Týden po tréninku na náročný běh po horských stezkách jsem pocítil varovnou bolest v dolních končetinách. Jistě to byly obávané holenní třísla. Byla jsem tak nažhavená na 17
Na jaře roku 2020 Eva Allenová sotva opustila svůj domov. Žila v New Orleansu se svou malou dcerou a pandemie se jí vymkla kontrole. " Učila jsem se
Je snadné odepsat misionářskou polohu jako nejvanilnější sexuální polohu všech dob. Vždyť když máte pohyby jako vývrtka nebo páka na máslo, může ve srovnání s nimi snadno blednout.
Posilování ramenních svalů pomáhá udržet notoricky nestabilní ramenní kloub v bezpečí, což vám pomůže vyhnout se zraněním při všech činnostech od zvedání závaží až po provádění jógových pozic.
Vzhledem k tomu, že COVID-19 je na světě již více než dva roky a jedna z jeho variant je nakažlivější než ta předchozí, je pravděpodobné, že jste se
Když půjdete na jakoukoli seznamovací aplikaci, pravděpodobně budete neustále přejíždět doleva, až nakonec narazíte na profil, ze kterého se vám udělají emotikony *heart eyes*. Přejedete doprava, shodnete se
Zvedněte ruku, pokud vám to zní povědomě: obléknete si nejnovější sportovní podprsenku nebo legíny a máte chuť jít cvičit. Ale počkejte. Máte problém. Jakmile se do nich nasoukáte,
Silné paže jsou vždy v kurzu. To je fakt. Pokud chcete zpevnit paže á la J.Lo nebo Jennifer Garner, nepotřebujete posilovnu plnou vybavení a osobního trenéra na zavolání.
USA se s COVID-19 potýkají již více než dva roky. A bohužel se v celé zemi stále občas objevují nové případy. Na začátku roku 2021 způsobila varianta Delta
Pokud jste někdo, kdo má vagínu, pak jste si pravděpodobně položili otázku, kterou si kladou miliony lidí od počátku věků: "Co je to orgasmus? A měla jsem ho