiger bei weiblichen als bei männlichen Jugendlichen auf und wird in der Regel mit Depressionen, Angstzuständen, Zwangsstörungen, Körperdysmorphien oder emotionalen Auslösern in Verbindung gebracht.
" Pickelakne", wie sie manchmal genannt wird, ist häufiger, als man glauben mag. Das liegt zum einen daran, dass zu wenig Daten vorliegen, und zum anderen daran, dass das Konzept nicht gut verstanden wird, sagt Dr. Halim. Eine Studie des Journal of Psychiatric Research aus dem Jahr 2020 an einer für die USA repräsentativen Bevölkerung ergab, dass 3,1 Prozent der weiblichen Bevölkerung eine lebenslange Störung des Hautpickens aufweisen. Savanna Boda, Inhaberin von Savanna Boda Aesthetics, stimmt dem zu: "Viele Menschen leiden im Stillen", fügt sie hinzu.
Wie Sie wissen, dass Sie Akne Excoriée haben
Sie entwickelt sich im Laufe der Zeit durch "wiederholtes Zupfen an der Haut", sagt Boda. " Man wird nicht mit Akne excoriée geboren. " Dr. Halim fügt hinzu, dass sie aus Gewohnheit entsteht. "Sie sagt: "Persönlichkeitsstörungen, erlernte Verhaltensweisen, Stressfaktoren im Leben - all das können Faktoren sein, die dazu beitragen.
Natürlich ist es üblich, an der Akne herumzuzupfen, so dass es schwierig sein kann zu wissen, wann die Grenze zu potenziell ungesundem Verhalten überschritten wird. Denken Sie einfach daran, dass es nie gut für Ihre Haut ist, da es laut Dr. Halim zu Infektionen und Narben führen kann.
" Es ist völlig normal, sich hin und wieder einen Pickel zu holen", erklärt Boda. "Es wird exzessiv, wenn man nicht mehr aufhören kann und es zu einer Sucht wird. Es ist ein Unterschied, ob man sich ab und zu einen oder zwei Pickel aufdrückt oder ob man stundenlang vor dem Spiegel steht und an seiner Haut und jedem Makel herumzupft. "
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Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Hautsammeln außer Kontrolle gerät, empfehlen beide Experten, dass Sie sich an einen Arzt oder eine Kosmetikerin wenden, die sich mit dermatologischen Hautkrankheiten auskennen - und nicht nur mit den Grundlagen.
" Dr. Halim sagt: "Ich habe viele Patienten gesehen, die unerkannt blieben, aber mit einem geschulten Auge kann man schnell eine Diagnose stellen. Wenn ich den Patienten sage: "Sieht aus, als hätten Sie gepickt", geben sie es sofort zu und stimmen zu, dass es eine Gewohnheit ist. "
Kann Akne Excoriée behandelt werden?
Ja - sie wird durch eine Kombination aus Selbstmanagement, richtiger Reinigung der Haut zur Vermeidung von Infektionen, Therapie und Verhaltensänderungen behandelt. Und es kann einige Zeit dauern, bis man sie überwunden hat, denn der psychologische Teil der Akne kann kommen und gehen, je nach dem Leben der Person und den Auslösern, bemerkt Dr. Halim. "Mein bester Rat für Menschen, die unter Akne excoriée leiden, ist, alles zu entfernen, was einen Auslöser darstellt, wie z. B. einen Nahbereichsspiegel oder Extraktionswerkzeuge für zu Hause", sagt Boda.
Boda empfiehlt außerdem die folgenden Richtlinien, um den Drang zu bekämpfen: Tragen Sie Handschuhe oder Fäustlinge, wenn möglich, halten Sie Ihre Fingernägel kurz, besorgen Sie sich ein Zappelspielzeug, schreiben Sie ein Tagebuch, um sich selbst verantwortlich zu machen, und vereisen Sie Ihre Haut, wenn Sie den Drang verspüren, daran zu zupfen.
Letztlich kann man nur heilen, wenn man aufhört zu pflücken, sagt Boda.
