Бебето има гръб - и ако сте като повечето жени, този гръб има целулит. "По някои оценки до 90 процента от всички жени имат целулит, " казва Дженифър Чвалек, д-р, дерматолог в Union Square Laser Dermatology в Ню Йорк. Така че не сте сами, ако сте забелязали няколко вдлъбнатини по дупето, бедрата или стомаха си, а целулитът е напълно нормален и безвреден.
Запознайте се с нашите експерти: Д-р Дженифър Чвалек, дерматолог в Union Square Laser Dermatology в Ню Йорк, д-р Пол Джарод Франк, известен козметичен дерматолог, главен медицински директор и основател на PFRANKMD и автор на The Pro-Aging Playbook
Локалните препарати могат да направят целулита ви по-малко очевиден - и то за много по-малко от скъпите процедури. "Има някои доказателства, че те действат, като насърчават липолизата, стимулират колагена и увеличават притока на кръв и лимфния дренаж, " казва д-р Чвалек. Въпреки това, не очаквайте чудо в бутилка - ефектите обикновено са временни и доста фини.
Ето какво трябва да знаете за антицелулитните кремове, масла и други.
Кремовете
1. Nivea Стягащ и тонизиращ гел-крем за тяло
Има какво да се желае в тази немазна гел формула - от леката ѝ текстура до твърдението, че стяга и опъва кожата на корема, бедрата и дупето само за две седмици при употреба два пъти дневно. Не очаквайте драстична разлика - но за находка, която е под 10 долара, не можете да сгрешите с този хидратиращ овлажнител.
2. Sol de Janeiro Бразилски крем за тяло Bum Bum
Описан като "рай в бутилка" от един от рецензентите на Sephora заради сладкия си аромат на ванилия, кремът Sol de Janeiro се е превърнал в нещо като златен стандарт за формулите за намаляване на целулита в областта на дупето и краката благодарение на сместа от кокосово масло, масло от асаи и масло от купуасу, за което се твърди, че работи специално за задържане на влагата и подобряване на еластичността. Предлага се дори в мини размер, така че можете да го опаковате в пътната чанта, за да увеличите твърдостта си по време на ваканцията.
3. Масло за тяло против целулит Weleda
Ако предпочитате да хидратирате с продукти на маслена основа, а не с кремове или лосиони, считайте, че маслото за тяло против целулит на Weleda е идеално решение. Масажирайте веганското масло с цитрусов аромат върху влажна кожа с кръгови движения и оставете екстракта от бреза и розмарин да успокоят и изгладят местата, където сте го поставили.
Скваланът, получен от захарна тръстика, ниацинамидът и кофеинът от зърна на зелено кафе придават на този подхранващ крем фин скулптуриращ ефект. Рецензентите отбелязват, че кремът лесно се разтапя в кожата и харесват факта, че се предлага в неароматизирана формула за чувствителните към аромати.
5. Укрепващ тонизиращ овлажняващ лосион за кожа Jergens
След душ използвайте този овлажняващ крем с колаген, за да придадете малко блясък на краката, торса, ръцете и гърба си. Бутилката е толкова голяма, че ще ви стигне за месеци.
6. Концентрат за стягане на тялото на SkinCeuticals
Този охлаждащ серум без аромат е насочен към отпуснатата кожа с цел повдигане и стягане чрез хидролизиран оризов протеин и пептиди. Дерматолозите и пластичните хирурзи често препоръчват този продукт за подобряване и поддържане на антицелулитните процедури в кабинета след процедурата.
7. Versed Firm Ground Лосион за тяло с ретинол
Опитайте да стягате кожата на шията, гърдите и подмишниците с този лосион без аромат. Смята се, че ретинолът във формулата задейства клетъчната обмяна и може би помага при акне по тялото, ако това е проблем.
8. Herbal Dynamics Beauty Flawlessly Firm тонизиращо масло за тяло
Тази вана с масло за тяло съдържа масло от кафе, което според марката тонизира и стяга, и ядки от кола и конски кестен, които според марката могат да подобрят кръвообращението. Маслото от авокадо във формулата осигурява приятен завършек.
9. Гел-крем за защита от целулит Body Merry
Насочете се към упоритите проблемни зони с този леден гел-крем, за който се твърди, че стимулира кръвообращението с кофеин, за да осигури временен стягащ ефект. Органичната спирулина, розмаринът и лимонът също могат да помогнат за изглаждане на вдлъбнатините и малките неравности.
10. Clarins Body Fit Anti-Cellulite Contouring Expert
Контурирането е голяма тенденция в грима, а сега и бедрата и ханшът ви могат да се включат в действието. Вместо да използва светлина и сенки за оформяне на фигурата, този гел се захранва от екстракт от листа на дюля, екстракт от целозия, лешник и конски кестен. Следвайте приложението за самомасаж на Clarins за най-добри резултати.
11. The Seaweed Bath Co. Стягащ детокс крем против целулит
Органичните водорасли от пикочен мехур се съчетават с екстракт от зърна зелено кафе, екстракт от зелен чай и хиалуронова киселина, за да създадат богат, регенериращ лосион. Изпробвайте го като цялостен овлажнител или за третиране на петна. Изберете от "Awaken" - свеж аромат на мента, или "Enlighten" - аромат на лимонова трева.
12. FabGirl Firm Крем за стягане и оформяне на тялото
С този крем няма да се сдобиете с коремни преси, но е възможно да получите по-мека и гладка кожа с по-малко забележими вдлъбнатини. Подобно на други тонизиращи кремове, той съдържа кофеин и куп растителни съставки. Екстрактът от гъба шийтаке обаче може да се окаже решаващ, когато става въпрос за подобрена еластичност при постоянна употреба.
13. Palmer ' s Cocoa Butter Formula Vitamin E + Q10 Firming Butter Body
Известен с употребата си по време на и след бременност, за да помогне при стрии, този култов крем от аптеката има формула с коензим Q10 или CoQ10, антиоксидант, за който се твърди, че подобрява бръчките и еластичността на кожата. Той все още има характерния аромат на какаово масло и е обогатен с витамин Е за цялостна мекота.
14. Масло за целулитен масаж Lure Essentials BARE
Обогатено с активни вещества като антиоксиданти, витамини и омега мастни киселини, това ароматно масло за тяло е с подходяща консистенция, за да се съчетае с любимата ви масажна техника.
15. Augustinus Bader Крем за тяло
Въпреки високата си цена, този луксозен крем на култовата марка Augustinus Bader се превърна в бестселър по някаква причина. Смята се, че патентованата смес от аминокиселини, витамини и синтезирани молекули, които естествено се срещат в кожата, работят заедно, за да задействат процеса на възстановяване на организма, докато маслото от бразилска кандея уж омекотява и хидратира.
16. Geomar Студен гел за отслабване при целулит
Тази тубичка с гел се пренася добре, което я прави отличен избор за чантата за фитнес или за пътуване през уикенда. Ще харесате охлаждащия ефект, който ще усетите от тази супер лека формула, която съдържа кофеин, водорасли и други хранителни вещества от Мъртво море, за които се твърди, че енергизират и озаряват кожата на тялото.
17. ZO Cellulite Control
С екстракт от планктон, кофеин, коензим А и карнитин тази многостранна формула се опитва да се справи с видимите признаци на целулит по дупето, краката и бедрата.
18. Paula ' s Choice Успокояващо ретинолово лечение за тяло
Определен като продукт от "Избора на Amazon", рецензентите не могат да се наситят на този изглаждащ кожата лосион, който можете да използвате наистина навсякъде от шията надолу. Ключовата съставка тук отново е ретинол, който насърчава клетъчната обмяна за по-стегната и еластична кожа.
19. Луксозен подхранващ крем за дупе Honeydew
Специално насочен към задната част на тялото, този удобен за портфейла продукт се позиционира като повдигане на дупето в буркан. Той няма да има такъв дълбок ефект, но рецензентите харесват сладкия аромат и казват, че постоянната употреба дава малко повече стегнатост и гладкост.
20. Elemis Cellutox Active Oil
За друг вариант на масло помислете за смес от активни съставки на Elemis. Етеричното масло от лимон осигурява приятен, цитрусов аромат, като същевременно се твърди, че подпомага лимфната деконцентрация, което може да доведе до по-стройна визия на седалището, коремната преса и бедрата.
21. Тонизиращ крем за тяло Typology
Френската линия Typology се фокусира върху прости формули на добри цени, които правят грижата за кожата малко по-проста. Вземете например този тонизиращ крем. Цената му е под 25 долара и съдържа много от същите съставки за стягане като други по-скъпи продукти, включително кофеин и екстракт от гуарана.
22. Juice Beauty ЗЕЛЕНА ЯБЪЛКА Укрепващ овлажнител за тяло
Този лосион с етерични масла има лек аромат на ябълка и пъпеш и е подходящ за по-зряла кожа.
23. Повдигане на краката за раздвижване на уморените крака
Вдъхнете малко бодрост в краката си, буквално, с този ободряващ охлаждащ крем за крака с мента и ментол. Нанасяйте с потупвания от глезените към бедрата, за да почувствате леко изтръпване и временно стягане.
Лечението
Ако търсите по-силни резултати, може да помислите за някоя от тези процедури, прилагани от дерматолози и козметици, или дори да опитате сухо четкане.
1. Cellfina
За да се подложите на това лечение, трябва да отидете в кабинета на лекаря си (което може да струва около 4000 долара), но се твърди, че Cellfina е първото и единствено разрешено от FDA минимално инвазивно лечение, за което е клинично доказано, че подобрява външния вид на целулита за най-малко три години.
При лечението с помощта на устройство с размер на игла се изрязват част от фиброзните тъкани, за да се изгладят вдлъбнатините. Ще имате и временни синини, но резултатите ще започнат да се виждат след около седмица, казва д-р Джоел Шлесингер, дерматолог в Омаха, Небраска.
Ако имате няколко специфични места, които искате да третирате, това може да е за вас. "Той е предназначен да се насочи към отделни вдлъбнатини в кожата, " казва д-р Чвалек.
2. Velashape
Това преносимо устройство използва инфрачервена светлина, радиочестота и масаж с изсмукване, за да увеличи лимфния дренаж (което прави зоната по-малко подпухнала), като същевременно намалява действителния размер на мастните клетки и мастните камери.
Той е одобрен от FDA и се счита за неинвазивно лечение (което означава, че не изисква инжекции или разрези). Резултатите започват да се появяват след около четири процедури, казват те. Тя е ефективна за бедрата, задната част на бедрата, дупето, корема и любовните дръжки, казва д-р Шлезингер.
Цената му е около 1 000 долара, което е по-евтино от Cellfina, но за да се види реална разлика, трябва да се връщате на всеки три месеца. " Това е идеално за хора с леки вдлъбнатини и които искат по-тънък силует в третираните зони ", добавя д-р Шлезингер.
3. QWO
QWO е медикамент, отпускан по лекарско предписание, който се използва при кандидати с упорит целулит с вдлъбнатини или вид на извара.
Когато се инжектира в зоната на третиране, QWO разрушава фиброзните прегради, които причиняват вдлъбнатини по кожата. Твърди се, че инжектираният ензим е насочен специално към колаген от типове 1 и 3, който се казва, че разгражда старите колагенови частици и помага за създаването на нови там, където са целулитните вдлъбнатини. Твърди се, че този механизъм на разграждане води до изглаждане на кожата и подобряване на външния вид на целулита.
4. EMTONE
Разрешен от FDA за лечение на целулит и загуба на тонус на кожата, EMTONE съчетава две технологии от света на естетичната и рехабилитационната медицина. Термичната радиочестота уж стяга кожата, като стимулира производството на колаген и еластин, а механичната ударно-вълнова терапия уж разкъсва фиброзните ленти, за да подобри кръвообращението и отлагането на мазнини. EMTONE се извършва в рамките на четири до пет процедури за период от две седмици.
EMTONE може да се комбинира с патентованите инжекционни процедури BIOSTIM за премахване на целулита и стягане на вдлъбнатата кожа навсякъде по тялото. Процедурата се извършва с локална анестезия и пациентите могат да се върнат към ежедневните си дейности веднага. Това действа най-добре при умерени до тежки случаи на целулит по седалището, бедрата, коленете, вътрешната част на ръцете и гърдите.
5. Thermage
"Тази процедура за стягане на кожата използва радиочестота, която загрява дермата [кожата], за да стимулира производството на колаген и да подобри притока на кръв, " казва д-р Чвалек. Твърди се, че това води до по-гладка повърхност на кожата.
Термажът е неинвазивен и отнема между 30 и 90 минути, в зависимост от третираната част на тялото. Но не се изненадвайте, ако си тръгнете от процедурата, изглеждайки така, както когато сте влезли. Тези резултати от стягането трябва да се развиват бавно в продължение на шест месеца.
6. Vaser
"При него се използва комбинация от ултразвук, който загрява тъканта, и вакуумен лимфен масаж, за да се стимулира метаболизмът и дренажът на токсините и мазнините, " обяснява д-р Чвалек. По принцип се казва, че тя изсмуква мазнините и едновременно с това стяга кожата, и е много по-нежна от традиционната липосукция.
7. Сухо четкане
Този естествен подход включва търкане на кожата с четка с твърд косъм. Техниката се фокусира върху почистването на зоните с целулит с движения нагоре. Счита се, че това движение стимулира лимфната система и подобрява кръвообращението, което може временно да доведе до появата на по-гладка кожа, казва д-р Чвалек.
Недостатък: Това може да помогне, но те няма да дадат ефективни дългосрочни резултати, казва д-р Франк.
Обратно към началото
Какво причинява целулита?
Макар че тези ямички не се различават по размер или тегло, хормоните, като естроген, играят роля в развитието на целулита, което може да е причината целулитът често да се влошава по време на бременност, казва д-р Чвалек. Това е и причината, поради която е необичайно да се наблюдава при мъжете (с изключение на мъжете в състояние на андрогенен дефицит, добавя д-р Чвалек).
По същество целулитът се дължи на съединителната тъкан под повърхността на кожата, която може да създаде ефекта на целулитните ямички, обяснява д-р Пол Джарод Франк, известен козметичен дерматолог, главен медицински директор и основател на PFRANKMD и автор на книгата The Pro-Aging Playbook.
