По некоторым оценкам, целлюлит есть у 90 процентов всех женщин,"- говорит Дженнифер Чвалек, доктор медицины, дерматолог из Union Square Laser Dermatology в Нью-Йорке. Так что вы не одиноки, если заметили несколько ямочек на попе, бедрах или животе, и целлюлит совершенно нормален и безвреден.
Познакомьтесь с нашими экспертами: Дженнифер Чвалек, доктор медицинских наук, дерматолог в Union Square Laser Dermatology в Нью-Йорке, Пол Джаррод Франк, доктор медицинских наук, знаменитый косметический дерматолог, главный врач и основатель PFRANKMD, автор книги The Pro-Aging Playbook.
Препараты местного применения могут сделать ваш целлюлит менее заметным - и за гораздо меньшие деньги, чем дорогостоящие процедуры. "Есть некоторые доказательства того, что они работают, способствуя липолизу, стимулируя коллаген, усиливая кровоток и лимфатический дренаж", - говорит доктор Хвалек. Тем не менее, не ждите чуда в бутылке - эффект, как правило, временный и довольно тонкий.
Вот что вам нужно знать о антицеллюлитных кремах, маслах и многом другом.
Кремы
1. Nivea Укрепляющий и тонизирующий гель-крем для тела
В этой нежирной гелевой формуле есть много интересного, начиная с легкой текстуры и заканчивая заявлением о том, что она укрепляет и подтягивает кожу на животе, бедрах и попе всего за две недели при ежедневном использовании. Не ждите кардинальной разницы, но если вы найдете средство по цене менее 10 долларов, вы не ошибетесь с этим увлажняющим кремом.
2. Sol de Janeiro Бразильский крем для тела Bum Bum
Крем Sol de Janeiro, который одна из рецензентов Sephora назвала "раем во флаконе" за его сладкий ванильный аромат, стал своего рода золотым стандартом в формулах для уменьшения целлюлита на попе и ногах благодаря смеси кокосового масла, масла асаи и масла купуасу, последнее из которых, как утверждается, работает специально для удержания влаги и повышения эластичности. Он даже выпускается в миниатюрном размере, так что вы можете положить его в дорожную сумку, чтобы повысить упругость кожи во время отпуска.
3. Масло для тела от целлюлита Weleda
Если вы предпочитаете увлажнять кожу с помощью средств на масляной основе, а не кремов или лосьонов, то масло Weleda ''Cellulite Body Oil'' станет идеальным вариантом. Втирайте веганское цитрусовое масло во влажную кожу круговыми движениями, и пусть экстракт березы и розмарина успокоит и разгладит те места, на которые вы его нанесли.
Сквалан, полученный из сахарного тростника, ниацинамид и кофеин из зерен зеленого кофе в сочетании дают этому питательному крему тонкий скульптурирующий эффект. Рецензенты отмечают, как он легко тает в коже, и любят, что он выпускается в неароматизированной формуле для тех, кто чувствителен к отдушкам.
5. Укрепляющий тонизирующий увлажняющий лосьон Jergens Skin Firming Toning Moisturizer Lotion
После душа используйте этот увлажняющий крем с коллагеном, чтобы придать сияние вашим ногам, туловищу, рукам и спине. Этот флакон настолько велик, что его хватит на несколько месяцев.
6. SkinCeuticals Подтягивающий концентрат для тела
Эта охлаждающая сыворотка без отдушек направлена на дряблую кожу с целью лифтинга и подтяжки благодаря гидролизованному рисовому протеину и пептидам. Дерматологи и пластические хирурги часто рекомендуют этот продукт для усиления и поддержания антицеллюлитных процедур в кабинете после процедуры.
7. Лосьон для тела с ретинолом от Versed Firm Ground
Попробуйте слегка подтянуть кожу на шее, груди и под мышками с помощью этого лосьона без отдушек. Считается, что ретинол, входящий в его состав, запускает процесс обновления клеток, что, возможно, поможет справиться с акне на теле, если это вас беспокоит.
8. Herbal Dynamics Beauty Flawlessly Firm Тонизирующее масло для тела
В состав этого масла для тела входит масло кофе, которое, по словам бренда, тонизирует и подтягивает кожу, а также орех кола и конский каштан, которые, по их словам, могут усилить кровообращение. Масло авокадо в составе обеспечивает приятный завершающий штрих.
9. Гель-крем Body Merry Cellulite Defense Gel-Cream
Нацельтесь на упрямые проблемные зоны с помощью этого покалывающего гель-крема, который, как утверждается, усиливает кровообращение благодаря кофеину, обеспечивающему временный подтягивающий эффект. Органическая спирулина, розмарин и лимон помогут разгладить ямочки и маленькие неровности.
10. Clarins Body Fit Anti-Cellulite Contouring Expert
Контурирование стало большой тенденцией в макияже, и теперь ваши бедра и ляжки тоже могут принять участие в этом процессе. Вместо того чтобы использовать свет и тени для скульптурирования, этот гель создан на основе экстракта листьев айвы, экстракта церозии, лесного ореха и конского каштана. Для достижения наилучших результатов следуйте рекомендациям Clarins по самомассажу.
11. The Seaweed Bath Co. Firming Detox Cellulite Cream
Органические водоросли водорослевого дерева в сочетании с экстрактом зерен зеленого кофе, экстрактом зеленого чая и гиалуроновой кислотой создают насыщенный восстанавливающий лосьон. Используйте его как увлажняющее средство для всего тела или как точечное средство. Выберите один из вариантов: "Пробуждение" с мятно-свежим ароматом или "Просветление" с ароматом лемонграсса.
12. FabGirl Firm Body Firming & Contouring Cream
Вы не получите от этого крема пресс, но более мягкую, гладкую кожу с менее заметными ямочками - вполне возможно. Как и другие тонизирующие кремы, он содержит кофеин и множество растительных ингредиентов. Однако экстракт гриба шиитаке может стать решающим фактором, когда речь идет об улучшении эластичности кожи при постоянном использовании.
13. Palmer ' s Cocoa Butter Formula Vitamin E + Q10 Firming Butter Body
Известный благодаря своему использованию во время и после беременности для борьбы с растяжками, этот культовый аптечный крем имеет формулу с коэнзимом Q10, или CoQ10, антиоксидантом, который, как говорят, улучшает морщины и эластичность кожи. Он по-прежнему имеет характерный аромат масла какао и обогащен витамином Е для мягкости всей кожи.
14. Lure Essentials BARE Целлюлитное массажное масло
Обогащенное такими активными веществами, как антиоксиданты, витамины и омега-жирные кислоты, это ароматическое масло для тела имеет правильную консистенцию, чтобы сочетаться с вашей любимой техникой массажа.
15. Августинус Бадер Крем для тела
Несмотря на высокую цену, этот роскошный крем от культового бренда Augustinus Bader не зря стал бестселлером. Запатентованная смесь аминокислот, витаминов и синтезированных молекул, которые естественным образом присутствуют в коже, как утверждается, работает вместе, чтобы запустить процесс восстановления организма, а бразильское масло кандеи якобы смягчает и увлажняет.
16. Гель для похудения Geomar Cellulite Cold
Этот тюбик геля хорошо переносит транспортировку, что делает его отличным выбором для спортивной сумки или поездки на выходные. Вам понравится охлаждающий эффект, который вы почувствуете от этой суперлегкой формулы, содержащей кофеин, морские водоросли и другие питательные вещества Мертвого моря, которые, как говорят, заряжают кожу тела энергией и делают ее ярче.
17. ZO Cellulite Control
Благодаря экстракту планктона, кофеину, коэнзиму А и карнитину эта многогранная формула пытается бороться с видимыми признаками целлюлита на попе, ногах и бедрах.
18. Paula ' s Choice Skin-Smoothing Retinol Body Treatment
Отмеченный как продукт Amazon ''Choice'', рецензенты не могут налюбоваться на этот разглаживающий кожу лосьон, который можно использовать на любом участке кожи от шеи вниз. Ключевым ингредиентом здесь снова является ретинол, который стимулирует клеточный обмен для более упругой и эластичной кожи.
19. Питательный крем для ягодиц Honeydew Luxury
Специально нацеленное на заднюю часть тела, это доступное по цене средство позиционирует себя как подтяжка попы в баночке. Глубокого эффекта от него не будет, но рецензентам понравился сладкий аромат, и они утверждают, что постоянное использование дает небольшую подтянутость и гладкость.
20. Активное масло Elemis Cellutox
Еще один вариант масла - смесь активных ингредиентов компании Elemis. Эфирное масло лимона придает приятный цитрусовый аромат и, как утверждается, способствует деконцентрации лимфы, что может привести к более стройному виду ягодиц, пресса и бедер.
21. Типология Тонизирующий крем для тела
Французская линия Typology специализируется на недорогих, достаточно простых формулах, которые делают уход за кожей немного проще. Возьмем, к примеру, этот тонизирующий крем. Он стоит менее 25 долларов и содержит те же ингредиенты для повышения упругости кожи, что и другие более дорогие средства, включая кофеин и экстракт гуараны.
22. Juice Beauty GREEN APPLE Укрепляющий увлажняющий крем для тела
Этот лосьон с эфирными маслами обладает мягким ароматом яблочной дыни и хорошо подходит для более зрелой кожи.
23. Origins LEG LIFTS, чтобы оживить уставшие ноги
Придайте бодрости, в буквальном смысле, с помощью этого бодрящего охлаждающего крема для ног с перечной мятой и ментолом. Нанесите крем по направлению от лодыжек к бедрам, чтобы ощутить легкое покалывание и временное подтягивание.
Лечение
Если вы ищете более впечатляющих результатов, вам стоит рассмотреть одну из этих процедур, проводимых дерматологами и эстетистами, или даже попробовать сухую чистку зубов.
1. Cellfina
Чтобы пройти эту процедуру (которая может стоить около 4 000 долларов), необходимо обратиться в кабинет врача, но Cellfina, как утверждается, является первым и единственным минимально инвазивным методом лечения, одобренным FDA, который клинически доказал, что улучшает внешний вид целлюлита по крайней мере на три года.
В ходе процедуры с помощью устройства размером с иглу срезается часть фиброзной ткани, чтобы сгладить ямочки. У вас также появятся временные синяки, но результаты начнут проявляться примерно через неделю, говорит Джоэл Шлессинджер, доктор медицины, дерматолог из Омахи, штат Небраска.
Если у вас есть несколько конкретных мест, которые вы хотели бы обработать, то этот препарат может вам подойти. "Он предназначен для воздействия на отдельные ямочки на коже", - говорит доктор Хвалек.
2. Velashape
Это портативное устройство использует инфракрасный свет, радиочастоты и массаж с всасыванием для увеличения лимфатического дренажа (что делает область менее пухлой), при этом якобы уменьшая фактический размер жировых клеток и жировых камер.
Он одобрен FDA и считается неинвазивным методом лечения (то есть не требует инъекций или разрезов). Результаты начинают появляться примерно после четырех процедур. По словам доктора Шлессинджера, он эффективен для бедер, задней поверхности бедер, попы, живота и любовных ручек.
При цене около 1 000 долларов он дешевле, чем Cellfina, но для того, чтобы увидеть реальную разницу, вам придется повторять процедуру примерно раз в три месяца. "Это идеальный вариант для тех, у кого есть небольшие ямочки и кто хочет получить более стройный силуэт в обрабатываемых зонах", - добавляет д-р Шлессинджер.
3. QWO
QWO - это рецептурный препарат, используемый для лечения пациентов, страдающих упорным целлюлитом с ямочками или творожистым видом.
Считается, что при введении в зону воздействия QWO разрушает фиброзные перегородки, которые вызывают появление ямок на коже. Вводимый фермент якобы специально нацелен на коллаген типов 1 и 3, который, как утверждается, разрушает старые частицы коллагена и способствует образованию новых в местах целлюлитных ямок. Этот механизм распада, как утверждается, приводит к разглаживанию кожи и улучшению внешнего вида целлюлита.
4. EMTONE
Разрешенный FDA для лечения целлюлита и потери тонуса кожи, EMTONE сочетает в себе две технологии из мира эстетической и реабилитационной медицины. Термальная радиочастота якобы подтягивает кожу, стимулируя выработку коллагена и эластина, а механическая ударно-волновая терапия, как утверждается, разрушает фиброзные ленты, улучшая кровообращение и отложение жира. EMTONE проводится в течение четырех-пяти процедур в течение двух недель.
EMTONE можно сочетать с фирменными инъекционными процедурами BIOSTIM для устранения целлюлита и подтягивания кожи с ямочками на любом участке тела. Процедура проводится под местной анестезией, и пациенты могут сразу же вернуться к своей повседневной деятельности. Этот метод лучше всего подходит для умеренных и тяжелых случаев целлюлита на ягодицах, бедрах, коленях, внутренней поверхности рук и груди.
5. Thermage
"В этой подтягивающей кожу процедуре используется радиочастота, которая нагревает дерму [кожу], стимулируя выработку коллагена и улучшая кровоток," говорит д-р Хвалек. Считается, что в результате поверхность кожи становится более гладкой.
Thermage - это неинвазивный метод, который занимает от 30 до 90 минут, в зависимости от обрабатываемой части тела. Но не удивляйтесь, если после процедуры вы будете выглядеть так же, как и в первый раз. Результаты подтяжки должны медленно развиваться в течение шести месяцев.
6. Vaser
"В нем используется сочетание ультразвука, который разогревает ткани, и вакуумного лимфатического массажа, способствующего метаболизму и дренажу токсинов и жиров", - объясняет доктор Хвалек. В принципе, считается, что эта процедура одновременно высасывает жир и подтягивает кожу, и она гораздо более щадящая, чем традиционная липосакция.
7. Сухая щетка
Этот естественный подход предполагает скрабирование кожи щеткой с жесткой щетиной. При этом особое внимание уделяется прочесыванию целлюлитных зон восходящими движениями. Считается, что это движение стимулирует лимфатическую систему и усиливает кровообращение, что может временно привести к появлению более гладкой кожи, говорит доктор Хвалек.
Недостатки: Когда речь идет о лечении целлюлита, вам придется делать это каждый день. "Это может помочь, но они не дадут эффективных долгосрочных результатов", - говорит д-р Франк.
Вернуться к началу
Что вызывает целлюлит?
Хотя эти ямочки не различаются по размеру или весу, гормоны, например, эстроген, играют определенную роль в развитии целлюлита, возможно, именно поэтому целлюлит часто обостряется во время беременности, говорит д-р Хвалек. Именно поэтому он редко встречается у мужчин (за исключением мужчин с дефицитом андрогенов, добавляет д-р Хвалек).
По сути, целлюлит возникает из-за соединительной ткани под поверхностью кожи, которая может создавать эффект морщинистости целлюлитных ямок, объясняет Пол Джаррод Франк, доктор медицины, знаменитый косметический дерматолог, главный врач и основатель PFRANKMD, автор книги The Pro-Aging Playbook.
