Jedním z nejobtížnějších kožních onemocnění je akné, se kterým se v určité míře potýká téměř každý. Z akné se může vyvinout mnoho stavů a chování - od vyskakování pupínků před zrcadlem až po zkoušení všech možných triků, jak se ho zbavit - ale jeden stav posouvá tyto činnosti na jinou úroveň.
Seznamte se s odborníky: Azza Halim, MD, certifikovaná lékařka, Savanna Boda, majitelka Savanna Boda Aesthetics a ambasadorka Face Reality.
Říká se mu acne excoriée a může být závažné. Zde je přehled toho, co byste měli vědět, abyste si udrželi zdravou pleť.
Co je Acne Excoriée?
Pokud jste o tom nikdy neslyšeli, acne excoriée je stav kůže, "když člověk nutkavě vybírá, škrábe nebo mačká akné nebo pupínky," zanechává strupy, jizvy a pigmentace, říká certifikovaný multi-specialista lékař, Dr. Azza Halim, MD. Tento stav je častější u dospívajících žen než u mužů a obvykle souvisí s depresí, úzkostí, OCD, tělesnou dysmorfií nebo emočními spouštěči.
" Akné, jak se mu někdy říká, je častější, než byste si mysleli. Důvodem jsou nedostatečně hlášené údaje a také to, že se nejedná o dobře pochopený pojem, říká doktor Halim. Studie časopisu Journal of Psychiatric Research z roku 2020 na populaci reprezentativní pro USA odhalila, že 3,1 procenta žen se označilo za osoby trpící celoživotní poruchou kožního akné. S tím souhlasí i Savanna Boda, majitelka společnosti Savanna Boda Aesthetics: " Mnoho lidí trpí v tichosti, " dodává.
Jak poznat, že máte akné Excoriée
Časem vzniká "opakovaným šťouráním v kůži", říká Boda. " Lidé se s acne excoriée nerodí. " Dr. Halim dodává, že se rodí ze zvyku. " Poruchy vlastností, naučené chování, životní stresory - to vše mohou být faktory, které k tomu přispívají, " říká.
Samozřejmě je běžné, že si akné vybíráte, takže může být těžké poznat, kdy to překračuje hranici potenciálně nezdravého. Jen si pamatujte, že to nikdy není dobré pro vaši pleť, protože podle doktora Halima to může vést k infekcím a jizvám.
" Je naprosto normální, že se vám občas objeví pupínky," vysvětluje Boda. "Když s tím nemůžete přestat, stává se z toho závislost. Je rozdíl mezi tím, když si čas od času vyrazíte jeden nebo dva pupínky, a tím, když strávíte hodiny před zrcadlem a rýpete se v pleti a v každé nedokonalosti. "
Příbuzný příběh 24 Nejlepší akné obličeje myje pro každý pupínek
Pokud máte pocit, že se vám vybírání kůže vymyká z rukou, oba odborníci doporučují, abyste vyhledali pomoc lékaře nebo kosmetičky, kteří se vyznají v dermatologických kožních onemocněních - nejen v těch základních.
" Dr. Halim říká: "Viděl jsem mnoho pacientů, kteří zůstali nerozpoznáni, ale s trénovaným okem může být diagnóza stanovena rychle. Jakmile pacientovi řeknu: ''Vypadá to, že jste si vybíral'', okamžitě se k tomu přizná a souhlasí, že jde o zvyk. "
Lze akné Excoriée léčit?
Ano - léčí se kombinací samoléčby, správného čištění kůže, aby se zabránilo infekcím, terapie a úprav chování. A může to trvat nějakou dobu, než se přes to dostat, protože psychologická část to může přijít a odejít, v závislosti na osobě ' s životem a spouštěče, poznamenává Dr. Halim. " Moje nejlepší rada pro lidi, kteří trpí akné excoriée je odstranit vše, co představuje spouštěč, jako je například blízké zrcadlo nebo domácí extrakční nástroje, " říká Boda.
Boda také doporučuje následující zásady, které vám pomohou zbavit se nutkání: nosit rukavice nebo palčáky, pokud je to možné, udržovat si krátké nehty, pořídit si hračku na hraní, psát si deník, abyste byli zodpovědní, a ledovat si kůži, pokud máte nutkání se v ní šťourat.
Nakonec se můžete uzdravit pouze tehdy, když přestanete sbírat, říká Boda.
