Някои неща в живота се повтарят по-добре: приятелите, перфектните слънчеви дни на плажа, надеждният ви маникюр. Сексуалните ви похождения обаче? Определено не са сред тях. Дори най-горещата искра в спалнята се нуждае от нови секс позиции, които да разпалват огъня от време на време - в противен случай нещата бързо стават скучни.
Всеки път, когато внасяте нещо свежо и ново в спалнята, се подготвяте за по-стимулиращо преживяване и по-голям финал, казва Ванеса Марин, лицензиран секс терапевт в Лос Анджелис. Накратко, мозъкът ви жадува за новост, а особено при жените мозъкът ви е много ангажиран с възбудата и удовлетворението ви.
Изпробването на различни движения също може да направи чудеса за връзката ви. "Едно от сериозните предизвикателства пред интимността е загубата на новост в спалнята, " казва Шоунтрес Паркс, лицензиран брачен и семеен терапевт в Сан Диего. Изследването между чаршафите засилва емоционалната интимност и насърчава партньорите да поемат рискове и да се развиват заедно. Новите секс позиции ще насърчат уязвимостта един към друг в спалнята - и извън нея. И в крайна сметка ще откриете, че връзката ви е обогатена с допълнителна доза доверие.
В някои случаи смяната на позите може дори да е задължителна. "Ако си мислите "ауч", когато ви предложат секс, определено може да се възползвате от проучването на други позиции, които са по-удобни за хора с различни възможности, както и за тези с хронична болка или болка от проникване, " добавя Паркс. Но дори след като сте намерили тази безболезнена позиция, това не означава, че тя е единствената ви възможност. Макар че е лесно да се превърнете в създание на навика, щом затвърдите тази удобна позиция, в която винаги постигате кулминация, Паркс ви призовава да продължавате да я променяте. Съществуват ТОЛКОВА много възможности - някои от тях надхвърлят и най-смелото ви въображение.
Отивате сами? Можете да го направите и сами. Колкото и да се опитват, едва ли някой ще ви задоволи по-добре от вас, така че отделете малко време, за да откриете какво ви възбужда, без да се налага да карате някой друг да се чувства добре. Съществуват множество позиции, които можете да заемете, докато играете със себе си, а след това, ако искате да привлечете някого към действието, ще знаете точно какво искате да прави и ще можете да му го съобщите веднага.
Запознайте се с експертите: Ванеса Марин е лицензиран секс терапевт в Лос Анджелис, Калифорния. Дона Ориово, доктор на науките, е лицензиран секс терапевт и собственик и водещ терапевт в AnnodRight. Шоунтрес Паркс е лицензиран брачен и семеен терапевт в Сан Диего, Калифорния.
Ах, но откъде да започна? Какво ще кажете за някоя от тези 49 пози, предизвикващи оргазъм, които ще ви побъркат.
1. 69
Как да го направите: Помолете партньора си да легне по гръб. След това се изкачете отгоре, така че да сте с лице към горната част на тялото му. По този начин ще изглеждате като номер 69, разбирате ли? Гениталиите ви трябва да са в една линия с устата на партньора ви, а неговите гениталии - с вашите. Можете да опитате и в позиция "страна до страна".
Защо: Тази позиция е една от най-добрите за двойно удоволствие, тъй като и двамата партньори могат да дават и получават едновременно.
Направете го по-топъл: Разбира се, връзката между устата и гениталиите е основната атракция, но не се притеснявайте да се докоснете и до ръцете. Може би дори ще искате да включите секс играчка, особено ако ви е трудно да се концентрирате, докато партньорът ви се спуска върху вас, и имате нужда от малко прокси.
2. Коркшот
Как да го направите: Близо до ръба на легло или пейка, подпрете се на бедрото и предмишницата си и притиснете бедрата си едно към друго. Партньорът ви се изправя и ви разпъва, като влиза или се търкаля отзад.
Защо: Когато държите краката си притиснати един към друг по време на тази секс поза, можете да държите партньора си по-здраво, докато той се напъва.
Направете го по-топъл: Вместо да оставяте партньора си да върши цялата работа, опитайте се леко да раздвижите бедрата си, за да се съобразите с темпото.
3. Face-Off
Как да го направите: Партньорът ви сяда на стол или на ръба на леглото; вие сте с лице към него и седите в скута му.
Защо: По време на тази сексуална позиция вие контролирате ъгъла и дълбочината на влизане и натиск. Седналото положение добавя опора, така че е чудесно за маратонски секс сесии.
Направете го по-топъл: Оставете пръстите (и ръцете) си да говорят. След като седнете, можете да поставите ръцете си навсякъде по тялото си или по тялото на партньора си, за да направите нещата по-интересни.
4. Кучешки стил
Как да го направите: След това накарайте партньора си да коленичи зад вас, като горната част на тялото му е изправена или леко наведена над вас (знаете, като куче, което се прегърбва).
Защо: Тази секс позиция позволява дълбоко проникване и по-лесно стимулиране на G-точката.
Направете го по-топъл: "Температурната игра може да се случи и тук!" казва д-р Дона Ориово, лицензиран секс терапевт и собственик и водещ терапевт в AnnodRight. "Вземете кубче лед и бавно го спуснете по гръбнака на партньора си."
Как да го направите: Легнете на дясната си страна; партньорът ви коленичи, разпъва десния ви крак и свива левия ви крак около лявата си страна.
Защо: При тази секс позиция се постига по-дълбоко проникване, както при кучешкия стил, като същевременно можете да осъществите важния контакт с очите. Ако пък проникването не ви допада, партньорът ви може лесно да се притисне към вас, стимулирайки клитора ви.
Направете го по-топъл: Добавете щипки за зърната или вземете кубче лед и помолете партньора си да го използва върху зърната ви, казва Ориово.
6. Flatiron
Как да го направите: Легнете на леглото с лице надолу, краката са изправени, бедрата са леко повдигнати.
Защо: Тази секс позиция създава плътно прилепване, така че пенисът или каишката на партньора ви ще изглеждат още по-големи.
Направете го още по-горещо: "Това е чудесна възможност да гризете или хапете раменете и задната част на врата на партньора си, за да добавите допълнителни усещания, " обяснява Oriowo.
7. G-Whiz
Как да го направите: Легнете по гръб, като краката ви се опират на раменете на партньора ви.
Защо: Тази секс поза е страхотна, защото когато вдигнете краката си, тя стеснява вагината и помага да се насочите към G-точката.
Направете го по-топъл: Помолете партньора си да започне да ви люлее с движения настрани или нагоре-надолу. Това трябва да доведе до пряк контакт на пениса или каишката с вашата G-точка.
8. Помощник на каубойка
Как да го направите: Подобно на популярната секс поза "каубойка", вие коленичите отгоре, оттласквате се от гърдите на партньора си и се плъзгате нагоре-надолу по бедрата. Партньорът ви обаче помага, като поддържа част от теглото ви и хваща бедрата ви, докато се издига, за да посрещне всеки тласък.
Защо: Тази секс поза не натоварва толкова краката ви, което улеснява достигането на кулминацията. Освен това, ако сте с мъж, женските секс пози забавят неговата кулминация - така че всички печелят.
Направете го по-топъл: Редувайте плитки и дълбоки движения, за да стимулирате различни части на вагината.
9. Количка
Как да го направите: Поставете се на ръцете и краката си и ги помолете да ви вдигнат за таза. След това хванете кръста им с бедрата си.
Защо: Освен че е страхотна тренировка за ръцете, тази секс поза, в която преобладават мъжете, позволява по-дълбоко проникване.
Направете го по-топъл: Опитайте да се облегнете на маса или отстрани на леглото и да дадете почивка на ръцете си.
10. Leap Frog
Как да го направите: Това е модифицирана позиция в стил "куче". Застанете на ръце и колене, след което, като държите бедрата повдигнати, облегнете главата и ръцете си на леглото.
Защо: Тази секс поза води до по-дълбоко проникване и ви дава възможност да си починете върху възглавница.
Направете го по-топъл: Използвайте ръцете си, за да стимулирате клитора си.
11. Вълшебната планина
Как да го направите: Партньорът ви седи със свити крака и се обляга на ръцете и предмишниците си. Вие правите същото и се приближавате към него, докато не осъществите контакт.
Защо: И двамата ще се почувствате наистина свързани, гледайки един към друг. Увеличете стимулацията си, като притискате клитора си към таза им.
Направете го по-топъл: Плъзнете кубчета лед по гърдите им и оставете студената вода да се събере в основата на таза им.
12. Cowgirl
Как да го направите: Клекнете отгоре, оттласнете се от гърдите на партньора си и се плъзгайте нагоре-надолу по бедрата му. Можете да освободите част от тежестта си от таза му, като се облегнете назад и се подпрете на бедрата му.
Защо: Като доминирате в тази секс позиция, ще забавите тяхната кулминация и ще засилите своята.
Направете го по-горещо: "Променете дълбочината и натиска, като приближите гърдите си един към друг, т.е. наведете се," казва Oriowo. "Докато се навеждате напред, отделете време да добавите малко игра със зърната и целувки по врата." Като алтернатива тя препоръчва да се търкаляте в посоки, които леко се различават от обичайните. Склонни ли сте да се движите напред-назад? Насладете се на Ариана Гранде и се движете настрани.
13. Обратна каубойка
Как да го направите: Партньорът ви лежи по гръб, а вие сте се разположили върху него с лице към краката му.
Защо: Красотата на обратната каубойка е в това, че ви позволява да поемете контрола и да покажете на партньора си темпото и ритъма, които харесвате.
Направете го по-топъл: За да получите по-голямо влияние, поставете коленете и прасците си в краката и под бедрата им.
14. Каубой
Как да го направите: Лежите по гръб, а партньорът ви е разкрачен. След това той внимателно вкарва пениса си, каишката или пръста си през тесния отвор, създаден от полузатворените ви крака.
Защо: Стегнатостта увеличава интензивността на проникването.
Направете го по-топъл: Помолете ги да галят гърдите ви или да придържат китките ви за малко робство. Ако сте любители на BDSM, това е чудесна възможност за леко задушаване, отбелязва Ориово. В противен случай партньорът ви може да вземе играчка, която да използва върху клитора ви.
15. Балерина
Как да го направите: Застанете на един крак, обърнете се с лице към партньора си и увийте другия си крак около кръста му, докато той ви помага да се подпирате.
Защо: Тази секс позиция дава възможност за качествено общуване и свързване.
Направете го по-топъл: Ако сте наистина гъвкави, опитайте се да поставите повдигнатия крак на рамото му за още по-дълбоко проникване или стимулиране на клитора по време на полов акт.
16. Мисионер
Как да го направите: Наистина ли е необходимо да изреждам този въпрос? Добре. Легнете по гръб, докато те лежат с лице надолу върху вас.
Защо: Мисионерската секс позиция е проста, елегантна, ефективна и изненадващо гъвкава. Ванилна, разбира се, но вкусна.
Направете го по-топъл: Можете драстично да промените усещането и за двамата, като промените ъгъла на краката си.
17. Cross-Booty
Как да го направите: Партньорът ви влиза във вас в мисионерско положение, след което плъзга гърдите и краката си от тялото ви, така че тазът му да е на същото място, но крайниците му да образуват "Х" с вашите.
Защо: При тази секс позиция усещате повече движение на тялото на партньора си.
Направете го по-топъл: Използвайте този уникален ъгъл, за да масажирате гърба, дупето или краката им, докато се напъват. Те ще полудеят (както и вие, когато ги наблюдавате).
18. Кабината
Как да го направите: Докато те седят на леглото или на стола, облегнете се в скута им и си подавайте лъжички, докато са седнали.
Защо: По време на тази секс позиция не виждате партньора си, което означава, че фантазирането е по-лесно и може да увеличи възбудата.
Направете го по-топъл: Стягайте мускулите на тазовото си дъно, за да можете да ги захванете и да ги държите твърди AF или да стимулирате клитора им.
19. Почерпи ме
Как да го направите: И двамата легнете настрани, обърнати в една и съща посока. Вдигате леко коленете си нагоре, докато партньорът ви се плъзга зад таза ви и влиза във вас отзад. (Може да знаете това и като "лъжичка".)
Защо: Тази сексуална позиция дава възможност за по-голям контакт между кожата и тялото, което увеличава стимулацията.
Направете го по-топъл: Помолете партньора си да постави ръце на раменете ви, за да увеличи интензивността и дълбочината на тласъка.
20. Обратна лъжичка
Как да го направите: От мисионерската позиция, без да се разпускате, се обърнете заедно настрани, като използвате ръцете си, за да поддържате горната част на тялото.
Защо: получавате една и съща преса за цялото тяло и можете да се гледате в очите.
Направете го по-топъл: Опитайте да преплетете краката си с неговите или да ги галите долу.
Как да го направите: Партньорът ви сяда с изправени крака, а вие сядате върху него със свити колене върху бедрата му и се облягате назад.
Защо: Тази позиция дава на двамата хубава гледка към цялото тяло на другия. Освен това ще имате контрол върху дълбочината, скоростта и ъгъла на ударите.
Направете го по-топъл: Помолете го да разтрие клитора ви с ръка или използвайте своята. Наведете се по-назад за допълнителна стимулация на G-точката.
22. Морската раковина
Как да го направите: Легнете по гръб с повдигнати докрай крака и кръстосани глезени зад главата си. Те влизат във вас от мисионерска позиция.
Защо: ръцете ви са свободни да работят с клитора. Както трябва.
Направете го по-топъл: Накарайте ги да се "качат нависоко", като търкат срамната си кост срещу клитора ви, или да се "качат ниско", като директно стимулират G-точката ви с главата на пениса, каишката, вибратора или пръста.
23. Машинка за разбиване на масло
Как да го направите: Легнете по гръб с вдигнати и сгънати крака, така че глезените ви да са от двете страни на главата ви, докато той кляка и потапя пениса си, каишката, вибратора или пръста си във и от вагината ви.
Защо: Освен че ще имаш визуален контакт, допълнителният прилив на кръв в главата ти ще увеличи екстаза.
Направете го по-топъл: Накарайте ги да капнат шоколадов сироп или нещо сладко в устата ви (да, наистина). Така ще включите повече сетива и ще подсилите цялото преживяване.
24. Председателят
Как да го направите: Партньорът ви сяда на ръба на леглото, а вие сядате върху него, обърнати настрани, като се облягате на него.
Защо: Тази секс позиция ще ви допадне... като G-точката. Междувременно можете да използвате ръцете си, за да стимулирате скротума, перинеума или клитора.
Направете го по-топъл: Приближете коленете си към гърдите и подпрете краката си на леглото.
25. Магьосникът на пинбола
Как да го направите: Заемате позиция на частичен мост (като машина за пинбол), като тежестта ви е върху раменете. Партньорът ви влиза във вас от позиция на колене.
Защо: Това позволява на партньора ви лесен достъп за стимулиране на клитора и масаж на срамната кост.
Направете го по-топъл: Хвърлете единия си крак към рамото му за по-дълбоко проникване.
Как да го направите: От мисионерско положение вдигнете краката си и ги изпънете право навън (образувайки буквата "V").
Защо: Това дава възможност за добър контакт на тялото с вулвата.
Направете го по-топъл: Опитайте да хванете глезените си. Това може да ви осигури стабилност и допълнително разтягане, което да засили усещането.
27. Спок
Как да го направите: Легнете по гръб и вдигнете десния си крак, така че партньорът ви да може да разположи тялото си между краката ви под ъгъл от 90 градуса и да влезе във вас. Левият ви крак може да лежи изправен на леглото или да го свиете, за да манипулирате дълбочината на проникване. За вариант с влизане отзад легнете по корем, сгънете единия си крак и помолете партньора си да се разположи между краката ви. Варианти!
Защо: От позицията на шпорите можете да повдигнете горния си крак и да го подпрете, като го облегнете на рамото на партньора си. Оттук можете лесно да стимулирате клитора си с помощта на пръстите си, докато те са във вас.
Направете го по-топъл: Синхронизирайте дишането си. Единият от вас поема инициативата, а другият го следва, така че да вдишвате и издишвате заедно. Координираният ритъм отваря нечуван диалог на интимност.
28. Седяща количка
Как да го направите: Накарайте партньора си да седне на ръба на леглото или на стола и се разположете така, че дупето ви да е в скута му, а ръцете ви да са здраво стъпили на пода. Изпънете краката си зад кръста му (вероятно ще се получи по-добре, ако те поддържат бедрата ви) и помпайте.
Защо: Тази позиция позволява дълбоко проникване - освен това ще тренирате ръцете си, докато го правите.
Направете го по-топъл: Опитайте се да стискате ритмично тазовите си мускули, за да помогнете и на двамата да достигнете силна кулминация.
29. Връх на маса
Как да го направите: Не е нужно да го правите на маса - всяка повърхност, която удря партньора ви на височината на разкрача, е подходяща. Накарайте ги да влязат във вас, докато сте седнали или легнали на ръба на маса, плот или може би дори на леглото си.
Защо: Тази позиция е чудесна за работа лице в лице. Освен това, ако двамата сте с драстично различен ръст, това е чудесен вариант, тъй като ви поставя на една и съща височина.
Направете го по-топъл: Опитайте се да спуснете краката си надолу и да поставите стъпалата си на гърдите му, пред раменете му. Това ви позволява да контролирате темпото и дълбочината на тласъците.
30. Зала с шампанско
Как да го направите: Партньорът ви сяда, а вие сядате върху него с лице настрани.
Защо: помага ви да регулирате темпото и интензивността на тласъците.
Направете го по-топъл: Опитайте се да го направите на стълбите или на ръба на ваната. Изисква се малко талант... но хей, практиката прави нещата перфектни, нали?
31. Ом
Как да го направите: Партньорът ви сяда с кръстосани крака (йога
Защо: Най-добър за тантрически секс. Ключът към тази много интимна позиция е люлеенето, а не натискането.
Направете го по-топъл: Включете се в дълбокия поглед на другия, за да внесете допълнително "о" в голямото О.
32. Почтен гражданин
Как да го направите: Застанете върху тях и увийте краката си около тялото им (коленете им са отпуснати, а бедрата леко разтворени). Те се изправят и ви подпират в ръцете си. Можете да започнете на леглото и да ги накарате да ви вдигнат, без да се отпускат. (Или за истински смелите, можете да скочите на борда от изправено положение!)
Защо: Това е позицията на всеки романтичен филм с пара... т.е. задължително е да се опита.
Направете го по-топъл: Накарайте ги да ви притиснат до стена - много внимателно.
33. Паякът
Как да го направите: Седнете на леглото с крака един към друг, с ръце назад, за да се подпирате. Сега се преместете заедно и върху пениса или каишката си. Бедрата ви ще са между разтворените им крака, коленете ви ще са свити, а стъпалата извън бедрата им и плоски на леглото. Сега се поклащайте напред-назад.
Защо: Можете да поддържате контакт с очите, докато наблюдавате действието в центъра на сцената.
Направете го по-топъл: Хванете ръцете на партньора си и се издърпайте нагоре в клекнало положение, докато той лежи по гръб. Или пък те могат да останат седнали в изправено положение и да ви придърпат към гърдите си в позиция на мързеливец.
34. Добрият Ex
Как да го направите: Седнете на леглото с лице един към друг, с крака напред. Повдигнете десния крак на партньора си над левия и десния си крак над левия. Приближете се, за да могат да влязат във вас. Сега и двамата легнете по гръб, като краката ви образуват буквата Х. Бавните, лежерни движения заменят натискането.
Защо: Продължителен бавен секс, който ще повиши възбудата ви. Плитките тласъци стимулират нервните окончания в главичката на пениса им, ако имат такава.
Направете го по-топъл: Протегнете ръка и се хванете за ръце, за да се придърпате един към друг, за да натиснете таза. Освен това редувайте седнало и легнало положение, без да променяте ритъма.
35. Мързеливият човек
Как да го направите: Поставете възглавници зад гърба на партньора си и го накарайте да седне на леглото с изпънати крака. (Имате възглавница за секс? Изтеглете я!) Сега се разкрачете на кръста му, като стъпалата са на леглото. Свийте коленете си, за да се спуснете върху тях, като използвате едната си ръка, за да насочите пениса или каишката. Само като натискате топките на стъпалата си и ги отпускате, можете да се повдигате и спускате върху вала толкова бавно или бързо, колкото ви харесва.
Защо: Тази позиция ви дава възможност да контролирате ситуацията и да поддържате голяма интимност. Мислете за пениса или каишката като за инструмент за мастурбация, нещо, с което да търкате и стимулирате клитора си.
Направете го по-топъл: От тази позиция и двамата можете да легнете обратно в позиция "Паяк" или в нейната по-предизвикателна разновидност - "Добър бивш".
36. Снежен ангел
Как да го направите: Легнете по гръб и помолете партньора си да ви разпъне с лице към вас. Повдигнете краката си и ги увийте около гърба му, за да повдигнете таза си и той да може да влезе във вас. Хванете дупето му, за да му помогнете да се плъзне нагоре и назад. Добавете малко масажно действие към захвата си.
Защо: Имате прекрасна гледка към сладкото им дупе. Освен това от тази позиция имате лесен достъп до галене на тестисите или клитора им. Да не говорим, че тазът им е идеално разположен, за да се притиска към клитора ви.
Направете го по-топъл: Накарайте ги да се завъртят в мисионерски стил с лице към вас, докато се опитват да останат вмъкнати. След това сменете позите, този път с вас отгоре и с лице встрани.
37. Опакован лотос
Как да го направите: Накарайте партньора си да седне с кръстосани крака и се качете в скута му, с лице към него, с крака, увити около гърба му. Помолете партньора си да влезе във вас и да се притисне към таза му.
Защо: Тази позиция дава възможност за сериозна интимност лице в лице. Освен това в тази позиция има много място за творчество - например стимулиране на различни ерогенни зони в горната част на тялото, като главата, врата и лицето.
Направете го по-топъл: Помолете ги да оближат зърната ви и оставете ръцете им да се движат. И да се разхождат... и да се разхождат. (Разбирате идеята.)
38. Змията
Как да го направите: Легнете по корем и помолете партньора си да легне върху вас и да се плъзне отзад.
Защо: Тази позиция позволява изключително дълбоко проникване и плътно прилепване, което може да е чудесно за вас и партньора ви.
Направете го по-топъл: Можете да посегнете назад и да обгърнете с ръка вала, за да контролирате колко дълбоко влизат, или да промените ъгъла на дупето си за същия ефект.
39. Жена, възседнала
Как да го направите: Тази позиция е като каубойка, но с обрат. Качете се отгоре и накарайте партньора си да влезе във вас. След това се облегнете назад и поставете ръцете си на леглото за опора, като създадете 45-градусов ъгъл с краката на партньора си.
Защо: Тази промяна в ъгъла помага да се насочите към G-точката още повече и ви дава възможност да контролирате скоростта и дълбочината на ударите. Освен това партньорът ви има лесен достъп до клитора ви.
Направете го по-топъл: Подайте си ръка с "V-образния удар": Направете V-образна форма с показалеца и безименния пръст на едната си ръка и поставете пръстите от двете страни на клитора си, като между тях поставите пениса си. Натиснете пръстите си надолу с разтърсващо движение.
40. Stand and Deliver
Как да го направите: Когато и двамата сте изправени, вие се навеждате в кръста; те влизат във вас отзад.
Защо: Навеждането по време на тази сексуална поза помага за стягането на вагиналните стени и увеличава интензивността на триенето.
Направете го по-топъл: Помолете партньора си да гъделичка клитора ви със свободна ръка или завържете ръцете си с копринен шал.
41. Техника на коиталното изравняване
Как да го направите: Легнете по гръб и увийте глезените си около прасците на партньора си. След това ги сгънете, за да приближите партньора си.
Защо: Тази позиция има за цел да приближи пениса или вибратора на партньора ви към клитора ви за допълнително удоволствие.
Направете го по-топъл: Бавното темпо ще даде възможност на вас и партньора ви да говорите мръсотии, да се гледате в очите и други хубави неща.
42. Взаимно мастурбиране
Как да го направите: Вие и партньорът ви можете да намерите удобно място един срещу друг или един до друг и да се редувате да мастурбирате, докато единият гледа, или да мастурбирате заедно.
Защо: Въпреки че технически може да не се счита за позиция, взаимната мастурбация е едно от най-интимните действия, тъй като показвате на партньора си как изглежда удоволствието за вас, когато сте сами.
Направете го по-топъл: Ако искате да предадете контрола на партньора си, опитайте се той да ви инструктира как да се докосвате или да се ръкувате.
За вашето соло удоволствие...
43. Корем надолу
Как да го направите: Легнете по корем с ръце между краката си. Стрийте краката си заедно и движете бедрата си нагоре-надолу, така че клиторът и срамната ви кост да се търкат в здраво притиснатите ви пръсти.
Защо: Проста, но превъзходна удовлетвореност.
Направете го по-топъл: Лесно е да се добави към повечето позиции със задно влизане, като Flatiron или Leapfrog.
44. Забавлението с балончета
Как да го направите: С потопено тяло и висящи от ваната крака започнете да се разтривате отгоре, преди да се спуснете надолу и да се разхождате под водата.
Защо: Релаксацията в топла, ухаеща на сладко вана помага да се освободите от напрежението, да облекчите стреса и определено ще ви зареди с настроение.
Направете го по-топъл: Добавете водоустойчив вибратор, за да направите вълни, или се възползвайте от подвижната си душ глава (мога ли да препоръчам настройката "pulse"?). Постоянните струи вода върху клитора могат да бъдат изключително приятни.
45. Виж и научи
Как да го направите: Дръжте ръчно огледало и седнете на удобен стол, като единият ви крак е подпрян на леглото или дивана. Сега, когато можете да проверите стоката, се отдалечете от чувствителния си клитор, за да откриете нови ерогенни зони. Изследвайте отвора, вътрешността и задната стена на вагината с пръсти, като натискате и променяте натиска, докато откриете нещо, което ви допада.
Защо: Може да ви се струва елементарно, но ще получите нова гледна точка. Възможно е да научите нов начин да "звъните на звънеца си"", който може да помогне за облекчаване на разочарованието, което много жени изпитват, когато могат да дойдат само в една позиция.
Направете го по-топъл: Опитайте с любимата си секс играчка или накарайте партньора си да се плъзне в позиция "Морска раковина" или "Маслена бъркалка".
46. Circle Perk
Как да го направите: От седнало положение нарисувайте с пръст кръг около клитора си. Започнете бавно и увеличавайте скоростта и натиска в зависимост от реакцията ви.
Защо: Този начин на мастурбация е чудесен за жени, които смятат, че директният натиск върху клитора е твърде интензивен за продължителна стимулация.
Направете го по-топъл: Омръзнала ви е формата " О "? Опитайте да проследите буквите от азбуката върху клитора си, за да разнообразите усещането.
47. Диванна мелница
Как да го направите: Поставете подлакътника на чучело на стол или диван, ръба на маса или бюро със сгъната върху него дебела кърпа или одеяло. Започнете с малко движение на бедрата и бавно увеличавайте темпото.
Защо: Чудесно е, ако обичате солиден, постоянен натиск върху клитора си.
Направете го по-топъл: Чувствате се малко прекалено американски пай? Хванете ръката с бедрата си и накарайте вашия човек да влезе във вас отзад. Само се уверете, че няма да счупите някоя мебел.
48. Стигнете до G-точката
Как да го направите: Легнете по гръб и приближете коленете си към гърдите. Вкарайте един или два пръста дълбоко във вагината си. Когато изтегляте пръста си, натиснете предната част на вагината и уретрата и свийте пръста си в подканващ жест.
Защо: При това движение е нормално отначало да почувствате лека нужда от уриниране, но с практиката и няколко сесии можете да очаквате да изпитате топло и приятно изживяване.
Направете го по-топъл: Опитайте само с единия крак, сгънат до гърдите, а другия изпънете, за да разнообразите усещането.
49. Танц на степ
Как да го направите: Легнете на една страна, като единият крак е изпънат, а другият е свит. С едната си ръка внимателно разделете и задръжте срамните си устни отстрани и нанесете малка капка лубрикант върху открития си клитор. След това с противоположната ръка започнете да го потупвате нежно.
Защо: Потупването, вместо разтриване, може да предизвика бързи и интензивни усещания за тези, които намират директната стимулация за твърде интензивна.
Направете го по-топъл: Потупването по-силно или по-бързо ще създаде различни усещания. Вижте колко дълго можете да издържите или помолете партньора си да се включи в забавлението.
