Ach, první rande. Nic se nevyrovná (nervozitě? vzrušení? nevolnosti?) pocitům, které přicházejí při prvním setkání s novým potenciálním partnerem.
Pokud máte trému, zhluboka se nadechněte - je naprosto normální, že se tak před prvním rande cítíte, zejména pokud se s danou osobou setkáváte poprvé v životě. I když jste se seznámili na večírku nebo prostřednictvím kamaráda, stále o něm mnoho nevíte, takže vás může naprosto vyděsit přemýšlení o tom, jak vést konverzaci. Ale místo toho, abyste se vyděsili, považujte to za příležitost, jak se vyrovnat s tím, že je to nepříjemné. "Při prvním setkání s potenciálním partnerem mějte velký respekt ke všemu, co neznáte, " říká Lisa Marie Bobby, PhD, zakladatelka a klinická ředitelka společnosti Growing Self Counseling and Coaching.
Jak nejlépe projevit úctu a poznat někoho blíže? Samozřejmě kladením otázek. Kladení otázek vyzařuje sebedůvěru a "lidé jsou přirozeně přitahováni k sebevědomým lidem, " říká Tara Suwinyattichaiporn, PhD, sexuální komunikace a odborník na vztahy, a profesor na California State University, Fullerton.
Ne nadarmo říká Courtney Tracy, LCSW, PsyD, terapeutka a odbornice na vztahy z Kalifornie, že "otevřené otázky umožňují druhé osobě vyjádřit své pravé, autentické já".Je to dobrý způsob, jak zjistit, kdo ten člověk skutečně je.";
Seznamte se s odborníky: Lisa Marie Bobby, PhD, je zakladatelkou a klinickou ředitelkou poradenské a koučovací společnosti Growing Self. Tara Suwinyattichaiporn, PhD, je odbornice na sexuální komunikaci a vztahy a profesorka na Kalifornské státní univerzitě ve Fullertonu. Courtney Tracy, LCSW, PsyD, je terapeutka a odbornice na vztahy z Kalifornie. Rachel Moheban-Wachtel, LCSW, je licencovaná terapeutka, která se specializuje na párové a manželské poradenství ve společnosti Relationship Suite. Dr. Betsy Chungová, PsyD, je licencovaná klinická psycholožka a odbornice na vztahy z Newport Beach v Kalifornii.
A na prvním rande byste měli upřednostnit svůj vlastní čas. " Chcete se ujistit, že vylučujete něco, co vás nezajímá, " říká Rachel Moheban-Wachtel, LCSW, licencovaná terapeutka, která se specializuje na párové a manželské poradenství. " Musíte se také ujistit, že z rande získáte také to, co potřebujete. " To znamená, že pokud chcete životního partnera, zeptejte se, zda je dotyčná osoba připravena na vztah, nebo zjistěte, zda právě neprošla rozchodem.
Související článek 45 První rande nápady, které nejsou nudné
Jen nezapomeňte: První rande by nemělo být pracovním pohovorem s koktejly. A přiznejme si, že může být těžké někoho poznat prostřednictvím otázek, aniž by to znělo, že ho vyslýcháte. Abyste vytvořili přirozenou konverzaci, která bude plynout a plynout, dbejte na rovnováhu mezi otázkou, jaký měl den, a poznáváním podrobností z jeho života.
Nevíte, kde začít? Čtěte dál a získejte 193 - ano, 193! - otázek schválených odborníky, které můžete položit na prvním rande. (Poděkujte mi později.)
Prolomení ledů
Pokud jste nervózní z toho, jak se na rande začít ptát, Tracy doporučuje začít s otázkami typu softball. Například na ně udeřte nějakými snadnými otázkami na prolomení ledů, které mohou zmírnit případnou úzkost. (Viz také: 250+ otázek, které můžete položit, abyste někoho lépe poznali.)
Pracovní otázky
Mluvit na rande jen o práci může být nudné. Přesto práce člověka zabírá velkou část jeho života, takže není divu, že se ho budete muset zeptat na jeho zaměstnání, abyste se o něm dozvěděli více.
Chcete se ujistit, že se tato část konverzace nestane "snooze fest"? Tracy navrhuje být kreativní: "Místo otázky "Kde pracuješ?" se zkus zeptat "S kým se v práci nejčastěji stýkáš?" nebo "Co tě čeká v kariéře?" " Tím konverzaci odlehčíš, takže rande nebude vypadat jako pracovní pohovor.
Otázky týkající se osobnosti
Pokud jde o otázky týkající se osobnosti, Tracy říká, že klíčové je ptát se na situace. Tímto způsobem získáte šanci zjistit, jak by mohli reagovat v určitých pozitivních, negativních nebo neutrálních scénářích, což může o jejich osobnosti prozradit více, než když se jich zeptáte na jejich hudební vkus nebo na to, co je trápí.
Rodinné otázky
Dobře, rodina může být bolestivé téma v závislosti na vztazích dané osoby. Přesto, pokud je pro vás rodina velmi důležitá, budete si chtít zjistit nějaké informace o tom, jak potenciální partner komunikuje se svou rodinou, jak jsou si blízcí atd. Pokud se obáváte o tom mluvit, předtím, než se zeptáte, si raději ověřte, že je v pořádku mluvit o jejich rodinném kruhu, říká Tracy.
Otázky týkající se hodnot
"Je těžké vyhnout se tématům, jako je náboženství a politika, " Tracy říká. "[Ale] je přijatelnější mluvit o těchto věcech na prvním rande [v dnešní době]." Obáváte se nadhodit citlivé téma? Než se do toho pustíte, zeptejte se, jestli vám nevadí mluvit o hodnotách, navrhuje Tracy. Jakmile získáte souhlas, je čas jít do hloubky.
Otázky týkající se vášní a koníčků
"Koníčky ukazují jejich osobnost, mimoškolní aktivity a životní hodnoty, " říká Tracy. A pokud se vaše koníčky shodují (třeba oba rádi čtete!), je šance, že je budete dělat společně.
Otázky týkající se vztahů
Pokud víte, co nefungovalo v minulých vztazích, pak je pravděpodobné, že budete schopni rozpoznat tyto červené vlajky i v tomto vztahu. "Můžete formovat informace, které získáte z prvního rande určit, zda chcete druhý, " Tracy vysvětluje.
Otázky týkající se budoucích plánů
Mnoho těžších otázek, na které je těžké odpovědět, přichází, když se ptáte na plány do budoucna. Pokud nejste na stejné vlně, mohlo by to signalizovat určité problémy v dlouhodobém horizontu - a ušetřit vás oba ztráty času s nekompatibilním párem nyní.
Otázky týkající se sexuality
Sex! Není pochyb o tom, že to může být nepříjemné téma. Pokud však rande probíhalo dobře, můžete zvážit, zda nenastolíte nějaké ~smyslnější~ téma. Než se zeptáte na něco potenciálně nepohodlného, Tracy radí, abyste si přečetli místnost a zeptali se sami sebe, zda jste ve správném rozpoložení, abyste mohli také odpovídat.
Teď je řada na vás
Položili jste svému partnerovi několik otázek. Jedním ze způsobů, jak od něj odvést pozornost, je obrátit své otázky dovnitř. Začněte pokládat dotazy, které se týkají toho, co si o vás myslí. Dá jim to příležitost flirtovat s vámi (ahoj, komplimenty!) a zároveň se ujistí, že se konverzace netočí jen kolem nich.
