Je snadné předpokládat, že budete moci kýchnout, kdykoli budete chtít. Koneckonců, ve vzduchu se vznáší celá armáda věcí - pyl, bakterie a další - které můžete pravidelně vdechovat. Občas se vám může stát, že budete mít problémy s kýcháním - nos vás bude svědit a bude se vám zdát, že musíte kýchnout, ale prostě to nepůjde. Začnete horečně googlovat " jak se přimět ke kýchnutí " a zároveň přemýšlet, co to sakra máte s nosními cestami.
Existuje důvod, proč vás může trápit, když nemůžete kýchnout: Slouží to docela důležité funkci. " Kýchání je ochranná reakce, " vysvětluje doktor John V. Bosso, alergolog a imunolog, profesor medicíny hlavy a krku na Perelmanově lékařské fakultě Pensylvánské univerzity. Umožňuje " vyčistit nos od dráždivých látek, nečistot, alergenů, virů a bakterií, " dodává.
Kýcháte, když nos signalizuje, že nějaký podnět je potenciálně škodlivý nebo dráždivý, říká doktor Neil Bhattacharyya, komplexní ušní, nosní a krční specialista z Mass Eye and Ear v Bostonu. A když skutečně kýchnete, může to pomoci dostat ven to, co vás obtěžuje.
Proč tedy někdy nemůžete kýchnout?
FWIW, není běžné, že byste nemohli kýchnout, ale odborníci tvrdí, že za tím může být několik věcí. Je možné, že vám v nose něco uvízlo, například nějaký sajrajt, malý předmět nebo dokonce spory hub, a vaše tělo se to snaží dostat ven (a nedaří se mu to), říká Dr. Bhattacharyya.
Související příběhy Jaké jsou příznaky podzimních alergií? Nejlepší léky proti nachlazení a chřipce na každý příznak
Dr. Bosso upozorňuje, že v závažnějších případech může být příčinou neschopnosti kýchat například neurologický problém (mrtvice nebo nádor na mozku) nebo psychiatrický stav. A samozřejmě to může být i tak, že prostě cítíte, že potřebujete kýchnout, ale vaše tělo s tím nesouhlasí.
Pokud je vaše náhlá neschopnost kýchat nová věc, nezpůsobuje vám žádné problémy a stále můžete občas kýchnout, Dr. Bhattacharyya říká, že není třeba podnikat žádné kroky. " Pro většinu lidí se kýchnutí stane, pokud se to musí stát, " říká.
Pokud však máte pocit, že opravdu potřebujete kýchnout, a trápí vás, že nemůžete, můžete udělat několik věcí, které můžete vzít do vlastních rukou.
5 způsobů, jak se přimět ke kýchání
Podle doktora Bossa je bezpečné "s mírou" se snažit přimět ke kýchnutí, ale nechcete to přehánět. Odborníci rozebírají několik hacků, které můžete zkusit přimět svůj nos, aby znovu kýchl.
1. Podívejte se na jasné světlo.
Zvláštní, ale pravdivé: Někteří lidé začnou kýchat, když se náhle ocitnou v jasném světle. (Mimochodem, říká se tomu fotické kýchání.) To "stimuluje nervový reflex", vysvětluje doktor Bosso. Upozornění: Bosso dodává, že to funguje pouze u třetiny lidí a je to geneticky podmíněné. To znamená, že pokud vaši rodiče kýchají při pohledu na jasné světlo, je větší pravděpodobnost, že vy budete dělat totéž. Pokud ne, nemusí to fungovat.
2. Ucítíte silné koření.
Koření jako pepř, skořice a kajenský pepř může vyvolat kýchání. "Dráždí nosní nervová zakončení," vysvětluje doktor Bosso. Výsledky se mohou dostavit rychle a u většiny lidí se reakce dostaví, říká. Jen si dejte pozor, abyste koření skutečně nevdechli, protože by vás pálilo.
3. Lechtejte si vnitřní stranu nosu.
Zkroutíte kapesník a jemně ho vložíte do nosu, abyste ho stimulovali zevnitř. Tím se polechtají nosní nervová zakončení, říká Dr. Bosso a dodává, že u většiny lidí to funguje poměrně rychle. Jen mějte na paměti tuto radu doktorky Nadine M. Aktanové, proděkanky pro pokročilou praxi na Rutgers School of Nursing: "Nedoporučuje se zavádět cokoli příliš hluboko do nosu. "
4. Vytrhněte si chloupek v nose.
Zařaďte to mezi triky poslední záchrany, které stačí vyzkoušet jen jednou. Vytrhávání chloupků v nose stimuluje trojklanný nerv (část nervového systému, která přenáší bolest, dotek a pocit teploty z obličeje do mozku) a může vyvolat kýchnutí, říká Dr. Bosso. Upozorňuje však, že "to bude bolet".
5. Vytrhněte si vousy.
Jedná se o podobný trik jako trik s chloupky v nose: Aktan říká, že vytrhávání chloupků v obličeji, například zatoulaného obočí, může také stimulovat trojklanný nerv a vyvolat kýchnutí. To by mělo kýchnutí vyvolat poměrně rychle. Stejně jako u pinzety v nose to ale vyzkoušejte jen jednou nebo dvakrát.
Pokud máte pocit, že potřebujete kýchnout a nemůžete tu a tam, Dr. Bhattacharyya říká, že to opravdu není nic hrozného. Pokud však zjistíte, že je to pro vás pravidelný problém, doporučuje navštívit lékaře a pokusit se prozkoumat trochu hlouběji, co by se zde mohlo dít.