Haarölen wird eine Vielzahl von Vorteilen zugeschrieben. Sie können die Kopfhaut und die Haarfollikel mit Feuchtigkeit versorgen, das Haarwachstum fördern und das Risiko des Haarausfalls verringern. Aber das ist noch nicht alles - einige Haaröle haben sogar therapeutische Wirkungen und helfen, gereizte Kopfhaut zu lindern und schuppige Schuppen zu reduzieren. Im Grunde genommen lassen sie Ihr Haar insgesamt gesünder und kräftiger aussehen.
Treffen Sie die Experten: Dr. Brendan Camp, MD, FAAD, Facharzt für Dermatologie an der MDCS Dermatology in New York City, Dr. Ramya Garlapati, MD, Fachärztin für Dermatologie in Los Angeles, Mitbegründerin von Skin Medicinals, und Hautpflegeexpertin Dr. Lauren Penzi, MD, Fachärztin für Dermatologie mit Schwerpunkt medizinische und kosmetische Dermatologie auf Long Island
Sie fragen sich, wie Haaröle so viel bewirken können? Zunächst einmal helfen sie, den Talg, das natürliche Öl der Haut, in Gang zu bringen. "Talg wird von den Talgdrüsen an den Haarfollikeln abgesondert", sagt Dr. Brendan Camp, MD, FAAD, zertifizierter Dermatologe bei MDCS Dermatology in New York City. "Durch die Umhüllung des Haarschafts mit Öl trägt der Talg dazu bei, das Haar weich und geschmeidig zu machen und es zu stärken, damit es nicht bricht. "
Wenn Sie neu in der Verwendung von Haarölen sind, ist Rosmarinöl ein guter Anfang, denn es hat viele Vorteile für die Behandlung von Kopfhaut und Haar, und im Vergleich zu anderen Ölen, die für die Schönheitspflege vermarktet werden, gibt es tatsächlich Forschungsergebnisse, die seine Behauptungen unterstützen, sagt Dr. Ramya Garlapati, MD.
Im Folgenden erfahren Sie alles, was Sie über die Verwendung von Rosmarinöl für den Haarwuchs wissen müssen, einschließlich der Anwendung und möglicher Nebenwirkungen.
Die Vorteile der Verwendung von Rosmarinöl für das Haar
" Rosmarin hat nachweislich bedeutende antimikrobielle, entzündungshemmende, antioxidative, antiapoptotische, antitumoröse, antinozizeptive und neuroprotektive Eigenschaften", sagt die Dermatologin Dr. Lauren Penzi, MD. So kann es das Haarwachstum fördern und Haarbruch verhindern, indem es das Haar mit stärkenden Ölen umhüllt.
In einer 1998 durchgeführten randomisierten, kontrollierten Doppelblindstudie mit 86 Patienten mit Alopecia areata wurde festgestellt, dass eine Mischung aus ätherischen Ölen von Thymian, Rosmarin, Lavendel und Zedernholz wesentlich wirksamer war als ein Placebo. Grundsätzlich wurde festgestellt, dass Rosmarinöl ebenso wirksam ist wie topisches Minoxidil, das androgene Alopezie behandelt, aber es ist sicher für alle Patienten mit Haarausfall.
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Rosmarinöl fördert das Haarwachstum, indem es "die Wirkung von DHT blockiert, einer Art von Testosteron, das normalerweise für das Schrumpfen der Haarfollikel verantwortlich ist, was zu Haarausfall führen kann", sagt Dr. Garlapati. "Es erhöht die Blutzufuhr zu den Haarfollikeln, was die Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen verbessert und das Haarwachstum fördert. "
Es kann auch die Reizung der Kopfhaut durch Probleme wie Schuppen verringern, denn "man nimmt an, dass es ein Vasodilatator ist, was bedeutet, dass es den Blutfluss in der Kopfhaut erhöht", sagt Dr. Camp. "Man nimmt an, dass diese verbesserte Durchblutung dazu beiträgt, das Haar in der Wachstumsphase zu halten und Schuppenbildung zu verhindern. "
Wer kann Rosmarinöl verwenden?
Jeder kann Rosmarinöl verwenden, um ihre Kopfhaut zu behandeln, aber es ist besonders hilfreich für diejenigen, die Schuppen, Haarausfall, Ausdünnung, Bruch, oder Verlust - insbesondere " diejenigen, die einen natürlichen Ansatz zur Haarausfall-Management nehmen wollen oder möchten Rosmarinöl als ergänzende Behandlung zu ihrem Regime hinzufügen ", sagt Dr. Garlapati.
Denken Sie daran, die Ursache Ihres Haarausfalls mit einem Dermatologen zu besprechen, bevor Sie eine Hausbehandlung wie Rosmarinöl ausprobieren. "Andere mit empfindlicherer Haut sollten Rosmarinöl mit Vorsicht verwenden, um Hautreizungen zu vermeiden", sagt Dr. Camp.
Nebenwirkungen der Verwendung von Rosmarinöl für das Haar
Es ist sicher für alle Haartypen, sogar für gefärbtes Haar, sagt Dr. Garlapati. "Es gibt wenig bis gar kein Risiko von Nebenwirkungen", fügt Dr. Penzi hinzu.
Dr. Penzi weist jedoch darauf hin, dass ätherische Öle biologisch aktive Bestandteile enthalten und giftig sein können. "Öle mit hohen Konzentrationen von Aldehyden und Phenolen können Hautreizungen verursachen", sagt sie. "Ätherische Öle mit hohen Konzentrationen von Ketonen sollten bei Schwangeren und Kleinkindern mit Vorsicht verwendet werden. "
Rosmarinöl kann auch allergische oder reizende Kontaktdermatitis hervorrufen. Seien Sie also auf der Hut, wenn Sie etwas Ungewöhnliches an Ihrer Kopfhaut oder Ihrem Haar bemerken. Wenn Sie eine Reizung bemerken, hören Sie auf, es zu verwenden.
Selbst wenn Sie keine negativen Nebenwirkungen feststellen, sollten Sie darauf achten, wie oft Sie es verwenden. "Bei übermäßigem Gebrauch kann Rosmarinöl dünneres Haar fettig aussehen lassen und es beschweren", erklärt Dr. Camp.
Wie Sie Rosmarinöl für Ihr Haar verwenden
Rosmarinöl kann als eigenständige Behandlung verwendet werden, und wo Sie es anwenden sollte davon abhängen, was Sie ' re kämpfen mit: " Wenn es zur Behandlung von Haarausfall verwendet wird, sollte es direkt auf die Kopfhaut aufgetragen werden," sagt Dr. Camp. "Wenn es zur Behandlung von geschädigtem Haar verwendet wird, sollte es auf das Haar aufgetragen werden. "Nehmen Sie ein paar Tropfen und massieren Sie sie direkt in die Kopfhaut ein, um die Durchblutung zu fördern.
Dr. Garlapati empfiehlt, die Creme mindestens zehn Minuten lang aufzutragen und sie täglich oder mehrmals pro Woche zu verwenden, während Dr. Penzi empfiehlt, sie abends aufzutragen und morgens auszuwaschen.
Obwohl die Anwendung des reinen Öls wahrscheinlich effektiver ist, können Sie auch einige Tropfen Rosmarinöl in Ihr Shampoo geben und es einige Minuten auf der Kopfhaut einwirken lassen, um zu sehen, ob die Wirkung auch dort eintritt. "Denken Sie daran, dass sich das Haar im Allgemeinen nur langsam verändert, und dass es mindestens drei bis sechs Monate dauert, bis Sie spürbare Ergebnisse sehen", fügt Dr. Penzi hinzu.
Man kann es auch mit einem " Trägeröl, wie Kokos- oder Olivenöl, verdünnen", fügt Dr. Camp hinzu.
Übrigens: Es sind keine Inhaltsstoffe bekannt, die mit Rosmarinöl interferieren. Dr. Penzi sagt also, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, wenn Sie es zusammen mit anderen Produkten verwenden, die in Ihrer Haarpflegeroutine enthalten sind. Viel Spaß beim Feuchthalten!
