Dag med ben. Arm dag. Mave dag. Det er måske på tide at tilføje en dag med ansigt til din træningskalender. Ansigtet er hjemsted for omkring 20 flade
Du vågner op om morgenen efter en god aften med vennerne, og inden du når at mindes, hvor sjovt du havde det, bliver du grebet af frygt. Alle
" Jeg kørte det hele. " Den sætning plejede at være et tegn på en stor sejr for mig. Det var min festsang efter et løb, eller tbh
Hvis Allyson Felix' utrolige OL-præstationer har fået dig til at google sprinttræning, er det det samme. Men mens du får *alle* inspiration fra profferen opfordres du til ikke
ICYMI: Carrie Underwood og ægtemanden Mike Fisher har været sammen i hele 12 år! Parret mødtes første gang i slutningen af 2008 og blev forlovet blot et år
Jeg kiggede ind i hendes salt- og peberhårkrøller, der trak min brystkasse, og hviskede: " Jeg er så svedig. " Min partner og jeg havde brugt en hel
Jagten på det perfekte par sneakers er uendelig. Selv når jeg finder et par, som jeg kan lide, er det svært at forblive loyal med det store udvalg
Der er så meget at elske ved efteråret, lige fra den kølige brise i luften til de skiftende farver på bladene og den første slurk af sæsonens pumpkin
Da Michelle Rockwell, MD, tjekkede Facebook om morgenen den 7. februar 2021, så hun en mystisk ny kommentar til et af sine indlæg. Den lød: " Hej, jeg
På trods af hvad nogle få tv-shows (*hust* The Bachelor *hust*) og sørgelige romantiske film vil have dig til at tro, betyder flirt ikke, at du skal slå