Hårolier menes at have en række forskellige fordele. De kan fugte din hovedbund og dine hårsække, fremme hårvækst og reducere risikoen for hårtab. Men det er ikke alt - nogle hårolier har endda terapeutiske fordele, idet de hjælper med at lindre irriteret hovedbundshud og reducere skældannelse. I bund og grund får de dit hår til at se sundere og stærkere ud generelt.
Mød eksperterne: Dr. Brendan Camp, MD, FAAD, dermatolog ved MDCS Dermatology i New York City, Dr. Ramya Garlapati, MD, dermatolog i Los Angeles, medstifter af Skin Medicinals, og hudplejeekspert, Dr. Lauren Penzi, MD, dermatolog med speciale i medicinsk og kosmetisk dermatologi på Long Island.
Undrer du dig over, hvordan hårolier kan gøre så meget? Til at begynde med hjælper de med at sætte gang i talg, din huds naturlige olie, i gang. " Talg udskilles af talgkirtler, der er knyttet til hårsækkene, " siger Dr. Brendan Camp, MD, FAAD, bestyrelsescertificeret dermatolog hos MDCS Dermatology i New York City. " Ved at dække hårstrået med olie hjælper talg med at blødgøre og glatte håret og styrker det for at forhindre brud. "
Hvis det er nyt for dig at bruge hårolier, er rosmarinolie et ret godt sted at starte, da den har mange fordele til behandling af hovedbund og hår, og i forhold til andre olier, der markedsføres til skønhed, har den faktisk forskning til støtte for sine påstande, siger Dr. Ramya Garlapati, MD.
Foran, lær alt hvad du behøver at vide om at bruge rosmarinolie til hårvækst, herunder hvordan du bruger det og dets potentielle bivirkninger.
Fordelene ved at bruge rosmarinolie på håret
" Rosmarin har vist sig at have betydelige antimikrobielle, antiinflammatoriske, antioxiderende, anti-apoptotiske, anti-tumorigene, antinociceptive og neuroprotektive egenskaber, " siger den certificerede dermatolog Dr. Lauren Penzi, MD. Så det kan fremme hårvækst og forhindre brud ved at belægge håret med styrkende olier.
I en randomiseret, kontrolleret, dobbeltblindet undersøgelse fra 1998 af 86 patienter med alopecia areata fandt man, at en blanding af æteriske olier til aromaterapi med timian, rosmarin, lavendel og cedertræ var langt mere effektiv end placebo. Grundlæggende har rosmarinolie vist sig at være lige så effektiv som topisk minoxidil, som behandler androgen alopeci, men det er sikkert for alle hårtabspatienter.
Relateret historie De bedste vitaminer til hårvækst
Rosmarinolie hjælper håret med at vokse ved at " blokere virkningerne af DHT, som er en type testosteron, der normalt er ansvarlig for at skrumpe hårsækkene, hvilket kan føre til hårtab ", siger Dr. Garlapati. " Det øger blodgennemstrømningen til hårsækkene, hvilket øger leveringen af ilt og næringsstoffer, hvilket fremmer hårvækst. "
Det kan også reducere irritation i hovedbunden som følge af f.eks. skæl, fordi "det menes at være en vasodilator, hvilket betyder at det øger blodgennemstrømningen i hovedbundens hud", siger Dr. Camp. " Denne forbedrede cirkulation menes at hjælpe med at vedligeholde håret i vækstfasen og forhindre hårtab. "
Hvem kan bruge rosmarinolie?
Alle kan bruge rosmarinolie til at behandle deres hovedbund, men det er især nyttigt for dem, der oplever skæl, hårtab, udtynding, brud eller tab - nærmere bestemt " dem, der måske ønsker at tage en mere naturlig tilgang til styring af hårtab eller gerne vil tilføje rosmarinolie som en supplerende behandling til deres regime, " siger Dr. Garlapati.
Husk blot at drøfte årsagen til dit hårtab med en hudlæge, før du prøver en hjemmebehandling som rosmarinolie. " Andre med mere følsom hud vil måske bruge rosmarinolie med forsigtighed for at undgå hudirritation, " siger Dr. Camp.
Bivirkninger af at bruge Rosemary Oil på hår
Det er sikkert for alle hårtyper, selv farvebehandlet hår, siger Dr. Garlapati. " Der er lille eller ingen risiko for bivirkninger, " tilføjer Dr. Penzi.
Dr. Penzi påpeger dog, at æteriske olier har biologisk aktive komponenter og kan være giftige. " Olier med høje koncentrationer af aldehyder og phenoler kan forårsage hudirritation, " siger hun. "Æteriske olier med høje koncentrationer af ketoner bør anvendes med forsigtighed hos gravide kvinder og spædbørn. "
Rosmarinolie kan også forårsage allergisk eller irriterende kontaktdermatitis, så vær på vagt, hvis du bemærker noget usædvanligt i din hovedbund eller dit hår. Hvis du oplever irritation, skal du stoppe med at bruge det.
Selv hvis du ikke oplever nogen negative bivirkninger, skal du være opmærksom på, hvor ofte du bruger det. " Når rosmarinolie bruges i overskud, kan det få tyndere hår til at se fedtet ud og føles tungt, " bemærker Dr. Camp.
Sådan bruger du rosmarinolie på dit hår
Rosmarinolie kan bruges som en selvstændig behandling, og hvor du anvender den bør afhænge af, hvad du kæmper med: "Når det bruges til at behandle hårtab, skal det påføres direkte på hovedbunden, siger Dr. Camp. " Tag et par dråber og massér det direkte ind i hovedbunden for at fremme blodgennemstrømningen.
Dr. Garlapati anbefaler, at man lader den virke i mindst ti minutter og bruger den dagligt eller et par gange om ugen, og Dr. Penzi anbefaler, at man anvender den om aftenen og vasker den ud om morgenen.
Selv om det sandsynligvis vil være mere effektivt at anvende den rene olie, kan du også tilsætte nogle dråber rosmarinolie til din shampoo og lade det sidde på din hovedbund i et par minutter for at se, om fordelene også gør sig gældende der. " Husk på, at hårforandringer generelt er langsomme, og det vil tage mindst tre til seks måneder, før du kan se nogen mærkbare resultater, " tilføjer Dr. Penzi.
Det kan også tilsættes en " bæreolie, som kokos- eller olivenolie, for at fortynde det, " tilføjer Dr. Camp.
Og forresten: Der er ingen kendte ingredienser, der forstyrrer rosmarinolie, så Dr. Penzi siger, at du ikke skal bekymre dig om at bruge den sammen med andre produkter, der måtte være i din hårplejerutine. God fornøjelse med fugtpleje!
