Baby má záda - a pokud jste jako většina žen, tak ta záda mají celulitidu. "Podle některých odhadů má celulitidu až 90 procent všech žen, " říká doktorka Jennifer Chwalek, dermatoložka z Union Square Laser Dermatology v New Yorku. Takže nejste sami, pokud jste si všimli několika dolíčků na zadku, stehnech nebo břiše, a celulitida je zcela normální a neškodná.
Seznamte se s našimi odborníky: Jennifer Chwalek, MD, dermatoložka z Union Square Laser Dermatology v New Yorku, Paul Jarrod Frank, MD, dermatolog, šéflékař a zakladatel PFRANKMD, autor knihy The Pro-Aging Playbook.
Lokální přípravky mohou vaši celulitidu zmírnit - a to za mnohem nižší cenu než drahé procedury. "Existují určité důkazy, že fungují díky podpoře lipolýzy, stimulaci kolagenu a zvýšení průtoku krve a lymfy, " říká Dr. Chwalek. Přesto nečekejte zázrak v láhvi - účinky jsou obvykle dočasné a poměrně nenápadné.
Zde je to, co byste měli vědět o krémech, olejích a dalších přípravcích proti celulitidě.
Krémy
1. Nivea Tělový gelový krém pro zpevnění a tonizaci pokožky
Na tomto nemastném gelovém přípravku je toho hodně, co si můžete zamilovat, od jeho lehké textury až po tvrzení, že zpevňuje a vypíná pokožku na břiše, stehnech a zadku za pouhé dva týdny při používání dvakrát denně. Neočekávejte drastický rozdíl - ale za nález, který je pod 10 dolarů, nemůžete ' t jít špatně s tímto hydratačním hydratačním krémem.
2. Sol de Janeiro Brazilský tělový krém Bum Bum
Krém Sol de Janeiro, který jeden z recenzentů časopisu Sephora popsal jako "ráj v lahvičce" pro jeho sladkou vanilkovou vůni, se stal jakýmsi zlatým standardem v oblasti přípravků na zadeček a nohy snižujících celulitidu, a to díky směsi kokosového oleje, oleje açaí a másla cupuaçu, z nichž poslední údajně působí speciálně na udržení vlhkosti a zlepšení elasticity. Dokonce se dodává v miniaturní velikosti, takže si ho můžete přibalit do cestovní tašky a dodat si pevnost na dovolené.
3. Tělový olej proti celulitidě Weleda
Pokud dáváte přednost hydrataci pomocí produktů na bázi oleje před krémy nebo pleťovými mléky, je pro vás tělový olej proti celulitidě od Weledy ideální volbou. Krouživými pohyby vmasírujte tento veganský olej s citrusovým nádechem do vlhké pokožky a nechte výtažek z břízy a rozmarýnu zklidnit a vyhladit místa, na která jste jej nanesli.
Skvalan z cukrové třtiny, niacinamid a kofein ze zelených kávových zrn společně dodávají tomuto výživnému krému jemný tvarovací efekt. Recenzenti si všímají, jak snadno se rozplývá na pokožce, a líbí se jim, že je dodáván ve složení bez vůně pro osoby citlivé na parfemaci.
5. Jergens Skin Firming Toning Moisturizer Lotion (zpevňující hydratační krém)
Po sprchování použijte tento hydratační krém s kolagenem, abyste dodali nohám, trupu, pažím a zadní části těla lesk, který se vám bude zdát na první pohled jasný. Tato lahvička je tak velká, že vám vydrží celé měsíce.
6. Koncentrát pro zpevnění těla SkinCeuticals
Toto chladivé sérum bez parfemace se zaměřuje na povadlou pleť a díky hydrolyzovanému rýžovému proteinu a peptidům ji vypíná a zpevňuje. Dermatologové a plastičtí chirurgové tento produkt často doporučují k posílení a udržení pooperační péče o celulitidu.
7. Versed Firm Ground Retinol tělové mléko
Vyzkoušejte jemné vypnutí pokožky na krku, hrudi a v podpaží pomocí tohoto krému bez parfemace. Říká se, že retinol v tomto složení spouští buněčnou obměnu, což možná pomáhá při tělesném akné, pokud vás trápí.
8. Herbal Dynamics Beauty Flawlessly Firm Tónovací tělové máslo
Tělové máslo obsahuje kávový olej, který podle značky tonizuje a zpevňuje, a kolový oříšek a koňský kaštan, které prý mohou zlepšit krevní oběh. Avokádový olej ve složení poskytuje příjemnou závěrečnou úpravu.
9. Gelový krém proti celulitidě Body Merry Cellulite Defense
Zaměřte se na problematické partie pomocí tohoto lechtavého gelového krému, který údajně podporuje krevní oběh pomocí kofeinu a poskytuje dočasný stahující účinek. Organická spirulina, rozmarýn a citron mohou působit i na vyhlazení dolíčků a drobných hrbolků.
10. Clarins Body Fit Anti-Cellulite Contouring Expert
Konturování je velkým trendem v líčení a nyní se do něj mohou zapojit i vaše boky a stehna. Místo světla a stínů tento gel využívá výtažek z listů kdoule, celosie, lískových oříšků a kaštanu koňského. Pro dosažení nejlepších výsledků postupujte podle samomasážní aplikace Clarins.
11. The Seaweed Bath Co. Zpevňující detoxikační krém proti celulitidě
Organické mořské řasy z močového měchýře spolu s extraktem ze zelených kávových zrn, extraktem ze zeleného čaje a kyselinou hyaluronovou vytvářejí bohatý regenerační krém. Vyzkoušejte ji jako hydratační krém na celé tělo nebo jako bodové ošetření. Vyberte si z řady "Awaken" se svěží mátovou vůní nebo "Enlighten" s vůní citronové trávy.
12. FabGirl Firm Body Firming & Contouring Cream - zpevňující krém na tělo
S tímto krémem nezískáte břišní svaly, ale můžete mít jemnější a hladší pokožku s méně nápadnými dolíčky. Stejně jako ostatní tonizační krémy obsahuje kofein a spoustu rostlinných složek. Výtažek z houby shiitake by však mohl být tím, co při důsledném používání zlepší elasticitu pleti.
13. Palmer ' s Cocoa Butter Formula Vitamin E + Q10 Firming Butter Body
Tento kultovní krém z drogerie, který je známý svým používáním během těhotenství a po něm, pomáhá při striích a obsahuje koenzym Q10 neboli CoQ10, antioxidant, který údajně zlepšuje vrásky a pružnost pokožky. Stále má charakteristickou vůni kakaového másla a je obohacen o vitamin E pro celoplošnou jemnost.
14. Masážní olej na celulitidu Lure Essentials BARE
Tento aromatický tělový olej je obohacen o účinné látky, jako jsou antioxidanty, vitaminy a omega mastné kyseliny, a má správnou konzistenci, která se hodí k vaší oblíbené masážní technice.
15. Augustinus Bader Tělový krém
Navzdory vysoké ceně se tento luxusní krém od kultovní značky Augustinus Bader stal z nějakého důvodu bestsellerem. Patentovaná směs aminokyselin, vitamínů a syntetických molekul, které se přirozeně vyskytují v pokožce, prý společně spouští proces obnovy organismu, zatímco olej z brazilské kandie údajně zjemňuje a hydratuje.
16. Geomar Studený gel proti celulitidě
Tato tuba s gelem se dobře přenáší, takže se výborně hodí do tašky do posilovny nebo na víkendový výlet. Zamilujete si chladivý účinek, který pocítíte díky tomuto superlehkému složení, které obsahuje kofein, mořské řasy a další živiny z Mrtvého moře, které prý dodávají energii a rozjasňují pokožku těla.
17. ZO Cellulite Control
Tento všestranný přípravek s extraktem z planktonu, kofeinem, koenzymem A a karnitinem se snaží odstranit viditelné známky celulitidy na zadku, nohách a stehnech.
18. Paula ' s Choice Vyhlazující retinolová tělová kúra
Recenzenti se nemohou nabažit tohoto zklidňujícího krému, který můžete použít opravdu kdekoli od krku dolů, a který byl označen jako produkt Amazon ' s Choice. Klíčovou složkou je zde opět retinol, který podporuje buněčnou výměnu pro pevnější a pružnější pleť.
19. Luxusní výživný krém na zadeček Honeydew
Tento peněženkově přívětivý výrobek se zaměřuje zejména na zadní část těla a představuje lifting zadku ve sklenici. Nebude to mít hluboký účinek, jako je to, ale recenzenti miloval sladkou vůni a říkají, že důsledné používání přináší trochu těsnosti a hladkosti.
20. Elemis Cellutox Active Oil
Další možností oleje je směs účinných látek Elemis. Citronový esenciální olej poskytuje příjemnou citrusovou vůni a zároveň údajně podporuje dekongesci lymfy, což může vést ke štíhlejšímu vzhledu hýždí, břišních svalů a stehen.
21. Tónovací tělový krém Typology
Francouzská řada Typology se zaměřuje na cenově výhodné a poměrně jednoduché přípravky, které péči o pleť trochu zjednodušují. Například tento tonizační krém. Stojí méně než 25 dolarů a obsahuje mnoho stejných zpevňujících složek jako jiné dražší produkty, včetně kofeinu a extraktu z guarany.
22. Juice Beauty Zpevňující tělový hydratační krém GREEN APPLE
Tento krém s obsahem esenciálních olejů má jemnou vůni jablečného melounu a je vhodný pro zralejší pleť.
23. Původní zvedačky nohou pro oživení unavených nohou
S tímto povzbuzujícím chladivým krémem na nohy s mátou peprnou a mentolem získáte trochu energie, a to doslova. Aplikujte ho tahy od kotníků ke stehnům, abyste si dopřáli trochu mravenčení a dočasného zpevnění.
Ošetření
Pokud chcete dosáhnout výraznějších výsledků, můžete zvážit některé z těchto ošetření prováděných dermatology a estetiky nebo vyzkoušet suché kartáčování.
1. Cellfina
Pro toto ošetření (které může stát kolem 4 000 USD) musíte navštívit ordinaci svého lékaře, ale Cellfina je údajně první a jediné minimálně invazivní ošetření schválené FDA, u kterého je klinicky prokázáno, že zlepšuje vzhled celulitidy po dobu nejméně tří let.
Při ošetření se používá zařízení o velikosti jehly, které odřízne část vláknité tkáně, aby se vyhladily dolíčky. Budete mít také dočasné modřiny, ale výsledky začnou být vidět asi za týden, říká doktor Joel Schlessinger, dermatolog z Omahy v Nebrasce.
Pokud máte několik konkrétních míst, která byste chtěli ošetřit, může to být právě pro vás. "Je navržen tak, aby se zaměřil na jednotlivé důlky v kůži, " říká Dr. Chwalek.
2. Velashape
Tento ruční přístroj využívá infračervené světlo, radiofrekvenci a masáž s odsáváním, aby zvýšil lymfatickou drenáž (čímž se oblast zmenší) a zároveň údajně zmenšil skutečnou velikost tukových buněk a tukových komor.
Je schválen FDA a je považován za neinvazivní léčbu (což znamená, že nevyžaduje injekce ani řezy). Výsledky se prý začínají projevovat přibližně po čtyřech ošetřeních. Je účinný na stehna, zadní stranu stehen, zadek, břicho a madla lásky, říká Dr. Schlessinger.
Za cenu kolem 1 000 dolarů je levnější než Cellfina, ale abyste viděli skutečný rozdíl, musíte se k ní vracet přibližně každé tři měsíce. "Je to ideální pro ty, kteří mají mírné dolíčky a chtějí štíhlejší siluetu v ošetřovaných oblastech," dodává Dr. Schlessinger.
3. QWO
QWO je lék na předpis, který se používá u pacientů s úpornou celulitidou s dolíčky nebo tvarohovitým vzhledem.
Při injekčním podání do ošetřované oblasti se uvádí, že QWO ničí vláknitá septa, která způsobují promáčknutí kůže. Vstříknutý enzym se údajně zaměřuje specificky na kolagen typu 1 a 3, který prý rozkládá staré kolagenové částice a pomáhá vytvářet nové v místech, kde se nacházejí celulitidní dolíčky. Tento mechanismus rozkladu prý vede k vyhlazení pokožky a zlepšení vzhledu celulitidy.
4. EMTONE
Přístroj EMTONE, schválený úřadem FDA pro léčbu celulitidy a ztráty tonusu pokožky, kombinuje dvě technologie ze světa estetické a rehabilitační medicíny. Tepelná radiofrekvence údajně vypíná pokožku tím, že stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu, zatímco mechanická terapie rázovou vlnou údajně rozbíjí vazivové pásy a zlepšuje prokrvení a ukládání tuku. EMTONE se provádí ve čtyřech až pěti procedurách během dvou týdnů.
EMTONE lze kombinovat s patentovanými injekčními procedurami BIOSTIM pro odstranění celulitidy a zpevnění vpadlé kůže kdekoli na těle. Ošetření se provádí v lokální anestezii a pacienti se mohou okamžitě vrátit ke svým každodenním aktivitám. Nejlépe se osvědčuje u středně závažných až závažných případů celulitidy na hýždích, stehnech, kolenou, vnitřní straně paží a hrudníku.
5. Thermage
"Toto ošetření pro vypnutí pokožky využívá radiofrekvenci, která zahřívá dermis [kůži], čímž stimuluje tvorbu kolagenu a zlepšuje průtok krve, " říká Dr. Chwalek. Výsledkem je prý hladší povrch kůže.
Thermage je neinvazivní a trvá 30 až 90 minut v závislosti na ošetřované části těla. Nebuďte však překvapeni, pokud budete po ošetření vypadat stejně jako při vstupu. Tyto výsledky zpevnění by se měly pomalu dostavovat po dobu šesti měsíců.
6. Vaser
"Využívá kombinaci ultrazvuku, který zahřívá tkáň, a vakuové lymfatické masáže, která podporuje metabolismus a odvod toxinů a tuků, " vysvětluje Dr. Chwalek. V podstatě prý odsává tuk a zároveň vypíná pokožku a je mnohem šetrnější než tradiční liposukce.
7. Suché kartáčování
Tento přírodní způsob spočívá v drhnutí pokožky kartáčem s tuhými štětinami. Tato technika se zaměřuje na kartáčování oblastí s celulitidou tahy směrem nahoru. Tento pohyb údajně stimuluje lymfatický systém a posiluje krevní oběh, což může dočasně vést k hladší pokožce, říká Dr. Chwalek.
Nevýhoda: Může to pomoci, ale nepřinese to efektivní dlouhodobé výsledky, " říká Dr. Frank.
Zpět na začátek
Co způsobuje celulitidu?
Ačkoli se tyto dolíčky nerozlišují na základě velikosti nebo váhy, hormony, jako je estrogen, hrají při vzniku celulitidy roli, což může být důvod, proč se celulitida často zhoršuje během těhotenství, říká Dr. Chwalek. To je také důvod, proč je neobvyklá u mužů (s výjimkou mužů ve stavu nedostatku androgenů, dodává Dr. Chwalek).
Celulitida v podstatě vzniká v pojivové tkáni pod povrchem kůže, která může vytvářet hrbolatý efekt celulitidních dolíčků, vysvětluje doktor Paul Jarrod Frank, kosmetický dermatolog celebrit, hlavní lékař a zakladatel společnosti PFRANKMD a autor knihy The Pro-Aging Playbook.
