Pilulka je jako švýcarský armádní nůž antikoncepce: Dělá toho mnohem víc, než si myslíte. Perorální hormonální antikoncepce zabraňuje neplánovanému otěhotnění, pomáhá regulovat cyklus, tlumí menstruační křeče a může vyčistit vaši pleť. To jsou jen některé z důvodů, proč lidé začínají užívat hormonální antikoncepci.
Co však můžete očekávat, pokud antikoncepci vysadíte, a existují vedlejší účinky vysazení antikoncepce? A proč by měl někdo chtít vysadit antikoncepci (kromě toho, že chce mít dítě, samozřejmě)?
" Rozhodnutí přestat užívat antikoncepci je osobní," říká doktorka Nicole Noyesová, primářka oddělení reprodukční endokrinologie a neplodnosti ve společnosti Northwell Health. Někteří lidé například přestanou užívat pilulky, pokud se dozvědí, že jsou vystaveni zvýšenému riziku vzácných, ale závažných komplikací spojených s pilulkami, jako jsou krevní sraženiny," říká. Vzácně by důvodem k ukončení užívání mohla být diagnóza rakoviny, protože některé druhy rakoviny jsou citlivé na hormony.
Někdo může také přejít na nehormonální antikoncepci, pokud má při užívání hormonální antikoncepce špatné příznaky, například změny nálad. A některým lidem se prostě nelíbí představa "falešných" hormonů v jejich těle a chtějí zkusit něco jiného.
Odpovědi na vaše palčivé otázky ohledně antikoncepce Počkejte, měla byste si vzít dvojnásobnou dávku, pokud vynecháte pilulku antikoncepce? 6 žen o tom, co by si přály vědět o antikoncepci Jak přesně antikoncepční pilulky fungují?
Pokud chcete přestat užívat pilulky, neexistuje žádný nejlepší způsob, jak to udělat. Můžeš prostě pokračovat a přestat uprostřed balení, počkat, až skončíš - jak chceš (z lékařského hlediska v tom není žádný rozdíl). Jediný důvod, proč můžete chtít balení dokončit, je ten, že pak máte lepší představu o tom, kdy dostanete menstruaci do budoucna, upozorňují odborníci.
Pokud chcete přejít na nehormonální antikoncepci (a to je opět pouze vaše volba), doktorka Alison Edelmanová, gynekoložka a ředitelka organizace Oregon Family Planning Fellowship, navrhuje měděné nitroděložní tělísko. Říká, že je dokonce lepší v prevenci otěhotnění než antikoncepční pilulky. Někteří lidé však mají při menstruaci s měděným nitroděložním tělískem docela silné křeče a krvácení, takže i to je určitě třeba zvážit.
Každopádně většina z nich pravděpodobně pomine, jakmile se vaše tělo přizpůsobí. A pokud vás zajímá, jak dlouho trvá, než se vaše tělo po vysazení antikoncepce vrátí k normálu? Menstruace se obvykle vrátí za tři měsíce a v té době by měly odeznít i vedlejší účinky, ne-li dříve, uvádí Mayo Clinic.
Bez ohledu na to, z jakého důvodu jste přestala užívat hormonální antikoncepci, můžete očekávat, že se stane několik věcí. Pamatujte, že každý reaguje jinak, takže pravděpodobně nebudete pociťovat všechny příznaky, které zažili odborníci a ženy níže. Je možné, že nebudete pociťovat vůbec žádné z nich - ale i tak je dobré o nich vědět předem, pro všechny případy.
1. Mohou se vám objevit pupínky.
Když užíváte pilulky, klesá vám hladina testosteronu, což může vést k menšímu výskytu pupínků, říká doktorka Alyssa Dwecková, gynekoložka a spoluautorka knihy V Is for Vagina. Když ji však přestanete užívat, hladina se opět zvýší, takže se vaše akné může zhoršit, vysvětluje.
Když Melissa F. z Louisiany přišla o pojištění a musela vysadit antikoncepci, začala mít akné po celém těle, říká v rozhovoru pro Women ' s Health. Pilulky užívala tři roky.
Ale máme tu i dobrou zprávu: Pro většinu lidí to nebude trvat dlouho. Naše těla nemají ráda změny, říká doktor Edelman. Ať už jste pilulku brali kolikkoli let, vaše tělo si zvyklo na nepřetržitý přísun hormonů. Nyní se musí znovu přizpůsobit tomu, jak to bylo předtím, a během prvních několika měsíců může vaše tělo trochu vyděsit. Akné může být jeho součástí.
Pokud jste neměla žádné problémy s akné předtím, než jste začala užívat pilulky, další hrbolky na obličeji (a kdekoli jinde) pravděpodobně po těch několika měsících zmizí. Někteří lidé však původně začali pilulku užívat, protože může pomoci vyčistit akné. Pokud jste to vy, pak Dr. Edelman říká, že po vysazení pilulky pravděpodobně začnete mít stejné kožní potíže jako předtím, než jste ji začala užívat.
Dr. Edelman říká, že někteří lidé uvádějí, že když začnou užívat antikoncepci, mají větší sexuální touhu, protože se již nebojí otěhotnět. Bez ohledu na to, jak vás to ovlivnilo, můžete očekávat, že se vaše tělo vrátí do výchozího stavu, když přestanete užívat antikoncepci, říká.
" Můj sexuální apetit se tak nějak zvyšoval a snižoval, když chtěl, " Melissa říká o vysazení pilulek. "Jako by to všechno bylo mimo rovnováhu. "
Absence pilulky nezpůsobí žádné zásadní změny vašeho přirozeného sexuálního apetitu - jen se to tak může zdát, protože: 1) užíváte pilulky tak dlouho, že si nepamatujete, jaká byla vaše přirozená sexuální touha, a 2) vaše sexuální touha není stálá. V průběhu života se mění. Takže vaše základní sexuální touha po vysazení pilulky může být úplně jiná, než byla před jejím nasazením.
3. Nebo naopak.
Podle studie publikované v časopise Journal of Sexual Medicine mohou některé ženy užívající hormonální antikoncepci pociťovat nižší sexuální touhu a větší nepohodlí při sexu, a to díky poklesu hladiny testosteronu. Některé ženy proto uvádějí, že po vysazení antikoncepce mají vyšší sexuální apetit.
4. Vaše období se změní.
Nechci říkat, co je zřejmé, ale antikoncepční pilulky mají velký vliv na menstruaci. Takže vysazení antikoncepce také. "Před šesti měsíci jsem vysadila antikoncepci, protože chceme s manželem založit rodinu," říká Kaely D. z Kalifornie. "Ale přála bych si, abych s tím přestala už před lety. Líbí se mi, jak se cítím. Moje menstruace je trochu nepravidelná a nepředvídatelná, ale to pro mě není překážka. "
Nepravidelná menstruace však byla pro Kathy H. ze Severní Karolíny o něco větším problémem. Pilulky brala devět let, ale vysadila je, když chtěla založit rodinu. Protože pilulka reguluje hormony, menstruace se vrátí do starých kolejí, jakmile ji přestanete užívat, říká doktorka Mary Jane Minkinová, klinická profesorka porodnictví a gynekologie na Yale School of Medicine. Pokud tedy ta vaše nepřicházela každý měsíc vždy včas, měla byste počítat s tím, že se to bude opakovat.
Dr. Edelman říká, že bude nějakou dobu trvat, než se vaše tělo zreguluje. Může trvat i několik měsíců, než se vaše menstruace vrátí do stavu, v jakém byla před nasazením pilulky. A možná už nikdy nebude stejná - i když to není chyba pilulky. "Mnoho žen zapomíná, že se naše menstruace v průběhu života mění," říká.
To, že vaše menstruace byla před nasazením antikoncepce vždy pravidelná, neznamená, že bude pravidelná i poté. Menstruace se někdy přirozeně mění a "normální" menstruace vašeho těla, když přestanete užívat antikoncepci, se může velmi lišit od té, která byla předtím, než jste ji začala užívat.
5. Můžete být náladoví.
PMS je pro ženy během menstruace zcela normální, ale pro některé je velmi intenzivní. Connor D. z Virginie trpí těžkou formou PMS zvanou premenstruační dysforická porucha (PMDD), která způsobuje deprese, podrážděnost a napětí před menstruací.
Pět let brala hormonální antikoncepci, aby příznaky zvládla, ale pak se Connor rozhodl přestat. "Byla jsem na vysoké škole a nevěřila jsem si, že si budu pamatovat, že je mám brát každý den, když můj život neměl téměř žádnou rutinu," říká. " Začala jsem také zažívat průlomové krvácení uprostřed cyklu. "
Bohužel vysazení pilulek její příznaky PMDD ještě zhoršilo. "PMDD se mi vrátila v plné síle: extrémní emoční změny, nevysvětlitelný smutek, vztek, úzkost. Měla jsem jen jeden dobrý týden v měsíci. "
Odborníci opět upozorňují, že problémy s menstruací, které jste měla před začátkem užívání pilulky, se bohužel mohou po jejím vysazení vrátit v plné síle.
6. Můžete přibrat nebo zhubnout.
Ne každý zhubne, když přestane užívat pilulky. Někteří přiberou několik kilogramů. Výzkumy ukazují, že třetina žen, které přestanou užívat perorální antikoncepci, zhubne, třetina přibere a třetina zůstane na stejné váze, říká doktorka Dwecková.
Pokud váha klesá, je to pravděpodobně váha vody, protože užívání pilulky může způsobovat zadržování vody. Ale pamatujte si: Ztráta hmotnosti vody není stejná jako ztráta hmotnosti tuku, takže případné ztracené kilogramy pravděpodobně nevydrží.
7. Možná vás bude méně bolet hlava.
Bolesti hlavy nejsou při antikoncepci příliš časté, ale protože pilulka reguluje přirozené hormony a způsobuje prudký pokles estrogenu, někteří lidé trpí bolestmi hlavy, zejména ti, kteří mají sklon k migrénám. Podle National Headache Foundation může být pro některé osoby trpící migrénou spouštěčem perorální antikoncepce.
Kathy pocítila změnu v četnosti bolestí hlavy. "Všimla jsem si, že se cítím lépe psychicky i fyzicky," říká. "Necítila jsem se tak malátná a bolela mě mnohem méně hlava než při užívání pilulek. "
8. Možná přijdete o vlasy - nebo je získáte zpět.
Tohle jste o svých vlasech pravděpodobně nevěděli: Edelman říká, že každý vlasový folikul má svůj vlastní malý růstový cyklus. Ale někdy, když se vaše hormony změní - protože jste těhotná nebo proto, že užíváte nebo ukončujete konzistentní hormony v antikoncepci - vaše vlasy se všechny připojí k jednomu cyklu. A když se to stane, mohou vypadnout velké chuchvalce najednou. Dr. Edelman říká, že to není nic, čeho byste se měli obávat z hlediska vašeho zdraví. Ale může to být děsivé. Naštěstí je to poměrně vzácné, takže většina lidí se nemusí obávat ztráty vlasů, když vysadí pilulky.
Jiní lidé však mají jiný druh problému s vlasy. Některé ženy začnou užívat antikoncepci, aby si pomohly s nežádoucím růstem chloupků na bradě a zádech. Ochlupení v těchto oblastech se nazývá hirsutismus, říká doktorka Dara Matseoane-Peterssenová, primářka oddělení všeobecného porodnictví a gynekologie v New York-Presbyterian.
Pokud jste měla problémy s nežádoucím ochlupením před nasazením antikoncepce, je pravděpodobné, že po jejím vysazení budete mít nežádoucí ochlupení znovu.
9. Nemusíte otěhotnět hned.
I když spousta lidí vysadí perorální antikoncepci, aniž by chtěli otěhotnět, není šokující, že většina lidí, kteří opouštějí antikoncepci, to dělá proto, že se snaží založit rodinu. Ale pokud nechcete ukončit pilulku a pak okamžitě otěhotnět, není to důvod k panice. Nezapomeňte, že může trvat několik měsíců, než se váš cyklus vrátí do správných kolejí, říká Dr. Edelman. Takže to může trvat několik pokusů otěhotnět.
To však neplatí pro všechny - někteří lidé otěhotní okamžitě. Proto se ujistěte, že jste na otěhotnění opravdu připravena, když vysazujete pilulky. "Existuje mýtus, že jakmile přestanete užívat pilulky, hormony se ve vašem těle nějakou dobu drží," říká Dr. Edelman. Někteří lidé si myslí, že jejich tělo potřebuje vyplavit antikoncepční hormony a že zpočátku nebudou moci otěhotnět, ale to není pravda. Otěhotnět můžete, jakmile přestanete pilulky užívat.
10. Sex může být příjemnější.
Některým lidem může užívání antikoncepce způsobovat nepříjemné pocity při sexu. "Někteří lidé hlásí bolest nebo nepříjemné pocity při sexu, které by naštěstí měly zmizet, jakmile někdo přestane užívat antikoncepci, pokud byla skutečně viníkem," říká Dr. Noyes.
Dr. Edelman říká, že k nepříjemným pocitům dochází obvykle proto, že hormonální antikoncepce může způsobovat vaginální suchost. I když s tím může pomoci lubrikant, někdy to nestačí. Connorová byla například ráda, že když přestala užívat pilulky, nemusela už při sexu používat lubrikant.
Pokud se kvůli pilulce potýkáte s nepříjemným sexem, možná budete chtít se svým lékařem prozkoumat jiné možnosti antikoncepce, abyste se při sexu opět cítila dobře. Jen nezapomeňte být připraveni. " Pokud těhotenství není cílem, je důležité promluvit si s lékařem o jiných metodách antikoncepce, pokud plánujete vysadit, " říká Dr. Noyes.