Итак, вы заметили, что ваши волосы редеют. Вы можете многое сделать для лечения или предотвращения выпадения волос, но одно из важнейших средств - подобрать качественный шампунь. Независимо от типа ваших волос или средств, которые вы выбираете для ухода за ними, шампунь - это единственное средство, которым пользуются практически все, поэтому важно приобрести действительно хороший шампунь, если выпадение волос - ваша проблема.
Что вызывает поредение волос?
По словам дерматолога доктора Мари Джин, доктора медицины, поредение волос может быть вызвано рядом факторов, включая (но не ограничиваясь ими) старение, генетику, диету, гормоны и даже травмы. При этом она отмечает, что наиболее распространенный тип выпадения волос называется паттерн-выпадение волос, и знаете что? Это абсолютно естественно. По ее словам, в течение жизни от него страдают более 80 процентов мужчин и 50 процентов женщин. "Ваши волосяные фолликулы начинают уменьшаться с каждым циклом роста, в результате чего пряди волос со временем становятся более тонкими и хрупкими", - говорит она. "Правда в том, что изменения - это неизбежная часть старения, и ваши волосы ничем от них не отличаются"
Что вы можете сделать, чтобы предотвратить поредение волос?
По правде говоря, доктор Джин утверждает, что технически не существует медицинского лекарства от узорчатого выпадения волос, но хорошая новость заключается в том, что вы можете принять профилактические меры, которые помогут свести истончение волос к минимуму. Во-первых, она советует избегать определенных причесок, таких как тугие косы и конские хвосты, но также очень важно следить за общим состоянием кожи головы. "Перхоть или скопление остатков волос могут вызвать воспаление и увеличить вероятность выпадения волос," - говорит она. "Очень важно начать рассматривать кожу головы как часть вашей антивозрастной процедуры. Последовательное, постоянное лечение является обязательным"
И, конечно, именно поэтому необходимо использовать хороший шампунь. Поскольку вы, скорее всего, пользуетесь им не реже двух раз в неделю, отдайте предпочтение шампуню, который действительно заботится о вашей коже головы.
Ознакомьтесь с несколькими лучшими шампунями от выпадения волос, рекомендованными экспертами, ниже:
Как лечить истончение волос?
Скорее всего, раз вы здесь, значит, вы уже прошли этап профилактики и хотите лечить выпадение волос. В дополнение к качественному шампуню знаменитый парикмахер и владелица салона Алекс Браун говорит, что важно также использовать сыворотки для роста волос, принимать витамины для роста волос, а также включать в свой распорядок дня маски и масла. Но если вы придерживаетесь минимализма, то, по ее словам, вам достаточно убедиться, что ваш шампунь содержит питательные ингредиенты, такие как витамины B5, C, E, а также подсолнечное, миндальное, соевое и кокосовое масла. Дерматолог доктор Брэндон Кирш, доктор медицины, поддерживает это утверждение, соглашаясь с Браун.
Если вам кажется, что это слишком много, не волнуйтесь. Все шампуни, представленные ниже, рекомендованы парикмахерами, владельцами салонов, дерматологами и другими специалистами - все они проверены экспертами, чтобы улучшить объем, рост и кровообращение в фолликулах, создавая условия для процветания ваших волос.
Если вы надеетесь остановить истончение волос или принять профилактические меры, читайте далее 20 лучших шампуней для истонченных волос.
1.Лучший для вьющихся волос: шампунь для вьющихся волос Not Your Mother's Curl Talk Shampoo
Основатель CurlPlanet, платформы, предоставляющей советы обладателям вьющихся волос, Габи Лонгсворт рекомендует этот шампунь для вьющихся волос, потому что он мягкий и осветляющий. Ей нравится, что он содержит ингредиенты, стимулирующие рост, такие как рис, кератин и аминокислоты, а цена в 14 долларов - это просто вишенка на вершине.
2. Лучший для катушек: Шампунь с кокосовым маслом от Shea Moisure
Несколько экспертов постоянно говорили о том, как полезно кокосовое масло для роста волос, а в этом шампуне этот ингредиент стоит на первом месте. Лонгсворт отмечает, что локонам нужно что-то мягкое и осветляющее, и шампунь Shea Moisture с маслом ши и алоэ как раз подходит для этого.
3. Лучший шампунь для окрашенных волос: JVN Embody Shampoo
"Большинство шампуней не могут придать волосам ни объема, ни блеска," - говорит парикмахер Роксана Белтран. "Некоторые из них обычно делают волосы тусклыми, но бессульфатная формула JVN отлично подходит для придания объема и при этом обеспечивает волосы всеми необходимыми питательными веществами." И, к вашему сведению, JVN означает Джонатан Ван Несс - да, это его одноименный бренд. Если вы не можете доверить ему свои волосы, то кому вы можете их доверить?
4. Лучший для сухих волос: питательный шампунь Hydrate Sheer от Pureology
Сухие, истонченные волосы легко перенасытить, поэтому парикмахер Джастин Товес-Винчилионе рекомендует легкий шампунь Pureology, не содержащий силиконов и сульфатов. Бонус: у него тысячи пятизвездочных отзывов от довольных клиентов.
5. Лучший для чувствительной кожи головы: Шампунь "Возрождение кожи головы" от Briogeo
"Ингредиенты природного происхождения помогают поддерживать здоровую среду кожи головы", - говорит Товес-Винчилионе о шампуне Scalp Revival от Briogeo, который на 95% состоит из натуральных ингредиентов. "Обычно здоровая среда кожи головы - это первый шаг к предотвращению истончения"
6. Лучший для жирных волос: глубоко очищающий шампунь Authentic Beauty Concept
Товес-Винчилионе рекомендует шампунь Authentic Beauty Concept своим клиентам с жирными волосами, потому что это самый мягкий осветляющий шампунь, который он нашел. Ему нравится, что формула шампуня веганская, без жестокости и содержит множество натуральных ингредиентов, таких как экстракт спирулины и аминокислоты.
7. Лучший для мгновенного объема: Шампунь Full от Living Proof
Доктор Кирш рекомендует шампунь Full Shampoo от Living Proof всем своим клиентам, у которых редеют волосы и которые хотят мгновенно получить объем. Легкая формула безопасна и для окрашенных волос.
8. Лучший для чувствительной кожи головы: Шампунь Seen's
Шампунь Seen не содержит отдушек, но д-ру Киршу особенно нравится, что он также не содержит многих распространенных раздражителей и аллергенов, что делает его отличным выбором для его клиентов с чувствительной кожей головы.
9. Лучший для седых волос: шампунь Pantene "Silver Expressions Purple
Доктор Джин - поклонник фиолетового шампуня Pantene для седых волос. Он не содержит парабенов и силиконов, а его цена составляет менее 20 долларов. Вам понравится, что в его состав входят цветы лотоса, которые придадут вашим волосам божественный запах.
10. Лучший шампунь для блеска: Ежедневный очищающий шампунь Кристин Эсс
Браун - поклонница ежедневного очищающего шампуня Kristin Ess, потому что он очищает волосы, не пересушивая их, и одновременно возвращает блеск и придает объем. Он также не содержит отдушек, что делает его хорошим выбором для тех, у кого чувствительная кожа головы.
11. Самый дорогой шампунь: Шампунь для великолепного объема от Oribe
Мечтаете о блестящих, здоровых волосах? Обратите внимание на укрепляющую формулу, которую любят редакторы журнала Women's Health. По словам Браун, она оживит истонченные волосы благодаря целебным экстрактам и маслам кипариса, арганы и маракуйи. "Она заметно укрепляет пряди и сразу же придает им объем," - говорит она.
12. Самый легкий шампунь: Шампунь для объема и утолщения 3D от Amika
Подходит для ежедневного использования для всех типов волос, эта одобренная Брауном формула хорошо очищает волосы, не утяжеляя их, поэтому ее стоит выбрать, если вы любите часто мыть голову. "Она сразу же делает каждую прядь более плотной", - говорит Браун.
13. Самый укрепляющий шампунь: Ouai Fine Shampoo
"Этот шампунь превосходно очищает волосы и делает их более сильными и полными жизни", - говорит Браун. В состав шампуня входят всевозможные укрепляющие ингредиенты, такие как биотин, кератин, масло семян чиа и другие.
14. Лучший для всех типов волос: Энергетический шампунь Davines
Парикмахер и владелец салона Сэл Миссери говорит, что независимо от того, с каким типом волос они работают, они любят использовать шампунь Davines "Энергичный". Не содержащая парабенов формула имеет сотни пятизвездочных отзывов людей, которые клянутся, что используют его для лечения выпадения волос.
15. Лучший аюрведический шампунь: Регенерирующий шампунь Ранавата
Misseri рекламирует ашвагандху как ингредиент, способствующий росту волос. Аюрведический шампунь Ranavat содержит именно ее, а также множество других аюрведических ингредиентов, таких как цветок лотоса, амла, ним и жасмин. И да, благодаря всем этим ингредиентам ваши волосы будут пахнуть как сад.
16. Самый популярный шампунь: Olaplex's No.4 Bond Maintenance
Владелица салона Рейчел Штифтер - большая поклонница шампуня для поддержания роста волос №4 Bond от Olaplex, и она определенно не единственная. К ней присоединяются 52 000 пятизвездочных рецензентов, многие из которых утверждают, что благодаря этому средству их волосы стали гуще и длиннее.
17. Шампунь с лучшим запахом: Oribe Signature Shampoo
"Шампунь Oribe пахнет так хорошо, что мы в салоне даже пользуемся их духами", - говорит Штифтер. Но это гораздо больше, чем просто приятно пахнущее средство для волос - она также рекомендует его своим клиентам с чувствительной кожей головы и страдающим от выпадения волос, говоря, что у марки самые качественные формулы и ингредиенты.
18. Самый доступный шампунь: Интенсивный увлажняющий шампунь от Shea Moisture
Многие шампуни, придающие объем, лишают волосы всего, включая влагу, поэтому волосы могут казаться более объемными, но при этом становятся очень сухими и ломкими. Этот доступный по цене шампунь от Shea Moisture рекомендован Shtifter. В нем используется мед для придания прядям шелковистой гладкости без утяжеления, так что вы можете получить не только объем, но и здоровые волосы.
19. Лучший скраб для волос: Ameliorate Clarifying Scalp Exfoliant
Если вы часто потеете или любите использовать много средств для волос, скраб - отличный способ правильно очистить кожу головы. Но вы должны быть уверены, что выбираете качественный скраб, который не лишит вашу кожу головы полезных натуральных масел. Именно поэтому дерматолог доктор Одри Кунин, доктор медицины, рекомендует отшелушивающее средство для кожи головы Ameliorate. Он также отлично подходит для всех, кто страдает от зуда.
20. Лучший для волос, склонных к перхоти: цинковый шампунь DHS
Доктор Кунин рекомендует шампунь DHS своим клиентам с перхотью, потому что в его состав входит противогрибковый цинк. Кроме того, в его состав входит пантенол, укрепляющий пряди.
