Когда вы проверяете свой макияж в зеркале и видите, что на вас смотрит огромная шишка, о которой вы даже не догадываетесь, так и тянет нанести ее на лицо. Однако, когда речь идет о большинстве неровностей на лице и прыщей под кожей, дерматологи сходятся во мнении, что лучше не трогать их.
" Выскакивание чего-либо приводит к физическому разрушению кожи, что делает ее более восприимчивой к инфекции и еще более серьезной проблемой, чем та, что была изначально", - говорит Денди Энгельман, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Манхэттенской клиники дерматологии и косметической хирургии в Нью-Йорке. Вы также практически гарантируете образование рубцов и длительный процесс заживления, если не будете сопротивляться, говорит Ноэлани Гонсалес, доктор медицины, директор отделения косметической дерматологии в Mount Sinai West.
Лучше всего запастись одобренными дерматологами средствами по уходу за кожей, продающимися без рецепта, или доверить это дело профессионалам в их кабинетах с безопасными для кожи лазерами и приспособлениями, к которым у вас нет доступа дома. Самое разумное лечение зависит от того, что именно вызывает ваши раздражающие проблемы с кожей - будь то твердый прыщ под кожей или крошечные белые бугорки на лице.
Здесь вы найдете все необходимые сведения о 15 распространенных шишках - и дружеское напоминание о том, что вам определенно не следует их ковырять.
Прежде чем приступить к идентификации того, что могло появиться на вашей коже, важно знать, когда следует обратиться за профессиональным мнением к дерматологу. Хотя новые пятна или бугорки не обязательно являются проблемой, а такие вещи, как акне и экзема, могут развиваться и во взрослом возрасте, Ребекка Маркус, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и основатель Maei MD, говорит, что ваш порог для записи на прием должен быть относительно низким.
" Если у вас есть проблемы с кожей, которые беспокоят вас и не могут быть легко решены с помощью безрецептурных средств, вам следует обратиться за советом к сертифицированному дерматологу," говорит д-р Маркус. "Хотя многие проблемы с кожей являются доброкачественными, они все равно могут заставить человека чувствовать себя неловко или дискомфортно. "
Она также советует обращаться к врачу, если родинка или шишка изменила свой вид, заранее планировать ежегодный скрининг на выявление рака кожи и посещать кабинет, если вы думаете, что у вас может быть инфекция, которую необходимо лечить антибиотиками. Всегда лучше перестраховаться, чем потом жалеть, и единственный способ получить действительно точный диагноз - это дерматолог.
1. Кистозные прыщи
Кистозные прыщи возникают очень глубоко под поверхностью кожи, образуя красные, нежные узелки, которые не только болезненны, но и гораздо труднее поддаются лечению безрецептурными препаратами. "Воспаление, сопровождающее кистозные прыщи, может препятствовать процессу заживления и часто приводит к образованию постоянных рубцов, которые невозможно устранить", - говорит д-р Энгельман.
Ковыряние в этих шишках под кожей тоже не поможет. "Кисты залегают так глубоко под кожей, что вы даже не сможете добраться до шишки, и у вас останется кровавое пятно", - говорит Джоэл Шлессинджер, доктор медицины, сертифицированный дерматолог.
Причина: "Кистозное акне вызывается гормональными колебаниями и бактериями акне", - говорит д-р Шлессинджер. "Высокий уровень гормонов провоцирует избыточную выработку жира, в результате чего поры разбухают. Когда это масло не может выйти на поверхность кожи, оно прорывается под ней и вызывает воспаление, распространяющееся на окружающие ткани". "Другие причины включают бактерии в волосяных фолликулах и замедленный оборот клеток у пациентов с акне, что приводит к накоплению кератина в порах, говорит д-р Гонсалес.
Лечение: Вместо того чтобы действовать пальцами, запишитесь на прием к дерматологу, который сможет правильно лечить ситуацию (обычно в виде укола кортизона для мгновенного снятия отека) и, возможно, даже избавит вас от рубцов.
2. Милия
Вы когда-нибудь замечали, что эти крошечные белые бугорки на вашем лице (они же милиумы) отказываются появляться, как бы вы ни старались? Так вот, будьте уверены. Они действительно не поддаются лечению - по крайней мере, без помощи дерматолога или эстетиста.
Причина: Милии на самом деле не заполнены грязью, маслом или копотью. Это крошечные, безвредные кисты, которые возникают, когда отмершие клетки кожи застревают под кожей, говорит д-р Шлессинджер. "Ковыряние в них часто не дает практически никакого эффекта, а попытка их выковырять, скорее всего, приведет к покраснению, раздражению и воспалению кожи, при этом милии останутся нетронутыми", - говорит д-р Шлессинджер. Ай.
➡ Присоединяйтесь к WH Stronger сегодня и получите неограниченный доступ к цифровому контенту, эксклюзивным тренировкам и многому другому!
Лечение: "Если они вас беспокоят, запишитесь на прием к дерматологу, который, скорее всего, проведет удаление с помощью нагретого стерилизованного инструмента, - говорит д-р Энгельман. Вы также можете использовать ретиноидный крем, чтобы помочь быстрее их сгладить, хотя обычно милиумы проходят сами по себе.
3. Вросшие волосы
Разочаровывает? Чрезвычайно. Стоит ли выбирать - даже если вы только что побрили линию бикини? Абсолютно нет.
Причина: "Вросшие волоски появляются, когда стержень волоса застревает под поверхностью кожи", - говорит д-р Шлессинджер. "Красные бугорки, которые появляются после этого, часто зудят и воспаляются, но никогда не стоит выщипывать их пинцетом или вручную." Сдавливание волосков только усугубит воспаление и раздражение, добавляет он. (Привет, некрасивые красные следы, которые остаются на месяцы).
Лечение: Нанесите гидрокортизон, который уменьшает покраснение, зуд и раздражение, и промойте пораженный участок отшелушивающим средством, чтобы помочь волосам выйти на поверхность кожи. Если болезненные шишки не исчезают, доктор Гонсалес говорит, что вы можете обратиться к дерматологу, который сделает надрез кожи и удалит волосы или введет стероиды, чтобы уменьшить воспаление. Совет, чтобы не иметь с ними дело вообще: Отшелушивайте кожу перед бритьем и брейтесь по направлению роста волос, а не против него.
4. Кожные метки
" Кожные метки - это дополнительные наросты на коже, которые обычно появляются на шее и подмышками, - говорит Джошуа Цайхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Маунт Синай. Но есть несколько причин, по которым не стоит ковыряться в этих маленьких бугорках. А именно: кожные метки сделаны из плоти, и попытка удалить их вызовет боль и кровотечение, говорит доктор Цейхнер. Это также может увеличить риск заражения.
Причина: "Они часто возникают в местах трения, например, на шее, подмышками и в паху, и считается, что их причиной является трение кожи о кожу или об одежду", - говорит Брюс Кац, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка.
Лечение: Это определенно работа для профессионалов. "Профессионал может удалить кожные метки, заморозив их (метод с использованием жидкого азота, известный как криотерапия), слегка прижигая их каутерией или удалив хирургическим путем, отрезав их", - говорит д-р Гонзалес. А если ваши кожные метки достаточно велики, чтобы мешать вашей повседневной жизни, ваша страховая компания может даже взять на себя оплату счета, говорит доктор Цейхнер.
5. Простудные язвы
Если только вы не хотите вдохновить целую армию этих плохих мальчиков, даже не думайте прикасаться к ним - независимо от того, насколько эта болячка похожа на прыщик. "Ковыряние в болячках может легко привести к образованию другой болячки,"- говорит доктор Шлессинджер. "Выскакивание из них выделяет жидкость, похожую на волдырь, которая содержит тот же вирус и может легко распространиться на другие участки, включая чужое лицо"
Причина: В появлении простудных болячек виноваты вирусы простого герпеса 1-го (HSV-1) и 2-го (HSV-2) типов, и они безумно распространены, говорит доктор Гонсалес. Серьезно - от 50 до 80 процентов взрослых американцев страдают оральным герпесом.
Лечение: Небольшие язвы могут заживать сами по себе с помощью безрецептурных средств (например, таких, как это). Но если вы заметили, что простудные язвы появляются чаще (или распространяются на большие площади), доктор Гонсалес говорит, что вам следует обратиться к врачу за профессиональной помощью для назначения более агрессивного лечения, а если язвы появляются чаще шести раз в год - профилактических препаратов.
6. Dermatosa Papulosa Nigra (DPN)
Эти коричневые или черные шишки выглядят как родинки и возникают на лице и шее преимущественно у людей с цветной кожей. Дерматолог Мона Гохара, доктор медицинских наук, дерматолог из Коннектикута и доцент Йельского университета, говорит: "Нет никаких опасений, кроме тех, кого они беспокоят с косметической точки зрения"
Причина: Это генетическое заболевание. "На данный момент причина не известна, но мы знаем, что оно встречается в семьях", - говорит доктор Гохара.
Лечение: Опять же, вреда от этих следов нет, но если вам не нравится их вид, вы можете пройти процедуру удаления в кабинете. По данным Skin of Color Society, к ним относятся "иссечение ножницами, иссечение бритвой, криохирургия, электродеструкция, кюретаж, дермабразия и лазерное удаление". Только знайте, что при более глубоких тонах кожи существует риск того, что эти процедуры вызовут проблемы с цветом кожи, поэтому обязательно составьте план последующего ухода с вашим врачом.
7. Кератоз Пиларис
" Выдавливание или ковыряние в этих повреждениях вызывает ухудшение состояния, например, покраснение и возможность образования рубцов," - говорит доктор Энгельман.
Причина: Это генетическое заболевание, часто называемое "куриной кожей", вызвано скоплением кератина - белка, который защищает кожу, волосы и ногти от инфекций и других вредных токсинов окружающей среды. "Накопление образует пробку, которая блокирует отверстие волосяного фолликула", - добавляет доктор Энгельман.
Лечение: Вместо того чтобы ковыряться, используйте химический эксфолиант с салициловой и гликолевой кислотой или такие продукты, как AmLactin, чтобы успокоить воспаление и со временем постепенно сгладить неровности, говорит д-р Гонсалес. "Если это не помогает, обратитесь к дерматологу или эстетисту, который сможет правильно вас вылечить", - рекомендует д-р Энгельман. Варианты лечения включают третиноин (он же ретин-А) для отшелушивания кожи, импульсный лазер на красителях для лечения покраснений и химический пилинг, добавляет д-р Гонсалес.
8. Черные и белые угри
Это, возможно, одни из самых распространенных шишек - но, если есть возможность, держите руки подальше.
Причина: "Черные угри состоят из того же, что и белые угри - поры закупориваются маслом, только масло окисляется под воздействием воздуха, придавая ему черный или коричневатый оттенок", - говорит д-р Шлессинджер. Их выдавливание может заставить бактерии проникнуть еще глубже и травмировать кожу". "
Лечение: Лучшие ингредиенты для борьбы с угрями - салициловая кислота и ретинол. Эти отшелушивающие средства способствуют клеточному обмену, предотвращая закупорку пор отмершими клетками кожи.
Чтобы удалить масло и грязь, не ковыряя угри и не надавливая на них, используйте безрецептурный эксфолиант, например, гель Дифферин. "Он выведет угри на поверхность кожи, и вы получите свежее лицо всего за несколько дней", - говорит д-р Энгельман.
Ищите средства для макияжа и ухода за кожей, которые не содержат масел и не являются комедогенными, чтобы гарантировать, что то, что вы используете на своем лице, не будет способствовать появлению неровностей в будущем.
9. Себорейные кератозы
Доктор Цейхнер говорит, что себорейный кератоз - это грубые коричневые бугорки, которые обычно появляются на участках, подвергающихся интенсивному воздействию солнца, например, на лице, груди и спине. Они абсолютно доброкачественны, говорит д-р Гонсалес, но могут мешать, так как могут застревать в одежде и казаться чешуйчатыми.
Причина: "Это твердые наросты лишней кожи, которые образуются на поверхности тела," говорит доктор Цайхнер. Воздействие солнца не помогает, но даже если вы ежедневно мажетесь солнцезащитным кремом (а это необходимо!), эти бугорки все равно могут появиться у вас, поскольку они являются генетическими.
Лечение: Вместо того чтобы пытаться их свести, доктор Цайхнер рекомендует обратиться к дерматологу, если они раздражены или воспалены - возможно, ваш дерматолог даже сможет обеспечить лечение, покрываемое вашей страховкой.
" Если вас беспокоит их внешний вид, посоветуйтесь со своим дерматологом о лечении под названием Eskata, которое является единственным одобренным FDA средством для их лечения", - советует д-р Цейхнер. Процедура стоит около 375 долларов США за сеанс, и для ее проведения обычно требуется два сеанса; каждый сеанс обрабатывает от четырех до пяти пятен. В противном случае вы можете выбрать криотерапию для их замораживания или мягкое выжигание, добавляет д-р Гонсалес.
10. Липомы
Липома - это жировое отложение под кожей, которое на ощупь может напоминать кистозный прыщ. Они не являются раковыми и в целом безвредны, хотя могут стать болезненными, если вырастут слишком большими.
Причина: Липомы часто связаны с генетикой, поэтому вы можете поблагодарить своих родителей, если заметите, что одна из них начала появляться, говорит доктор Гонсалес.
Лечение: Несмотря на то, что доктор Пимпл Поппер "удаляет" липомы своим клиентам регулярно, не стоит пробовать делать это дома. Вскрытие кожи приведет к покраснению, раздражению и возможному проникновению бактерий. Лучший вариант - обратиться к дерматологу, который удалит липому, выжжет ее или обработает лазером, чтобы уменьшить рубцы.
11. Вишневые ангиомы
Эти ярко-красные доброкачественные бугорки состоят из крошечных кровеносных сосудов. Они обычно появляются на лице, груди, животе и спине.
Причина: Их причина неизвестна, но существует генетический компонент, который может сделать вас более склонным к их появлению.
Лечение: Учитывая, что они наполнены кровью, выкалывать их определенно не стоит. Однако удаление довольно простое, обещает доктор Гонсалес. Поход в кабинет дерматолога для проведения лазерной или каутеризационной процедуры избавит вас от неровностей и шрамов.
12. Кисты сальных желез
Еще один фаворит Dr. Pimple Popper, эти бугорки цвета кожи наполнены желтым материалом, похожим на сыр, который, по словам доктора Гонсалес, вы, скорее всего, не захотите увидеть или понюхать. И хотя они обычно доброкачественные и бессимптомные, иногда они могут стать болезненными, если они воспаляются, инфицируются или разрываются, добавляет она.
Причина: Эти случайные скопления кератина, которые выглядят как прыщи под кожей, появляются на участках тела с большим количеством сальных желез.
Лечение: "В плане лечения у вас есть несколько вариантов," говорит доктор Гонсалес. Вы можете сделать дерматологу инъекцию стероидов, чтобы снять воспаление и уменьшить внешний вид шишки, или врач может провести операцию по удалению капсулы, заполненной кератином, что является довольно хорошим вариантом, поскольку киста, скорее всего, снова воспалится, если ее полностью не удалить.
13. Гиперплазия сальных желез
Эти маленькие желтоватые бугорки, расположенные на лбу или в центре лица, очень распространены. Они появляются с возрастом и часто принимаются за прыщи или кожные заболевания.
Причина: Совершенно безобидные бугорки возникают из-за чрезмерного разрастания сальных желез на лице. К сожалению, нет никаких признаков или симптомов, на которые следует обратить внимание, вы просто увидите их, когда увидите (извините!).
Лечение: Если вас беспокоит их внешний вид и вы тоскуете по тем временам, когда ваша кожа была гладкой и чистой, доктор Гонсалес говорит, что дерматологи могут слегка прижечь эти похожие на пончики бугорки электрокаутерией, удалить их лазером или заморозить с помощью криотерапии.
14. Розацеа
Хотя розацеа может ассоциироваться с покраснением или временным покраснением кожи, доктор Маркус говорит, что розацеа также может быть пятнистой, напоминающей акне с характерными мелкими, наполненными гноем или покрытыми корочкой бугорками. Это заболевание кожи может проявиться даже на глазах, вызывая их покраснение и воспаление. Но держите руки подальше от этих бугорков: любое вмешательство принесет больше вреда, чем пользы, и вам, скорее всего, стоит проконсультироваться с дерматологом, чтобы выбрать лучший план действий для борьбы с обострениями.
Причина: "Розацеа - это распространенное хроническое воспалительное заболевание кожи лица, - говорит доктор Маркус. Хотя точная причина розацеа плохо определена, считается, что она возникает в результате преувеличенного врожденного иммунного ответа в сочетании с нейрососудистой дисрегуляцией". "По словам доктора Маркуса, несколько распространенных триггеров могут вызвать вспышку розацеа: от воздействия тепла или стресса, физических упражнений до таких веществ, как кофеин и алкоголь, и даже таких продуктов, как шоколад и острые блюда.
Лечение: К сожалению, не существует чудесного решения, когда речь идет о лечении розацеа. Тем не менее, дерматолог может лечить симптомы и сдерживать особенно сильные вспышки с помощью местных и пероральных антибиотиков, местных сосудосуживающих средств или лекарств. Лазеры и интенсивный импульсный свет (IPL) - другие варианты, которые могут облегчить или уменьшить покраснение при розацеа. Вы также захотите сделать разумный выбор, когда речь зайдет о вашем режиме ухода за кожей и общем образе жизни. "Особенно важен бережный уход за кожей, избегание триггеров, когда это возможно, и строгая защита от фотонов, желательно с использованием солнцезащитного крема на минеральной основе", - говорит д-р Маркус.
15. Экзема
У вас есть несколько бугристых или шелушащихся сухих участков на лице или теле? Не поддавайтесь желанию ковырять или чесать эти места. Эти пятна могут быть экземой, а зуд может вызвать реакцию, которая приведет к появлению еще большей экземы.
Причина: "Экзема - это широкое понятие, которое охватывает несколько различных типов воспалительных заболеваний кожи, включая атопический дерматит, дисгидротическую экзему, астеатотическую экзему и другие", - говорит доктор Маркус. "Наиболее распространенной формой экземы является атопический дерматит: хроническое, зудящее, воспалительное заболевание кожи, при котором нарушается кожный барьер, что может привести к проникновению инфекционных агентов или раздражающих факторов окружающей среды, вызывающих сухость, зуд и покраснение кожи. "
Лечение: Независимо от того, какой тип экземы у вас, для профилактики следует выбирать нежные средства для чувствительной кожи; главное - поддерживать здоровый и неповрежденный кожный барьер с помощью средств, содержащих керамиды и другие питательные ингредиенты. "Людям с экземой следует увлажнять кожу увлажняющим кремом без отдушек в течение двух-трех минут после выхода из душа или ванны", - говорит доктор Маркус. "Полезно также избегать горячего душа, предпочитая теплый, избегать ароматизированных продуктов (отдушка является распространенным раздражителем) и избегать шерстяной одежды, так как трение может раздражать поврежденную кожу. "
Экзема - это не то, что вы должны диагностировать самостоятельно. Вам необходимо обратиться к дерматологу для точного определения, а также для подбора оптимального плана лечения, который, по словам доктора Маркуса, может включать стероиды местного действия или другие противовоспалительные препараты местного или системного действия, которые нельзя приобрести в аптеке. Некоторые средства из аптеки могут помочь в профилактике и облегчить зуд.
16. Бородавки
Эти маленькие бугорки, появляющиеся на коже, довольно распространены. Хотя от многих вирусов нет лекарства, существуют способы лечения бородавок, говорит д-р Гохара. Но, ковыряя бородавку, вы можете распространить ее на другие участки кожи или вызвать раздражение.
Причина: Бородавки возникают в результате заражения вирусом ВПЧ и распространяются при контакте кожа-к-коже или кожа-поверхность.
Лечение: "Держите руки подальше и используйте противовирусные методы лечения, такие как пластыри с салициловой кислотой, ТСА или терапия жидким азотом, а также инъекционные препараты," добавляет д-р Гохара.
17. Кипяток
"Фурункул - это общий термин для обозначения наполненного гноем бугорка под кожей", - говорит доктор Гохара.
Причина: "Гной на коже обычно означает инфекцию, вызванную бактериями, такими как стафилококк" (вид бактерий), объясняет Гохара. Поэтому вполне логично, что ковыряние в этих нарывах может привести к катастрофическим последствиям - ведь руки являются одной из самых грязных частей тела. "Ковыряние в нарыве может, конечно, разжечь огонь, добавив еще больше воспаления и инфекции", - добавляет она.
Лечение: Как правило, фурункулы требуют разреза и дренирования, чтобы выпустить жидкость, и, при необходимости, применения антибиотиков, рекомендует Гоара.
18. Келоиды
"Келоид - это утолщенный рубец, который чаще возникает у людей с коричневой или черной кожей", - говорит доктор Гохара, добавляя, что мочки ушей после пирсинга являются распространенным местом их развития.
Причина: Существуют различные причины возникновения келоидов, говорит Гохара. "Склонность к образованию келоидов зависит от того, как кожа реагирует на травму"
Лечение: "Следует обратиться за помощью к сертифицированному дерматологу, где возможны инъекции стероидов, лазеры и хирургическое удаление," говорит она.
